著者より: 私たちの内部評価と基準は、現実に対する私たちの認識と、それについて私たちが思いついたことによってのみ作成されます。 自分を信じ、意志の力を養えば、どんな障害もあなたを止めることはできません。 ハンディキャップは、成功の可能性を平等にするために、弱い相手にハンディキャップ（条件上の一定の利点）を与えるスポーツ競技です。 ハンディキャップの大きさは、競技者の準備レベルの違いによって事前に決定されます。世界は女性に美しさを期待します。 女性の本業は好かれることだという社会的態度に異議を唱えるのは難しい。 国籍や階級に関係なく、これだけの人が住んでいます。 さらに進んでみましょう。 女性に好かれることで、彼女は食べ物と屋根を得ることができます。 こうして彼女は社会的地位を獲得していく。 どういうわけか、過去 2000 年にわたって、この地域では特に大きな変化が見られません。 いわゆる権利の平等、女性に関する文学、女性のための文学、そしてフェミニストの神秘主義全般に加えて、すべての醜い少女は本能的に、自分が運命に迂回され、人生で何かを達成するために属していると感じています。彼女は自分が望むよりも賢く、強く、そして容赦なくなければなりません。 有名なダンサーであり振付師であるアグネス・デ・ミルは、彼女の実にワイルドな野心の基礎となっているのは、生まれつきの醜さと見た目の悪さであると確信している、と語る。 もし彼女が自分の醜さに屈してしまったら、彼女の人生は悲しい不発、失敗となるだろうから、彼女は屈するわけにはいかなかった。 美しさの欠如は決して失敗しない刺激です。 さらに驚くべきことは、自分のあらゆる能力を十分かつ積極的に開発した女性は、大人になるとさらに魅力的になるということです。 彼らは自分自身が作り出す個性的な魅力を獲得します。 おそらく、スタート時の怒りが彼らに根拠を与えているのでしょう。 それは彼らに頭を上げて前に進むよう導き、どんな犠牲を払っても恥ずかしくないと決心する。 盲目な自然の評決に対する反抗は、彼らの能力を磨き、人生の進歩を加速させます。しかし問題は、まさに有利なスタートを切るために自分自身の中に強さを見つける方法です。 これは私の運命だと言って諦めるのではなく、自分のリソースを成長と自己改善に使うべきでしょうか? アドバイスはありきたりなものです。どのような自己啓発も自己規律から始まり、自己規律は日常生活から始まります。 感情のトーンを上げる最良の方法は、コントラストシャワーです。 次に、自分を元気づけるための独創的で簡単な方法は、毎日空腹時にオレンジ ジュースを 1 杯飲むことです。 体操！ それ自体が意志を強化し、体を弾力的で美しくするのに役立つという事実に加えて、代謝に影響を与え、脳を含む体のすべての組織の栄養を改善するため、気分も改善します。 そしてもちろん、泣き言を言う人ではなく、前向きな人とコミュニケーションを取りましょう。 身近にそのような人がいない場合は、「最後の行まで 30 分」スタイルの悲痛な小説ではなく、本当に楽観的な気分にさせてくれる本を読んでください。 本を読むことは一般的に外見に有益な効果をもたらします。つまり、その考えが目に現れ、それ自体が非常に魅力的なことです。 控えめな自己皮肉と楽しい世界観が組み合わさって、独特の魅力と軽やかさを生み出します。ミニマムなライフプランを描くことも重要なポイントです。 自己啓発は 1 日でできるものではないので、少なくとも何らかの人生の目標を伴う必要があり、特定の個人的な原則を伴う必要があります。そして最も重要なことは、想像上のものや現実的なものを根絶することに人生を費やさないことです。欠点はありますが、自分の能力や才能を伸ばすことができます。 そして、形成外科の発展により、外見上の欠陥は取り除くことができますが、内面の不調和や自己否定に対処することははるかに困難です。 自分自身を理解することを学び、自分の排他性を認識し、他人の特徴を受け入れること - おそらく、これらは女性の魅力の主な特徴です。 残りは単なる追加であり、個性をエレガントに強調するものです.