著者から: 心理的および身体的治癒のためのリソースは誰の中にもあって、多くの人々は蓄積された心理的問題の重荷の下で、自分の生活を改善する必要があると感じています。 科学は、心理的および身体的治癒のための資源がすべての人の中に存在することを証明しています。 心理的問題の治癒と解決を目的として、テレバイオメット研究室（電気通信大学、M.A. ボンチ＝ブリュエヴィッチ教授にちなんで命名）の心理学者で医師のドミトリー・アレクサンドロヴィッチ・ドロズドフが開発・実用化し、リナート・イフティラモヴィッチ・マフムトフによってさらに改良されました。植物栄養トレーニングと体の呼吸療法の方法であり、ストレスに対する抵抗力を高め、感情状態を正常化し、適応を高め、体の自己治癒システムを起動する（再構築）ためのテクニックです。 この方法は、精神予防や精神矯正の目的だけでなく、ストレスの多い神経症状態、持続的な悪い習慣や心理的依存、感情障害に取り組む場合にも効果的です。 この方法を使用すると、隠れた心理的トラウマ、つまり新たな心理的困難の出現を引き起こす抑圧された葛藤の経験にリアルタイムで優しく取り組むことができます。 現在まで、この方法は適応力の向上と健康の改善に高い効果を示しています。 これにより、人間のすべてのシステムと器官を、調節システムの自然なメカニズムを通じて協調的に活動できるように再構成することができます。 植物向性呼吸のセッション中に生じる、軽いトランス状態に近い深い睡眠の短期間の状態により、参加者は記憶のまさに奥深くを独自に調べ、深いトラウマ的で抑圧された経験を苦痛なく感じることができ、彼の人生の問題の比喩的な根源を探り、隠された解決策を見つけ、魂と体の調和を取り戻します。 かなり短期間（通常は週に 1 回 4 ～ 6 回のセッションで十分です）でベジトトロピック法またはベジトトロピックの健康改善呼吸トレーニングを行うと、精神と肉体の健康の調和を回復する強力な画期的な進歩が得られると言えます。 今日、これは、原因を問わず慢性および急性のストレスの結果を緩和し、心理的経験が身体の内臓疾患に移行するのを防ぎ、感情的な燃え尽き症候群を防ぎ、自己治癒システムを起動するための効果的で安全な健康療法です。追加の手段を一切使用せずに、もっぱら身体自体の隠されたリソースを動員することによって、身体を（再構築）します。 セッション後、軽さと心の平安の状態が記録されます。 PS 心理学者と心理療法士を対象に、この方法の技術に関する個人およびグループのトレーニングが行われます。この記事の著者は心理学者、医師のリナト・イフティラモヴィッチ・マフムトフです。