気分を害することについて話すとき、私はオマル・ハイヤームのたとえ話を思い出します。ある人がオマル・ハイヤームを公に侮辱し始めました。 - あなたは無神論者です。 酔っ払いだよ！ ほとんど泥棒です！ これに対してハイヤームはただ微笑むだけだった。 この光景を観察し、最新のファッションに身を包んだ絹のズボンをはいたダンディは、ハイヤームにこう尋ねた。「どうしてそのような侮辱に耐えることができますか？」 気分を害していませんか？ オマル・ハイヤームは再び微笑んだ。 そして彼は言いました、「私と一緒に来てください。」 ダンディは彼の後を追って、埃っぽいクローゼットに入っていきました。 ハイヤームはたいまつに火をつけて胸の中をあさり始めた。そこで彼は穴の開いたまったく価値のないローブを見つけた。 彼はそれをダンディに投げて、「着てみて、あなたに似合うよ」と言いました。 ダンディはローブを捕まえて調べ、「なぜこんな汚れた脱ぎ捨てた服が必要なのですか？」と憤慨しました。 私はきちんとした服を着ているように見えますが、あなたは気が狂っているに違いありません！ -そしてローブを投げ返した。 「ほら、ボロ布を試着したくなかったのね」とハイヤームは言った。 同様に、私はその男が私に投げかけた汚い言葉を試しませんでした。 侮辱に腹を立てるということは、投げつけられたボロ布を着てみることと同じであり、憤りには次の 2 つの感情状態が含まれます。 加害者への怒り ２． 自己憐憫。なぜ犯罪者に対して怒りが生じるのでしょうか。 おそらく、気分を害した人は自分が過小評価されていると感じているためです。 気分を害した人は安定した自尊心を持たず、他人の意見や評価に依存します。 気分を害した人は、相手が自分を間違った目で見たり、間違ったことを言ったり、自分の期待とは異なることをしたりしたために、気分が悪くなる可能性があります。そして、自尊心がゼロにならないように高めたいという欲求の結果として、自分自身に対する同情が生じ、人は自分自身を憐れみ始め、同時に他人に怒り始めます。 「ああ、私は貧しく、不幸で、誰もが私を怒らせますが、実際には私はとても善良で、彼らは皆悪いです。」 一般に、自己憐憫は、愛されていないと感じたり、他人から注目されたり認められなかったりすると感じる人に起こります。 したがって、彼らは非常に頻繁に自己憐憫を経験し、その結果、他の人に対して怒りを感じます。 これに関連して、他の人よりも多くの場合、彼らは他人を怒らせたり、侮辱したりしたいと考えています。それはもちろん、人の弱さの現れです。 結局のところ、ある人が別の人を怒らせたいと思っていて、もう一人が怒った場合。 これは、彼が最初の人に倣ったことを意味しますが、最初の人が2番目の人を怒らせるつもりはなかったが、2番目の人が気分を害して気分を害した場合はどうなるでしょうか。 これはすでに気分を害する必要があるように見えます。 結局のところ、気分を害することが有益であることが起こります。 なぜ？ 理由はいくつかあります。第一に、それは人が自分自身をより良く変えることなく生きることを可能にします。 特に、人に欠点を指摘されると、その欠点を解消するよりも腹を立てる方が簡単です。第二に、これにより他の人を操作することができます。「あなたが私を助けてくれないと、私はあなたに腹を立てます。」第三に、これによりあなたは厳格になります。 「子供の頃から、悪口を言うのは私にとって普通のことです。あなたが私を無知で無礼な人だと言うことに腹を立てます。」 あなたはまだ他人に怒られたいですか？ メリットを探してください!