人生にとって重要な質問: 信頼する方法とその理由を少し考えてみましょう: あなたは幸せになりたいですか? という質問には、ほとんどの人が「はい」と答えるでしょう。 : あなたはお金持ちになりたいですか? 繰り返しになりますが、大多数は「はい」と答えます。健康になりたい、愛されたい、人生を楽しみたいなどです。人々は依然として、苦闘、抵抗、犠牲、忍耐を選び、重い十字架を背負うのですが、なぜこのようなことが起こるのでしょうか？ 信頼は、人間関係、目標の達成、委任、協力における基本的な感情です。つまり、信頼の欠如は、何らかの形で私たちを苦しみ、制限、孤独に導きます（形式的ではありますが）。 さまざまなバリエーションを見てみましょう。 例：私は自分の仕事の一部を誰かに委託しています（委任）。 結果: より多くのことを達成できるようになりました。 私は好きなことをします。 私は他の人に仕事を提供します。 代わりがいる。 徐々に一時的な関与が形成されなくなり、何か新しいことをしたり、開発したり、流れに留まったりすることができます。仕事という形で、他の人にとってもメリットがあります。信頼がなければ、それは可能ですか？ 信頼していないと、修正したり教える代わりに、批判したり、要求したり、欠点を見つけたり、修正したり、怒ったり、自分でやったり、疲れたり、イライラしたり、失望したりします。 結局のところ、私はすべてを自分で行う必要があると確信しています。 したがって、優等生症候群、完璧主義、その他の自分自身に対する要求が生じます。 例: 人間関係について考えてみましょう。 私は素晴らしい男性に出会い、彼の注意を喜んで受け入れ、決定は彼に任せ、彼の責任を楽しんでいます。 その男性は私のリラックス、喜び、感謝の気持ちを感じており、毎日私をもっと喜ばせたいと思っています。 男性にとって、女性にとって神であることが重要です。 結果。 私は気楽に生き、愛し、愛され、たとえそれがビジネスであっても（たとえそれが良いお金をもたらすとしても、快楽のためです）女性らしいことをします。 私の隣にいる男性は幸せで、ますます高みを征服し、私の顔にサポートと感謝の気持ちを感じています。 信頼なしで調和のとれた関係を築くことは可能ですか？ せいぜいパートナーシップ程度で、親密さはありません。 パートナーシップは、人生の内面的な感情ではなく、人生の物質的な側面に基づいています。 そして、すべての物質的なものは相対的で一時的なものであり、信頼関係がなければ人間関係は発展しません。 人は一人でいることにうんざりし、力がなくなり、要求に抵抗できなくなり、他の人に会い、信頼します。 しかし、少し休んだ後、それは閉じて、習慣から、つまり世界や近くにいる人たちから身を守るために行動し始めます。 そのため、人間関係が緊張したり、疎遠になったり、別れたり、あるいはそれを黙って受け入れたりする例はたくさんあります。 それは問題ではありません。 重要なのは、自分自身への信頼、人々への信頼、そして宇宙への信頼を育むことが重要であるということです。自分自身への信頼は、行動の決断力と有効性をもたらします。 自分に対する信頼がなければ、願望やアイデアが生まれ、それが目標、行動、結果に変わります。 アイデア、願望が生まれました。 人は、自分にそれを買う余裕があるだろうかと考え始めます。 彼は本当にこれを必要としているのでしょうか? それは本当に難しいね。 より良い時期を待つことができます。 とても多くの困難があります。 そしてこの欲望は不活発なまま、つまり抑圧されたままになります。 あらゆる欲望が抑圧されるたびに、人生への愛は消えていきます。 それが運命にあるとしたら、なぜでしょうか？ そして人はただ生物学的種として生き延び、食べるために働き始める。 隙間を埋めながら食べる。 気を紛らわせるための飲み物など。アイデア、願望、目標を実現するためのリソースは何ですか？ 条件を設定して人を操作する必要はありません。 あなたと一緒にいて、一緒に人生の道を歩んでいきたいと思う同じ考えの人を見つけることが重要です。 委任は素晴らしいことです。 チームとは、同じ目標を持っているものの、好みや能力が異なる人々の集まりです。 たとえば、チームスポーツ、バレーボールを考えてみましょう（私にとっては近いです）））。 チームにはキャプテン、ダイアゴナルプレーヤー、ファーストテンポ、セカンドテンポ、セッター、リベロ。 プレイヤーにはさまざまなタスクと能力があります。 ジャンプが上手い人、サーブが強い人、最初のテンポが上手い人など。 プレイヤーを削除すると、チームは存在しなくなります。 リンクのないグループが存在すると、どの企業も損をすることになります。 経理部門があり、法務サポートがあり、物流部門、生産、倉庫、広告部門、営業部門などがあります。もちろん、仕事はお金のために行うことができます。 しかし、信頼に基づいて構築された統一の結果は、より効果的で、より快適で興味深い結果をもたらします。これがお気に入りのポイントです。 宇宙への信頼は、人生の喜び、満たされた欲望、興味、奇跡、目標を実現する最も簡単な方法、そして単に楽園を与えます。 素晴らしい。 なぜ信頼するのかという問題は解決されたと思います。 疑問は残ります：どうやって信頼することを学ぶのでしょうか？ でも、過去の経験のせいで、信じるのが怖くなっています（たとえば、お母さんがお父さんに依存していて、お父さんが彼女を叱責したとか、お母さんが強くて自分を養っていたとか、その他のことです）。 私は生き残ることにとても疲れています、私は出会って信頼しました、しかし心の中には信頼があります まず、思い出させてください。 忘れたらどうしますか）））あなたは自分の信仰をコントロールします。あなた自身が自分の欲望を最もよく知っているのは誰でもありません。 ただ学んでください。 なぜなら、もしあなたが自分を守る立場で生きているなら、信頼して生きるスキルを持っていないからです。それを訓練と意識的な行動を通して学ぶ必要があるからです。すぐにあなたを失望させることになるでしょう。それを独力で学ぶのは非常に難しいのです。 信じてください、これはPR行為ではなく、個人的な経験です。 私たちの脳は単に私たちを痛みから守っているだけです。 そして批判は痛みです。 そして、自己批判は自尊心への最も強い打撃です。だからこそ、心はしばしば藪の中を歩き回りますが、決して真実（あなた自身の経験）の底に到達することはできません。 あなたにとって苦痛が少ないといいのですが、信頼を築くための簡単な推奨事項: 1. 最善の方法は、あなたが心の中で信じていて、彼の信念とサポートを受け入れる準備ができている、自分と同調できるコーチを見つけることです。 信じてください、すべての心理学者はまさにこの目標を持っています。それは、自分の経験を共有し、あなたを信仰で満たし、あなたが幸せな人として自立できるようにすることです。 2. 自分自身、自分の感情、考え、欲望に耳を傾けてください。 特に傷ついたこと、または頻繁に繰り返されることを書き留めてください。 なぜそれらが生じても実装されないのかを分析します。 何かが生じる場合、それは何かのために生じます。新しいものが形成されるためには、この欲望のはけ口が必要です。 人生はダイナミックであり、流れであることを忘れないでください。3. あなたの意識の境界を広げてください。 既存のオプションを検討し、最もクレイジーなオプションを検討してください。 自分の好きなこと、面白いこと、リスクを冒しても構わないと思っていることを見つけてください（リスクについては別のトピックです）。4. あなた自身も自由になれる人たちを見つけてください。 そのような人たちと一緒にこそ、私たちは成長し、発展することができます。 他人に対して、私たちは常に相手の期待に応えるため、静止したままであり、それが私たちを変えることを許しません。 そして発展とは、静的なものではなく、変革と変化です。 快適な道やリソースが見つかったら、なぜそうしないのかと自問してください。 なぜうまくいかないのでしょうか? 何があなたを妨げているのでしょうか？ 誰がそれに反対できるでしょうか？ など6． 私たちは自分の欲求と一致する情報を選択します。 例を探したり、本を読んだり、自分が望むものをすでに持っている人々のライフスタイルを研究したり、セミナー、ウェビナー、コースなどに参加したりします。 つまり、可能性の限界を広げるということです。 結局のところ、十分な機会は決してありません。 誰もあなたの可能性を制限しません。 これができるのはあなただけです。7. 過去の経験を活かします。 自分の人生とその結果を振り返ってみましょう。 どのようなスキルが足りないのでしょうか？ 確かな情報が不足しています。 世界中のあらゆるものを見つけることができます。 何でもできます。 しかし、満足感は、やりたいことをして結果が得られるという事実によって特徴付けられます。 彼ら（家族、社会）があなたに望んでいることをあなたがやり始めると、あなたは彼らから賞賛を受け、あなたのエゴを養うことになります。 同時に、晩年になって「私は自分が偉大な弁護士であることを証明したが、エベレストに登ろうと決めたわけではない」という理解が得られる可能性もある。 すでに誰かが間違いを犯しているのに、なぜ自分も間違いを犯すのでしょうか?...