人間の心は複雑で驚くべきシステムであり、創造性、知的達成、深い感情体験が可能です。 しかし、他のソフトウェア システムと同様に、重大な損害を引き起こす可能性のある破壊的なプログラムが含まれている可能性もあります。情報技術がますます重要な位置を占めている現代社会では、人間の精神の破壊的なプログラムが伝染する可能性があることが明らかになってきています。そのような危険なプログラムの 1 つは「自己不信」です。 自尊心に悪影響を与えるだけでなく、自信を持って行動できなくなり、成長や自己実現が妨げられます。 自己不信は自信に取って代わり、失敗への恐怖を助長します。 その結果、多くの才能ある人材が失われ、その可能性を発揮できなくなります。人間の精神に火をつけるもう一つの破壊的なプログラムは「失敗への恐怖」です。 これは、自分の能力に対する自信の欠如であり、失敗の可能性についての生々しい感情が、リスクを冒して人生の新たな一歩を踏み出すことを妨げます。 失敗への恐怖は進歩を遅らせ、成長も発展も起こらない快適ゾーンに留まることを強制し、「破滅的思考」プログラムも多くの人々の心の中に蔓延しています。 ネガティブなシナリオに焦点を当て、常に災害を予想すると、慢性的な不安や人生に対する悲観的な見方につながります。 破滅的な思考は不必要なストレスを生み出し、喜びや幸福感を感じさせません。しかし、破壊的なプログラムが私たちの中に存在し、非常に簡単に起動できるという事実にもかかわらず、私たちは運命の作者として、それらを書き換える機会を持っています。 自己分析、ポジティブな精神的態度、マインドフルネスを通じて、これらのネガティブなプログラムを特定して上書きし、建設的でポジティブな思考に置き換えることができます。 したがって、人間の精神の破壊的なプログラムは、すべての人の生活の不可欠な部分です。 それらは私たちの発達を制限し、成功を妨げる可能性がありますが、十分な勤勉さと意欲があれば、自分自身と周囲の人々の利益のために自分の精神を再プログラムすることができます。_____________________________________________________________________________________ あなたが心理学者、アートセラピストで興味がある場合は、ここが専門家が相談できる場所です。開発と内部成長が重要になります。 より簡単かつ迅速に結果を達成できるスペースにご招待します - https://t.me/psy_art_gavrilova