저자: 에어로포비아를 다루는 나의 방법 실습에서 한 어머니가 비행 중에 두려움에 대한 요청으로 7살 딸을 데려왔습니다. 앨리스) 1년 동안 비행기를 타면 공황발작이 동반되었고, 해외에 집도 있고, 회사도 있고, 형이 런던에서 공부하기 때문에 비행기를 타는 경우가 꽤 많습니다. 비행 시간은 10~15시간 정도 걸립니다. 앨리스는 디즈니랜드에 가서 여행하는 것을 좋아하지만 최근 두려움으로 인해 그러한 기회를 박탈당했습니다. 각 비행은 감정적으로 몸을 고갈시키고 자기 의심이 커지기 때문에 비행을 쉽게 견디고 자신의 두려움에 대해 자신을 비난하는 다른 아이들을 바라보고 첫 번째 세션에서는 그 안에 평면과 자신을 그려달라고 요청합니다. 앨리스는 머뭇거리며 연필을 들고 평면의 첫 번째 윤곽선이 나타나서 그리기를 마친 후 나에게 보여주고 토론을 시작합니다. 여기 제가 그렸습니다. 비행기에 타고 있는 저입니다. 나: 무엇이 두려운가요? 앨리스: 비행기가 어떻게 추락하는지 뉴스에서 봤어요. 이런 일이 실제로 일어나는데 도로에서 흔히 볼 수 있는 사고와 비슷해요. 어떻게 생각하시나요? Alice: 응.... 하지만 나는 지상에 있기 때문에 운전하는 것이 두렵지 않아요. 비행기가 하늘 높이 떠 있어서 무서워요. 나: 1부터 10까지 얼마나 두려움을 느끼나요? 앨리스: 10 나: 그림 좀 보세요. 겁이 나지 않도록 무엇을 추가하고 싶습니까? 앨리스는 그것에 대해 생각하고 잠시 후 그리기 시작합니다. 끝나고 토론을 시작합니다. 앨리스는 바닥을 완성하고 평면을 변경했습니다. 2층 비행기) 앨리스는 미소를 지으며 자신의 그림을 보고 매우 기뻐합니다. (웃음) 이 비행기는 아주 아주 튼튼해요 나: 지금 얼마나 두려운지 말해주세요. 앨리스: 5시 (웃음) 불행하게도 앨리스가 집에 가져갔기 때문에 그림을 보여줄 수는 없어요. 이 메모로 우리는 두 번째 세션을 마쳤습니다. 이 회의에서 앨리스는 소파에 앉아 날아가는 것을 두려워했던 키류샤에 대한 치료 이야기를 멋진 웹사이트 http://maminiskazki에서 찾았습니다. ru/. "키류샤의 첫 비행" - 작가 마리아 슈쿠리나 옛날 옛적에 한 소년이 있었는데 그의 이름은 키류샤였습니다. 그는 대도시에서 어머니, 아버지와 함께 살았습니다. 그리고 해변의 또 다른 대도시에는 키류신의 할머니가 살았습니다. 매년 여름 소년과 그의 어머니는 할머니를 만나러갔습니다. 그들은 보통 기차로 여행했고 키류샤는 이 여행을 매우 좋아했습니다. 그는 창밖을 내다보며 기차 바퀴 소리를 들으며 잠들기를 좋아했습니다. 그해 이 이야기가 일어났을 때 키류샤의 어머니는 키류샤에게 할머니에게 날아갈 것이라고 말했습니다. 비행기에 - 왜 비행기에? - 그 소년에게 물었습니다. 그는 이전에 비행기를 타 본 적이 없었기 때문에 조금 걱정했습니다. “기차로 이동하는 시간은 매우 길고 올해 휴가는 매우 짧습니다.”라고 어머니는 설명했습니다. 키류샤는 더욱 걱정이 되었다. 그는 하늘의 새들을 바라보며 어떻게 비행기처럼 거대한 철제 기계가 새처럼 하늘을 날 수 있는지 계속 생각했습니다. 그리고 마침내 그날이 왔습니다. 아빠는 엄마와 키류샤를 공항으로 데려가서 여행가방 체크인과 비행기 탑승 수속을 도왔습니다. 그런 다음 그는 키류샤를 껴안고 이렇게 말했습니다. "내가 당신을 얼마나 부러워하는지, 카우보이!" 나도 비행기를 타고 어딘가로 날아가고 싶다! 그리고 키류샤는 아버지의 뺨을 만지며 아버지를 질투하고 있다고 생각했다. 그는 더 이상 어디로도 날고 싶지 않았고, 뱃속에 뭔가가 있었고, 심장이 두근두근했습니다. 하지만 그는 진짜 카우보이처럼 "걱정되시나요?"라고 아무에게도 말하고 싶지 않았습니다. "- 그의 아버지가 물었습니다. "아니요." 소년은 고개를 저었습니다. "하지만 처음으로 비행기를 탔을 때 아버지는 인정했습니다." - 모두가 걱정해요. 우리는 비행기를 타지 않고 땅 위를 걷는 데 익숙했기 때문에 곧 키류샤와 그의 어머니가 비행기 좌석에 앉게 되었습니다. 키류신의 좌석은 현창 근처에 있었는데, 그것이 비행기의 창문이라고 불리는 것입니다. 소년은 밖에서 짐을 가지고 소란을 피우는 노동자들을, 버스에서,사람들을 비행기나 공항 건물로 수송하고 있던 비행기가 활주로로 진입하고 속도가 빨라지기 시작했습니다. 엄마는 키류신의 손을 잡았다. 비행기는 속도를 높여 하늘로 이륙했습니다. “글쎄, 우리는 이륙했어요!” 두 시간 후면 할머니 댁에 갈 거예요.” 엄마가 웃었습니다. - 좀 자도 될까요? 나는 밤에 여행 가방을 싸고 있었다. “물론이죠, 엄마.” 소년은 고개를 끄덕였고, 소년은 계속해서 멀어지는 지구를 바라보고 있었습니다. 비행기를 타기 전 느꼈던 설렘이 아직도 사라지지 않고 있어요. - 안녕하세요! - 키류샤는 갑자기 가늘고 쾌활한 목소리를 들었습니다. 소년은 주위를 둘러보았고, 그 앞에는 조종사처럼 파란색 양복과 모자를 입은 작은 남자가 보였습니다. 그 작은 남자는 의자 뒤쪽에 앉아 다리를 늘어뜨리고 미소를 지었습니다. 모자가 한쪽으로 살짝 밀렸고, 그 아래에는 다루기 힘든 금발 곱슬머리가 삐져나와 있었습니다. “당신은 누구요?” – 키류샤가 놀라서 입을 벌리며 물었다. “나는 비행기의 베냐입니다.” 작은 남자는 활짝 웃으며 웃었습니다. "입에서 귀까지"라는 말이 있죠. - 비행기는 무슨 뜻인가요? - 브라우니는 집에 살고, 비행기는 비행기에 삽니다. 각 비행기에는 자체 항공기가 있습니다. 우리는 엔진, 프로펠러, 조종사 조종석 제어판의 모든 버튼과 레버 등 비행기의 모든 것이 제대로 작동하는지 확인합니다. 그럼 비행기에 대한 모든 것을 알고 계시나요? “Kiryusha는 비행기 남자를 기대하는 표정으로 바라보았습니다. “글쎄, 나는 우리 비행기에 대해 모든 것을 알고 있습니다.” Venya는 고개를 끄덕였습니다. “그 사람 정말 멋지지 않나요?” “아, 정말 아름답군요.” 소년이 동의했습니다. - 그리고 정말 거대해요! 무거운! 나는 그가 어떻게 새처럼 공중을 날 수 있는지 이해할 수 없습니다. 이에 대해 우리는 비행기를 발명한 설계 과학자들에게 감사해야 합니다. 그들은 당신과 당신의 어머니, 그리고 다른 승객들이 아무것도 두려워하지 않고 안전하게 비행기를 탈 수 있도록 모든 것을 가장 작은 세부 사항까지 고려했습니다. 비행기에는 특별한 모양의 날개와 꼬리, 그리고 내부 메커니즘이 있습니다. 보여드릴까요? 키류샤는 고개를 끄덕였습니다. 뒤돌아 볼 시간도 갖기 전에 그는 비행기 Venya와 같은 높이가되었습니다. 그 남자는 손뼉을 세 번 쳤고, 그들은 매우 큰 소리를 내는 거대한 작동 장치 근처에 있는 것을 발견했습니다. “이것이 엔진입니다.”라고 Venya는 설명했습니다. – 그는 우리 비행기에서 가장 중요한 사람입니다. 그는 위협적으로 으르렁거렸지만 우리는 좋은 친구입니다. 매번 이륙하기 전에 그는 나에게 그것을 확인하도록 허락했습니다. 나는 그가 제대로 일하고 아프지 않도록 확인합니다. 자동차가 휘발유를 소비하는 것처럼 엔진은 특수 항공기 연료를 소비합니다. — 엔진은 왜 작동합니까? - 키류샤가 물었습니다. "엔진은 비행기 날개에 있는 날개를 회전시키도록 작동합니다." 블레이드가 회전하고 비행기의 속도가 빨라집니다. 속도가 빠르면 공기가 굳어 비행기가 떨어지는 것을 막아주는 것 같아요. – 키류샤는 "그리고 당신은 비행기가 어떻게 추락하지 않을까 걱정했나요?"라고 외쳤습니다. – 비행기 남자는 윙크했습니다. “글쎄, 조금 그랬어요.” 키류샤는 인정했고, 그는 즉시 기분이 좋아졌습니다. “비행기가 어디로 날아갈지 어떻게 알죠?” “지금 보여드릴게요.” 베냐는 손뼉을 세 번 쳤고 결국 조종사의 조종석에 도착했습니다. 두 명의 조종사가있었습니다 - 배의 선장과 그의 조수. 조종석에는 많은 버튼, 레버, 다이얼, 조명이 있는 제어판이 있었습니다. "비행기에는 비행 방법이 기록된 기억이 있는 것 같습니다."라고 Venya는 이야기를 시작했습니다. "그러나 조종사들은 비행기가 항로를 벗어나지 않는지, 하강하지 않는지, 또는 원래보다 더 높이 올라가지 않는지 확인합니다." 이를 위해 조종사는 자동차의 핸들과 같은 핸들을 가지고 있습니다. 다만 둥글지 않을 뿐입니다. 보시다시피, 이 두 개의 레버는 스티어링 휠입니다. Kiryusha는 고개를 끄덕였습니다. "여기에도 페달이 있습니다. 조종사가 비행기를 조종하는 데도 도움이 됩니다." "그리고 이 모든 것이 작동하는지 확인하시나요?" – Kiryusha가 물었습니다. “물론 저는 비행할 때마다 항상 모든 것을 확인합니다.” Venya는 고개를 끄덕였습니다. – 이것은 내 직업이고 나는 그것을 매우 좋아합니다. 그러니 걱정할 필요가 없습니다. 우리 비행기는 완벽하게 정돈되어 있습니다. - 당신은 정말 훌륭한 친구입니다! – 소년은 곧 현창 근처에 있는 자신의 자리에 “정말 고마워요, Venya!”라고 외쳤습니다. 이제 더 이상 걱정하지 않아요.” 그는 비행기 조종사에게 감사를 표했습니다. “엄마가 일어나면 비행기에 대해 배운 모든 것을 엄마에게 꼭 말해줄 거예요.” 그리고 난 결정했어요 -.