著者より: 短期ポジティブカウンセリング。 概念を理解しましょう。「ポジティブ」という用語を混乱している人もいます。この用語はさまざまな方法で理解できます。 ポジティブ – ポジティブな色の態度、プラス記号の付いた態度、楽しいもの、好きなものとして... ポジティブ – 与えられたものとして、現在として、現在として。 この意味で、肯定的なものは肯定されたものです。 見落とされがちではあるものの、2 番目の意味が受け入れられると、1 番目の意味に関してかなり多くの主張が提起されます。その中で最も印象的なのは、「いくら「ハルヴァ」と言っても、言葉が甘くなることはない」というものです。あなたの口。" そしてこれはすごいことです。 生理学的正当化もあるので、レモンを想像してみてください。 明るすぎて、細部まですべて揃っています。 ナイフがレモンの皮に切り込み、水しぶきが飛び散る様子を想像してみてください...レモンの果汁が指ににじみ出て、その油っぽい果汁が皮に吸収されます...そして、レモンスライスの半分に粉砂糖を振りかけます、もう一方は細かく挽いたコーヒー粉を入れたものです...、舌の上にレモンを置き、味の感覚を追加するために必ずそれを振りかけて、最初は少し、次に強く押してください...そして、何を感じましたか? しかし、私たちはただ想像していた、レモンは私たちの想像の中、私たちの想像の絵の中にだけある... しかし、反応は、それが何であれ、本物です！ でもあなたは言う - それはそうではありません... それはもちろんになりつつあります！ なぜなら、私たちは物体そのものだけでなく、物体についての考えにも反応するからです。 そして何よりも彼のプレゼンテーションに。 そして、すべてにおいて、この考えが私たちの経験に存在しない場合、私たちが初めて何かに触れた場合、そして私たちが新しい経験にオープンであり、古い経験を詰め込まない場合にのみ、そうです。では、私たちは対象（現象）に純粋な形で、直接的に反応することができるでしょうか。 「子供のようになりなさい」と言われています。 幼少期の私たちの認識は最も純粋で、経験に対してオープンであるため、非常に深く、強く、しっかりと刻み込まれます。 2 番目の意味である「ポジティブ」をポジティブな態度として考えてみましょう。困難を経験しているときに、他のポジティブなことについて尋ねると、多くの人は混乱します (よく言えば憤慨することさえあります)。実際、ポジティブとはどのようなものですか。人が喪失、喪失（仕事、収入、財産、社会的地位、身体的健全性、大切な人の別居、離婚、死など）を経験することはあり得るでしょうか？ それは本当です、悲しみ、悲しみは難しいものです。 、深く痛い経験、それは誰にも訪れません それから成長するために意図的に破裂の状況を作り出すことは私たちの頭の中にあります、しかし時々それはただ起こる、起こります...そして同時に、その経験の間に。悲しみ、私たちはもっと多くのものを得ます - 私たちは失われたものの価値の経験で満たされ、私たちはあなたの人生の文脈の中でそれが自分自身にとって重要であることに気づきます - これを否定的な経験と呼ぶことができますか？ むしろ、この経験はポジティブなものであり、当然のこととして、おそらくまだ発見する必要があるが、明るい喜びの感覚、これが自分の運命に降りかかったという事実の認識を植え付けるポジティブなものでもあり、健康に生まれ、成長し、すべて、仕事をすること、収入を得ること、社会的地位を占めること、この人を知ること…この明るい喜びの経験は、喪失の経験、喪失の痛み、今はこうなっているという認識とともにあります。もうそこにはありません。 そしてそれ、この経験もまた存在します。 そして、この喪失の痛みの経験が始まり、失われたものの価値をさらに重要なものにし、その経験の負担は、それらが互いに抗議しているかのように隣り合って存在するということですが、それらは両方とも存在します。そして人の仕事は、これら両方の経験を 1 つに統合することです。 そのとき、癒しは可能です。それは、それらの一方を分離し、排除し、抑圧することではなく、肯定的か否定的か、どちらか一方のことに執着することではなく、両方の存在を認識し、両方の経験を統合的に行うための魂の場所を見つけることです。この課題を解決するには、後者の積極的な参加が必要です。つまり、これらの現象の本質を理解し、苦痛を経験している前者をサポートできる専門家です。