どのような新しいビジネスを始めるとしても、自分自身の目標と目的を設定することが常に非常に重要です。人が心理学者の診察を受けるとき、この会議に参加するように依頼します (または心理学者と協力してください)。専門家）：私は何を手に入れたいのですか？ 多くの人の思考は問題領域に集中しています。 しかし、リクエストを作成する段階では、焦点を問題から解決策に移し、主な質問を自問する必要があります。「私は何を望んでいるのか?」 この仕事の結果として私は何を達成したいですか？ そして、この要求は前向きな方法で表現されるべきであり、第三者への責任の移転を意味するものであってはなりません（「私は彼/彼女が欲しいです...」） 人の要求や願望が実現されるにはいくつかの要素があります。 そしてその最初のものは、「私が誰であるか」を理解することです。 自己アイデンティティは人の人格の基本的な要素です。 それがなければ、明晰さ、自信、自分自身、自分のニーズや感情の理解、人生の安定や人生の見通しの効果的な予測はありません。したがって、自分自身とだけ取り組んでいるように見えるとき、人間の精神の特徴は、簡単に喜びを感じたり、否定的な経験に執着したりすることです。 この精神的特性により、人類は何百万年も生き残ることができました。 人々の命を救ったのは、危険に対する警告として、口から口へ、世代から世代へと伝えられてきた否定的な経験だったからです。 私たちはもはやサーベルタイガーから逃げたり、マンモスを狩ったり、新しい領土を征服したり、生き残る必要はありません。そして、脳の衝動や精神的反応は変わりません。そして、もしあなたが深刻なストレス、精神的苦痛、トラウマを経験したとしても、その記憶は残っています。そして、あなたはそれに気づかずに、自分が経験した痛み、トラウマを通して人生を見ているのです。 そしてあなたはまた、両親や祖父母があなたに伝えてきた意識的および無意識的な経験のプリズムを通して人生を見ます。なぜなら、あなたは母親の一族と父親の一族に属しているからです。 そして、ここでも、多くの人は明確さを持っていません：どこが自分のもので、どこが採用されるのか 心理療法では、採用された感情、システムのダイナミクス、人生のシナリオの繰り返しを扱うことがよくありますが、この経験は人にとって非常に難しい場合があります。 。 そして、私たちの仕事は、たとえ家族制度に多くの困難なことがあったとしても、敬意を持ってこの経験から離れ、つながりを維持し、自分自身に良いことを許すことです。そして、最大の痛みの隣には常にあることを知っておく必要があります。リソース。 この痛みに耐え、生き続け、この経験よりも、起こったことよりも偉大になるための資源。 個人的なアドバイスが必要な場合は、WA、Tg: +​​79213361084 までご連絡ください。 スペシャリストとしての私について詳しくは、次のリンクをご覧ください: https://www.b17.ru/surovtseva/ .