著者から: 統一州試験という略語は現代の辞書にしっかりと入り込み、否定的な感情的な意味合いを獲得しています。 約 15 年間、この 3 通の手紙は明日の卒業生だけでなく、いつか同じ目に遭わなければならない中堅の学生たちも恐怖させてきました。 パニックの理由は何でしょうか? 統一国家試験という略語は現代の辞書にしっかりと組み込まれ、否定的な感情的な意味合いを帯びてきました。 約 15 年間、この 3 通の手紙は明日の卒業生だけでなく、いつか同じ目に遭わなければならない中堅の学生たちも恐怖させてきました。パニックの理由は何でしょうか。 第一に、これは、私たちが何度も経験してきた伝統的な試験モデルに代わるために西洋からもたらされた新しい形式の試験であり、私たちが知っているように、未知のものはすべて怖いものです。 第二に、卒業生の統一州試験に対する恐怖は、どれほど難しい試験を受けなければならないかを常に思い出させられるため、さらに悪化します。 第三に、試験が行われる環境自体が異常で恐ろしいものです。卒業生は別の学校に連れて行かれ、そこで検査官役の見知らぬ人たちに囲まれます。 第四に、統一州試験の結果が大学入学の合否に影響を与えるため、卒業生は統一州試験を不当な罰として認識し、試験に合格するという古い伝統的な形式が永久になくなってしまったことを残念に思うようになる。以前はもっとシンプルでしたか？ どのような試験でも不確実性がつきものです。どのチケットがもらえるのか、追加でどのような質問がされるのか、事前にはわかりません。 教師と親は常に、「よく勉強しなければ大学に行けない」という緊張を高めました。 11 年生の期末試験は、先生たちの間では多かれ少なかれ穏やかに通過しましたが、その後、すでに母校の枠を超えて入学試験が始まりました。 そして、大学の入学試験の状況は、統一国家試験のときほど簡単ではありませんでした。統一国家試験に対する感情的なストレスと恐怖を軽減するために、何組かの公平な目が、私と卒業生を注意深く監視していました。彼らは、従来の形式よりも統一州試験形式で試験を受けることの利点を見つけようとしました。 そして、卒業生自身が見つけた利点は次のとおりです。 試験が口頭で行われる場合、自分の考えを一貫して美しく表現することは非常に困難です。 口頭での応答という状況自体が刺激的であり、話に迷ったり、どもったり、言いたかったことを忘れてしまう可能性が高くなります。 これは、統一州試験では除外されます。統一州試験には追加の質問は含まれませんが、従来の試験では、ほとんどの場合、統一州試験のタスクの一部がテスト形式で提示されます。つまり、タスク自体が行われます。すでに正解が含まれています。 従来の試験では、チケットには質問のみが含まれており、答えのヒントはありません。多くは教師と生徒との既存の関係に依存します。 統一州試験は、卒業試験と入学試験の両方を兼ねているため、卒業生に対する偏った態度が評価に与える影響を排除します。統一国家試験は彼らの視野を大幅に広げます。 しかし、試験自体と試験の準備期間は両方とも重大な肉体的および精神的ストレスを伴うため、体のリソースの枯渇、いわゆる「苦痛」につながる可能性があり、これは重度の疲労、記憶力や注意力の低下として表れます。気分の喪失、無関心。 以下の推奨事項は、肉体的な疲労を避け、試験前の不安に対処するのに役立ちます。まず、睡眠と覚醒を適切に調整する必要があります。 夜の睡眠は少なくとも8時間、衰弱した体では少なくとも10時間必要です。試験の準備をしているときは、夜まで教科書の前に座ってはいけません。 夕方6時か7時に授業を終えて、夕食後、夕食をとったほうがよいでしょう。, № 40 (3161)