無力症は、ほとんど常にではないにしても、非常に頻繁に不安障害で発生します。無力症は、疲労感の増加、急速な疲労感、不安定な気分、脱力感などが起こる症状です。 それぞれ見てみましょう。1. 弱さ 弱さは、肉体的および精神的な疲労、急速な体力の低下、倦怠感、パフォーマンスの制限として現れます。無力症に直面している人は、すぐに疲れてしまい、長時間何も集中できなくなり、無力感を経験します。多くの場合、涙と絶望が伴います。 過敏性 神経系が過剰に興奮状態になります。 以前は、人は多くのことに注意を払うことができなかったのですが、今では、どんな小さなことでも彼を怒らせるのに十分です。人は、怒り、爆発性、興奮性の増加、敏感さ、うるささなどに反応する裸のワイヤーに変わると言えます。脆弱性、不安、うるささ、不満 - これらすべては、無力状態の人にしばしば伴うものです。 睡眠障害 人は過度の興奮状態にあるため、睡眠に問題を抱えています。まず、眠りにつくことが非常に困難です。 次に、眠りにつくまでに 30 分以上かかります。睡眠は非常に敏感で、落ち着きがなく、断続的です。 第三に、人は夜中に何度も目が覚めてしまい、再び眠れなくなる可能性があります。 朝 8 時に起きなければならないのに、5 時に目が覚めてしまい、その後眠れなくなったとします。第 4 に、睡眠では回復しません。 まるで眠れていないかのような感覚、起床後のエネルギー不足、日中の眠気。 眠りたいのに眠れない4． 植物性活動 さて、ここには圧力の変動、脈拍、皮膚の色の変化などの血管障害の完全なセットがあります。 男は真っ赤になって青ざめる。 心臓の領域に不快な感覚、期外収縮、ヘルメットまたはフープを着用しているような頭の圧迫感、めまい、喉のしこりの感覚、胃腸障害、筋肉の衰弱があります。緊張、無気力、しびれなど。 無力症は不安障害の結果である場合もあれば、体の機能の混乱の結果である場合もあります。したがって、無力症を治療する前に、なぜそれが起こったのかを理解する必要があります。 貧血、ホルモンの問題、ビタミン欠乏などが原因であれば、不安を抱えながら取り組んでも無駄です。 まず健康を改善し、次に不安を修正します。原因が純粋に不安である場合は、それを修正し、資源を回復し、栄養を改善し、睡眠をとり、身体活動を追加し、休息することを学ぶ必要があります。 アステニアは、人が自分のリソースを回復し、枯渇を止めた後に消えます.