それでは、前号の質問に戻りましょう。 自分を責めることで、自分や周囲の人々の生活を好転させることなく、むしろ彼らをさらに惨めにしてしまうのに、なぜ私たちは自分を有罪だと考えるのでしょうか。 人は同時に不幸を感じるのに、なぜ罪を犯すことがそれほど便利なのでしょうか？そしてここで、私たちはスムーズに別の概念、つまり責任に移ります。 もう一度辞書を見てみましょう。 今回は、この言葉の解釈をウィキペディアから引用しました 責任とは、状況を徹底的に分析し、特定の状況における自分の行動または不作為の結果（あらゆる結果）を事前に予測する能力を表す人の個人的な特性です。状況を理解し、その選択の結果を必然的な既成事実として受け入れる覚悟をもって行動の形を選択する もう一度、私たちの状況とその性格に戻りましょう（前の記事を参照）。 起こっていることの責任は自分にあると考えているので、起こったことに対して彼らは責任を負っていると考えるかもしれません。 しかし、状況を詳しく見てみると、自分が何かを犯していると考えることは、まったく責任を負うことを意味しないことがわかります。 自分のしたことについて好きなだけ自分を責めたり、自分の行動について心配したり、不幸になったり、後悔したりすることはできますが、同時に自分の人生は何も変えられません。むしろ、結果に対する責任を回避することもできます。自分の行動の結果を受け入れず、自分の選択の結果を受け入れないでください。 結局のところ、もし夫を裏切った女性が自分の行動に責任を負うなら、彼女は自分の家庭生活に何か問題が起こっていることを正直に認め、二人の生活をより良い方向に変えるために何かをしなければならないと思うでしょう。 彼女は自分自身を責めるだけで、夫の指示に従い、自分の人生の責任を完全に夫に委ねています。 裏切られた気持ちとそれに対する罪悪感がまだ生々しい間は、このようなやりとりの中で彼女は比較的「穏やか」（この言葉はあまり適切ではないかもしれないが）を感じるだろうが、時間が経ち、被害者の役割を受け入れた後、彼女が別れるのはとても簡単でしょう。あなたの人生におけるどんな決断についても、夫にすべての責任を負わせてください。 しかし、「あなたが私にこれをやらせた」または「私はすべてあなたの望むようにしました」と言うのはどれほど簡単でしょう。 そして、それはもはや彼女のせいではなくなり、責任は彼女の夫の肩にかかるでしょう：私は罪を犯しました、私は長い間自分の荷物を背負ってきました、そして今度はあなたの番です、そうでなければそれは変わりました。私にとっては少し重いです！ 「私たちは自分自身を快適にしました」と言う人もいるでしょう。 家族が問題を解決できれば可能ですが、残念ながら、共同の非難、口論、不幸の感情の増加を除けば、人が自分自身を責めるだけである限り、何も達成する可能性は低いです。自分の人生。 彼は自分自身を不幸にするでしょう、それは本当です。 罪悪感を持つこと、罪悪感を感じることは、どこへもたどり着けない道であり、お好みで言えば、深淵への道です。 問題を解決する唯一の方法、幸せを感じ始める唯一の方法は、起こっていることに責任を持ち、問題を他人に押し付けるのではなく、自分自身で解決し始めることです。 この場合に限り、罪悪感は私たちの肩に重荷としてのしかかるのではなく、変化の出発点となるでしょう。ここで告発者の役割、彼が責任を負うかどうかについて話すこともできます。このすべてについて話すと思います 自分で考えて、告発者の役割がそれほど甘いかどうか自分で判断してください.