リモート技術の発展に伴い、オンライン心理療法はますます普及しています。 これは多くの可能性をもたらし、便利です。 場合によっては、心理療法の質の低下はほとんど知覚できないこともあります。 ただし、ここでは、対面形式を選択した方が良いケースについて詳しく説明したいと思います。まず、感情や自分の状態を認識することが困難であり、コミュニケーションを確立することが困難な場合です。 問題があるとき、無関心、強迫観念などの要求があるように見えますが、治療で何を話すべきかは不明です。 この療法では何をすべきでしょうか? 人は自分自身を観察することに慣れておらず、自分の感情に耳を傾けることに慣れておらず、熟考することに慣れておらず、自分の身体感覚にあまり触れていません。 感情や個人的な深い話題に関するコミュニケーションは異常であり、不快なものです。 この場合、言語的および非言語的シグナルを追跡しやすいオフィスの「ボリューム内」でのインタラクションが大きければ大きいほど良いのです。 創造的なテクニック、想像力に基づいたテクニックを使用する方が簡単です。 第二に、無関心や不安によって行動が制限されているうつ病不安症状の場合、対面形式が非常に重要であるように思えます。 人がほとんど家から出ないとき。 この場合、オンラインで授業を受けたいという誘惑が非常に大きい一方で、セラピーを世界への外出にすることは非常に有益です。 これは同時に行動実験、アクティベーションにもなり、同時にリアルタイムでサポートを受けることができます。 おそらく最初のミーティングからではありませんが、ある程度の準備の後、そのような場合には対面形式に切り替えることが非常に役立ちます。第三に、深刻な個人的な問題、心理的トラウマの経験、感情の不安定さなど、これらすべてのケースが深刻です。長期にわたる仕事が必要であり、心理療法的な関係の質が特に重要です。 ここでは、直接会って交流する方が間違いなく便利です。 オフィススペースは隔離されており、クライアントとセラピストにとって安全です。 その中で複雑な感情を体験し、深い感情のテクニックを実行することができます。 技術的な理由により通信が中断される危険はありません。 オンライン形式では、私個人としては、クライアントの安定性に確信が持てない場合に、複雑なテクニックを実行する危険を冒す勇気は必ずしもありません。 あなたはクライアントを見て、彼の反応を観察し、彼に手を差し伸べることができる必要があります。 一般的に、私個人にとっては、対面での会議の方が快適で自由です。 オンラインは依然として選択を余儀なくされていますが、違いがほとんど目立たない場合もあります。 平日は地下鉄ベラルースカヤ駅で直接働いていますので、ご連絡ください。 私の電話（Whatsapp、電報）) 8-916-150-88-30