テキストを独り言で読み上げる（アーティキュレーション）ことは、読書が遅い原因の 1 つです。 実際、この場合、読む速度は音声によって制限されます。 速読は黙って目で行います。 読んですぐに意味が分かります。 おそらく、速読を研究する際に、調音抑制ほど多くの疑問を引き起こすものはありません。 古典的な速読の教科書「Learn to Read Fast」では、手でリズムをタップすることで発音を短くすることが提案されています。特別なリズムを手でタップすると、大脳皮質に抑制ゾーンが現れ、発音が速くなります。読んでいる単語を発音することは不可能です...科学者が確立したように、人間の発達における指の動きは音声と密接に関連していることが判明しました。 結果を感じるには、タップしながら少なくとも20時間読む必要があります。 この練習方法については、「速読を学ぶ」という本に説明されています。 リズムをたたくエクササイズは私には効果がありませんでした。 私の経験では、アーティキュレーションの問題はさらに深刻です。 また、別の方法で発話をオフにすることもできます。 根元を見る必要があります。 「なぜ私たちは実際に聖句を暗唱するのでしょうか?」という質問を自問してみましょう。 それは私たちがそう教えられてきたからです。 1年生では、「音節ごとに読んで、声に出して読んでください」と言われました。 私たちは学校で音読による読解速度テストを受けました。 また、単語の発音が間違っていると、読んでいるときに私たちを止めてくれました。 私たちが発音に関してどれほど多くの指示を受けたかを想像してみてください。インナーチャイルドはすべてを覚えています。 彼にとって、教師や親の言葉は行動への直接の命令だ。 声に出して読むように言われたら、彼は読みます。 あなたが何十年も前に小学一年生だったとしても、あなたの中の子供にとって時間は存在しません。子供たちはさまざまな年齢で読書を学ぶ準備ができており、それは人それぞれ異なります。 今、世界では「教育の自由」運動が盛り上がっています。 彼の原則によれば、子供は準備ができたら、外部の助けを借りずに自分で本を読み始めます。 結局のところ、子供たちは同じではなく、座り始めたり、歩き始めたり、話し始めたりする時期が異なります。 しかし、学校制度は子供たちをある型に当てはめます。1 年生の終わりまでには誰もが読めるようになっているはずです。しかし、子供がその準備ができていない場合はどうすればよいでしょうか。 何もない。 彼は C の生徒、怠け者、読書能力のない生徒というレッテルを貼られることになります。 このような非友好的な雰囲気の中で、読解力が形成されます。 放課後に本を読みたい人がほとんどいないのも不思議ではありません。さらに、学校は読む速度の制限を設けています。これが話す速度の制限です。 話すより早く読むことは不可能だという態度が潜在意識に浸透します。 そして同時に、テキストの声の演技も評価されます。 なぜそれを発音するのかについて他に質問はありますか? 声に出して読むことに関連するすべての記憶を調べてください。 トラウマ的な体験があった場合、それを思い出すのが難しくなりますのでご注意ください。 だからこそ彼らはトラウマになるのです。 思い出す技術は「反復」と呼ばれます。 このトピックについて詳しく学びたい場合は、『The Toltec Way』という本を読んでください。 「要約」やカルロス・カスタネダの本など、子供の頃に聞いたありきたりなフレーズが 1 つあるだけで、読書量が制限されることがあります。 たとえば、あなたはこう言われました。全く読めない、字を書くのがやっと、ゆっくり本を読む、もっとはっきりと話す、音節ごとに読む、もっと大きな声で読む、小声でつぶやく…という人もいます。読書に関連した幼少期の瞬間を思い出し、それを実現するだけで十分です。 そして、これらの記憶を新しいものに置き換える必要がある人もいます。 つまり、本当の思い出の代わりに、その状況で自分自身に残したいと思う思い出を作成します。 映画をリメイクするようなものです。 NLP テクニックを使用できます。 これらは NLP に関するどの本にも記載されていますが、それだけではありません。 明瞭さは、私たちの脳が常に独り言を言う習慣に関係しています。 思考をオフにすることを学べば、読書中に沈黙が生まれます。 何も考えずに、1 から 100 まで数えることを練習してください。 それは難しいでしょう、思考が侵入し、気が散ってしまうでしょう。 しかし、練習は結果をもたらします。そして、これはカルロス・カスタネダの本「テイルズ・オブ・パワー」からの別の練習です。これは思考を停止するのに役立つだけではありません。.