さまざまな恐怖症は一般的な現象です。 そのうちの 1 つは、非常に頻繁に発生するもので、エアロフォビアです。 それは何ですか？ 簡単に言えば、これはさまざまな種類の航空機に乗るときの恐怖です。 現代人は、恐怖症だけが恐怖症である場合もあれば、他の種類の恐怖症や精神障害と組み合わさっている場合もあります。 飛行機は遠隔地に素早く到達できる手段です。 しかし、飛行機恐怖症の人は、この種の交通手段を避けようとします。 飛行機やヘリコプターを使用する必要がある場合、極度のストレスとパニックを経験します。 航空恐怖症の原因 それぞれのケースは個別ですが、飛行機恐怖症の出現につながるいくつかの共通の理由が特定されています。 飛行中に経験したストレスの多い状況。 事故、悪天候、航空機の故障、乱気流への曝露など、これらすべてが飛行機恐怖症の発症の引き金となる可能性があります。 ストレスの多い状況に陥った結果、ネガティブな経験が強化され、その後ネガティブな連想を引き起こします。 自分自身の健康に関する懸念。 心臓血管系などの病気を患っている人は、飛行中に健康状態が悪化するのではないかと心配することがあります。 飛行中は人間には状況をコントロールすることができず、成功するかどうかはパイロットの経験と機体の整備性に依存するという考え。4. 社会的要因。 これには、生い立ちの特徴、親戚の例、彼らの中にある恐怖の存在、事故についての親戚や友人からの話、飛行機の危険性などが含まれます。 子どもたちは愛する人の恐怖を簡単に受け入れてしまいますが、それが常に実現するとは限りません。 その結果、大人は飛行機に乗るのが怖くなり、そのような恐怖症がどこから来たのか理解できません。 遺伝的。 家族の親族に不安障害のある人がいる場合、子供も不安障害を発症するリスクが高くなります。6. 他の恐怖症の存在、例えば、閉鎖空間への恐怖、高所恐怖症。７． 精神疾患 8． 航空恐怖症の症状 ネガティブなニュース、特に飛行機事故に関連したニュースを読むと、フライトの直前または数日前に不安が現れることがあります。 飛行機の危険性、飛行機事故の可能性、植物障害についての考えが伴います。 恐怖症に苦しむ患者の中には、飛行機事故に関する統計を調べたり、航空旅行の安全に関する話題を掘り下げたりする人もいます。飛行機に乗るのが近づくと症状がより顕著になり、飛行機に乗るときにパニックが起こることがあります。 このタイプの恐怖症に苦しむ人は、移動に時間がかかるにもかかわらず、飛行機に乗るのをまったく拒否し、地上交通機関を利用することがあります。 女性は飛行機事故の可能性を恐れる傾向が高く、男性は高所を恐れ、高齢者は健康を心配する傾向があります。 飛行機恐怖症に悩まされている人の多くは、飛行機に乗ったことがありません。 • 不眠症、悪夢 • 極度の不安、落ち着きのなさ、さらにはパニック。 ネガティブな思考が優勢になり、それにエネルギーが費やされるため、 • 集中力の低下。 • イライラ、怒り。 • 心臓の痛み。腸の病気; 頻尿; 特に足と手のひらの発汗の増加; 飛行機に乗るのを拒否すると、一般的な恐怖症または恐怖症が現れます。フライトの数日前に計画を変更し、フライトを避けるために、フライト中に息切れを感じた場合、それは普通の恐怖ではなく、旅行前に少し不安になるのが正常です。 しかし、恐怖が生活に影響を及ぼし、計画の調整を強いられる場合、恐怖症は想像上の脅威に基づいた不合理な恐怖です。 航空恐怖症を取り除く方法 まず第一に、その存在を認識する必要があります。 多くの人が飛行機に乗るのを恐れていますが、誰もが飛行機を拒否するわけではありません