우리는 종종 “나는 그것에 대해 아무것도 할 수 없습니다. 이것은 나를 넘어서는 것입니다. 물론 정말 그러고 싶지만 아무것도 할 수가 없어요.” 그리고 이 "무언가"는 우리의 욕망, 자원, 선택, 행동을 앗아갑니다. 그리고 우리는 이렇게 말합니다. “인생은 이런 식이에요!” 그리고 우리는 현재 일어나고 있는 그다지 즐겁지 않은 사건에 대해 비난할 사람을 찾고 있습니다. “아아아, 그건 모두 이반(그리고 다른 많은 사람들)의 잘못이에요. 내가 이런 상황에 처하게 된 것은 그의 잘못입니다. 그리고 내가 내 삶을 통제하지 못한다는 것이 밝혀졌습니다.” 상황에서 상황으로, 늪에서 늪으로 나를 움직이는 이상한 사람들과 상황이 내 삶에 들어옵니다. 다르게. 그리고 나는 내 삶에서 나를 기분 좋고 아름다운 곳으로 데려갈 사람들을 기다리고 있습니다. 그리고 여기에서 다음과 같이 깨닫고 말할 수 있습니다. “와, 분명히 어느 시점에서 나는 Ivan과 그와 관련된 감정이 어려운 상황에 놓이도록 허용했습니다. 나는 여기에 있고 싶은가?” 나는 이 모든 것을 어디로 이끌고 있는가? 거기에는 나의 분야가 있고, 나의 공간이 있다. 그리고 외부 자극, 사건, 사람이 있습니다. 그리고 그들은 어떤 식으로든 나에게 영향을 미치고 나도 그들에게 영향을 미칩니다. 그리고 효과가 좋으면 기분이 좋아집니다. “예, 예! 나를 사랑해." 그리고 그 영향, 외부 자극(사건, 사람)이 불쾌할 때 나는 “아, 그건 싫다”라고 말합니다. 나는 사람에게 가서 이렇게 말할 수 있습니다. “변화하세요! 그리고 나는 괜찮을 것이다. 아니면 내 인생에서 완전히 사라지든지요.” 나는 그에게 달려가 그를 흔들기 시작할 수 있습니다. “잘 해주세요. 바꿔주세요. 내 안에서 일어나는 일은 크게 당신에게 달려 있습니다. 변화, 당신이 이러면 너무 불편 해요!” 효과적인가요? 당신은 누구의 삶에 참여하고 있나요? 당신의 삶보다 다른 사람의 삶을 사는 것이 정말 더 쉽나요? 그게 정말 쉬운 걸까요? 뭐, 왠지 우리만의 흐름인 것 같고, 다른 사람들도 뭔가 할 수 있을 것 같은 착각이 들거든요. 그리고 우리는 이것을 굳게 믿습니다. 그리고 우리는 그 경험, 우리 삶에 있는 사람들을 바꿀 수 없습니다. 우리가 할 수 있는 유일한 일은 우리 분야에서 우리 자신 안에서 무언가를 바꾸는 것입니다. 그리고 두 가지 입장이 있습니다. 우리의 초점이 우리 자신에게 있을 때 우리는 우리 삶의 주인이 됩니다. 우리는 성인이고 자급자족하며 강하며 우리 자신 안에 그러한 자원이 있습니다! 그리고 그러한 기회가 열리고, 이렇게 거대한 분야가 나타납니다! 그리고 우리는 다른 사람의 삶에 개입할 때 상황의 희생자가 됩니다. 그리고 여기 우리는 작으며 누군가, 무언가, 기적을 바랍니다! 피해자의 삶의 기대 위치 책임의 위치 에너지는 외부로 향함 에너지는 내부로 향함 “당신은 나에게 화를 냈습니다” “나는 나 자신을 불쾌하게 만들었습니다” 그리고 당신의 삶을 다른 사람들의 손에 맡기는 것은 매우 비효율적이고 비효율적이며 비효율적입니다. 두 가지 문구를 비교해 보세요. “당신은 나를 화나게 했습니다, 당신은 나에게 상처를 주었습니다, 당신은 나를 화나게 했습니다”와 “나는 나 자신이 기분이 상하도록 허용했고, 나 자신이 상처를 입도록 허용했으며 여전히 화가 났습니다.” 차이점에 대해 생각하고 자신을 돌보십시오!!