・今を変えたい、変わりたい。 このメッセージを知っていますか? そして周りの誰もが、私たちは変化する必要がある、私たちの頭の中のゴミ、有害で非生産的な行動を取り除く必要があると言っています。 このゴミを見れたらいいのに。 そうしないと、何を処分すればいいのかわかりません。 欲しい！ しかし、何を変えるべきか、何が有害で何が有益なのか、私は長年にわたり、感情的ストレスを解放するためのマスタークラスやトレーニングコースを実施してきました。 そして、このコースには、著者の瞑想的な描画テクニック「12の魔方陣」があります。バクティベク・タルカンバエフの描画テクニックに浸った瞬間から、人が時々経験する「精神疾患と潰瘍」は何ですか？癒されていることさえ知りません。 良くなるかもしれませんが、悪くなることはありません。時間をかけて試してみると、すべてが元のままになるだけです。手を怪我したと想像してください。 洗浄、治療、薬の服用、干渉からの保護など、必要なすべての措置を講じれば、傷は治癒します。 この描画テクニックも同様で、自分にとって最善のものを望んでいる場合は、ルールと指示に従ってください。そして、生徒の最初の行動はすでに診断的です。 これらは、失敗、問題、および生活を妨げる原因を明らかにします。このテクニックには、非常に単純ですが重要な 3 つの条件があります。1. 24×28cmの市松模様のシート 2. ヘリウムペンで描きます。 3. 12 個の正方形のそれぞれの境界内に描画します。 しかし、セル、鉛筆、サインペンを使わずにシートを用意してください。なぜなら、他人の意見を聞かない、他人の意見に同意しない、他人に注意を払わないという習慣です。 - それは人生のどこに現れますか？ - 質問します - チーム、家族、友人、両親との関係における困難。 彼らは私のことを理解せず、無視し、屈辱を与え、私に感謝しません。 - 学生たちの話が聞こえてきました。 絵は枠の枠を超えています。 それは好きではありません！ これにはイライラしてしまいます。 そして、仕事の最初の日から、すべてが間違っていて間違っていると信じて、自分のルーチンやルールを確立しようとするという事実のために、頻繁に転職するという話を聞きます。 これはほぼ最初のデートから関係に見られるため、過去を変えようとする執拗な試み - 私は四角形を描き、それを変えるためにそこに戻ります。 消したい、描き直したい。 これをしてもいいですか、そうでないと腹が立ち始めます。過去の日に戻って、そこですでに起こったことを消したり、描き直したりできますか？ あなたの怒りや怒りは、これができないことから来ているのではないでしょうか？ できないことに時間を費やすべきではありません。 一番良いのは、新しい紙を用意して、自分の好きな違う紙を描くことです。絵を描くときは、自分の感情や感情を追跡することが重要です。 そして、ここで多くの人が困難を抱えています。「マトリックスシートと一緒に、絵を描いているときに感じた感情や感情の説明を送ってください。私は感情に慣れていません。」 私にとって自分の気持ちを表現するのは難しいです。 感情や気持ちについては話したくないのです。 心だけで思いやりを持ち、愛し、愛情を込めて優しくすることは不可能です。 自分の感情を感じ、認識する方法を知らなければ、他人からの思いやり、愛、優しさを受け入れることは不可能です。もしあなたがこれに対する願望と願望を持っていれば、この描画テクニックを学ぶことができます。 コースページを見てレビューを読んでください。 アート コースには、私のサポート、ビデオ レッスン、図面を解読するための著者の記号表、専門家向けの方法論資料が含まれています。 心の知性を高めるためのアートテクニック© 無断複写・転載を禁じます。 記事や断片の転載は、このサイトへのリンクと出典を明記した上でのみ可能です。 私の新しい本「私をあなたの色に塗らないでください。」 心理学者との対話。 急いで割引を利用してください 30%