著者より: 著者のウェブサイトより: 彼女はオフィスに入ってきませんでしたが、素早く、明るく、衝動的にオフィスに飛んできました。 突っ走ると、彼女は押し倒されたかのように椅子に倒れ込んだ。 彼女はそわそわして気持ちを楽にし、「飛行機に乗るのが怖い」と言いました。 - そして私には助けが必要です、そしてそれは落ち着き、消え去り、ほとんど目立たなくなりました クライアントがセラピストに症状をもたらすとき、常に疑問と選択の瞬間があります。 あなたは、提示された問題に取り組むことができます。あなたが持ち込んだものは、私たちが検討するものです。 より深く掘り下げて、症状の背後にあるもの、その症状を引き起こしているもの、そしてそれが何に必要なのかを探ることができます。その選択は、セラピストが取り組む方法、彼自身の世界観、アプローチ、スキル、好みなど、多くの要素に依存します。 まず第一に、それはクライアント自身の願望と気分によって異なります。 当然のことながら、これらすべてが議論され、セラピストの仕事は、クライアントに問題に対する彼女の能力、解決策、見解を明確に示すことです。彼女の動き方の何か、衝動性と突然の冷静さの奇妙な組み合わせが、私に質問を促しました。 「どこへ飛びたいのですか？」 彼女は身震いして、「興味深い質問ですね」と著しく驚いた。 リラクゼーションエクササイズ、自動トレーニング、恐怖と向き合うことはどうでしょうか？ 確かに、私はすでにこれをすべて試しました - 役に立ちません - さて、どこに行きますか?... - 飛行機に乗るのが怖いです、そしてもし怖くなかったら、私は遠くまで飛んでしまうでしょう。 以前は怖くなかったし、よく旅行に行ったし、気楽だったのですが、ここ 5 年間はまったく恐ろしかったです。 彼女がどこに飛ぶかは問題ではありません。ここから遠く離れていれば問題ありません。 そしてどこから、誰から？ 大酒飲みの夫にとてもうんざりしており、彼と一緒にいるととても悲しくて悲しくなります。 - どのくらい生きますか？ - でも、私たちは5年も住んでいて、国籍の関係で彼と結婚したので、慣れるだろうと思っていましたが、うまくいきません。 私はすでに市民権を取得しましたが、今、彼が備えている快適な生活を放棄するのは残念であり、最初からやり直さなければなりません。 それで私は彼と一緒に座っていますが、休暇に行くことさえできません - 残念ですが...そして物語全体を通して、彼は生き生きとしているか、（彼が過去の休暇について、仕事について、ガールフレンドについて、人生について話すとき）結婚前）、その後、落ち着き、萎縮します（彼が話すときは、退屈でカビ臭いですが、今はとても快適な生活について話します）私は彼女の注意をこのことに向けました。 そう、彼女は言います、私自身も気づいています、私はそう感じています。 復活と活動の期間はますます少なくなってきています。 私を喜ばせるものはほとんどなく、興味深いものはまだありませんが、明らかにうつ病の方向にあります。 ベロニカは、飛行機が怖いという特別な要望を持ってやって来ました。 彼は飛行機に乗るのが怖いので、怖がるのをやめたいと思っています。それは単純なことです。 空気恐怖症に対処し、呼吸し、リラックスし、自分自身をグラウンディングすることを教えてください。でも、私にはそれができません。 結婚前の人生について語る彼女が生き生きとしているのがわかります。 すると目が輝き、身振りも活発になり、思い出して笑う。 ベロニカが生きていて面白いと思います。 仕事は重要で愛されており、友人たちは良好で、息子は独立していました。 人生がこれほど変化する理由がわかりません。理由がわかりません。一体何が問題なのでしょうか？心理療法士は自分の利益に従うことができるのでしょうか？ したほうがいい？ 奇妙に思われませんか? クライアントが 1 つのトピックを持ち出し、セラピストが別のトピックについて質問し始めるのですが、私の記事は、内部現象学の研究と接触境界での研究に精通している仲間の心理療法士と人々の両方に読まれています。私利私欲以外に心理療法とは何の関係もない人たちです。 うん！ 結局のところ、興味は私たちを前進させ、すべてがどのように機能し、何が何につながっているのかを知ることを促すものです。 したがって、私は説明します：セラピストの関心は懐中電灯のようなものであり、指向性のあるビームのようなものです。 あなたはクライアントの話を聞き、彼の反応、感情、非言語的なものを監視します。 そしてあなたは自分の興味に従っています - 最大の反応を引き起こすものは何ですか? 何が注目を集めるのでしょうか？ 奇妙、非論理的、無関係に見えるものは何ですか? そして、これらの反応の何が私自身のもので、何がクライアントの話に関係しているのでしょうか？ そして、私たちの間で、私たちについては何ですか？ 私はこれを書いて、自分自身でも驚きました。なんと内部の作業が非常に集中しているのでしょう。 ほとんどの心理療法士が孤独、静けさ、無執着の状態で最高の休息をとるのは当然のことです...しかし私は話がそれました。 興味のあるものをフォローしてみると、私たちはベロニカが自分の人生、活動、エネルギーで何を、そしてなぜしているのかを知る必要があります。 彼女がどのように自分自身を止めるのか、そしてなぜそれをするのか。しかし、私はパフォーマーであり、顧客はベロニカです。 自分自身の意識的および無意識的な動機をどの程度深く探求するかを決めるのは彼女次第です。 私はベロニカに自分の疑問、興味、ビジョンについて話します。 私は選択肢を説明し、どれが好きかを正直に言います。 ベロニカは、彼女自身も当初は長期治療に専念していたと答えた。 私たちは支払いについて同意します。ベロニカは夫のお金からではなく、自分の口座から治療費を自分で支払わなければなりません。 それ以外の場合は、すべてが標準です。週に 1 回、1 時間のミーティングが行われ、セッションのキャンセルについては少なくとも 24 時間前に警告されます。 開催回数については特に定めず、状況を見て検討させていただきます。 始めましょう。ベロニカは 3 回目か 4 回目のセッションで興味深い比喩を共有しました。彼女は、「私はいつも背中に羽が生えているような感覚を感じていた」と言いました。 サモトラケのニカでご存知の通り。 勝利の女神たち。 私も同じ名前です。 それで私は力強く、自信を持って飛びました。 すべてが私にとってうまくいきました、私はすべての困難に対処し、すべての困難を克服し、そしてあきらめませんでした。 たくさんありましたが、私は自分がどれほど強いかを誇りに思っていました。 そして翼が消えた。 そして私はここにいて、無気力で翼がなく、飛行機に乗るのが怖いです。何が起こったのでしょうか？ 翼はただ消えるわけではありません。 いつ起こったのか、何が原因で起こったのか、そうです。 私の親友は突然、予期せず、予期せぬ形で亡くなりました。 そしてすべてが意味を失った。 仕事？ 何のために？ （特に友人と提携してビジネスを立ち上げて以来）。 家族？ 息子は成人し、彼には自分の人生があります。 私の両親や姉妹もです。 休日に家族が集まることはもはや楽しみではありません。なぜわざわざ、誰もがいつかは死ぬのです。 どこかに行きたい、見てみたい、見てみたい、学んでみたい、試してみたいなど、以前は明るく、興味深く、魅力的だったすべてのことをやめました。これがベロニカにとって初めての死であり、彼女には心の準備ができていませんでした。 誰が準備ができていますか？ これに備えるにはどうすればよいでしょうか? これまでの方法はすべて機能しませんでした。 死は克服することも、打ち負かすことも、取り除くこともできません。 それは避けられないことです。 根っからの格闘家であるヴェロニカは、「問題が解決しないなら、努力していないということだ」という原則に従って生きていますが、この問題の前では自分が無力であることに気づきました。 しかし彼女は勇気がなかった。 ヴェロニカは逃げることにした。 彼女は死を欺くことはできないことをすでに理解していましたが、おそらく死を忘れて気を紛らわせ、環境全体、景色すべてを完全に変えることができるかもしれません。 彼女は古い連絡先を探し出し、少し努力しました - そして今、彼女は別の都市、別の国、別の家にいます。 夫は穏やかで、どちらかというと無関心で、近くにいても迷惑をかけたり干渉したりしないように、ただ仲間を探していただけです。そのためには、彼の通常の生活様式を変える必要はありません、ベロニカはぴったりでしたこの役に完璧にハマりました。 そして彼女はゆっくりと死に始めた。 いいえ、彼女はとても気分がよかったです。彼女は若くて健康です。 夫は彼女の資源を制限しなかったので、彼女は本当に何も必要としませんでした。 しかし、人生は止まった。 翼が消えてしまいました。 ベロニカも飛行機に乗るのが怖くなり始めました。それが私たちのセラピーの目的でした。 喪失については、とても辛いものですが、受け入れて悲しむことが重要です。 死の恐怖について。 ベロニカが自分で見つけたそれに対処する方法については、生きることをやめ、立ち止まり、隠し、凍結することです。 命の危険を感じないよう、あらかじめ無生物になっておきましょう。 そして、支払わなければならない代償について、つまり、人生への興味や好みの喪失、自分自身の喪失、大きな、絶え間ない、耐え難いものを覆い隠す小さな恐怖について、そして、しなければならない選択について、冷静でい続けることについてです。 、しかし、生気のない、小さな耐えられる恐怖症と習慣的なイライラを抱えている、またはリスクを冒して、自分の殻から抜け出し、悲しみと無力さ、生きたいという願望と人生の恐怖に直面してください。しなければならない選択。 私たちは皆、毎日、毎時間、常にこの選択を行っています。 多かれ少なかれ意識はあります。 理由を理解しているのか、気づいていないのか。 心理療法は、他者からのサポートを受けるか、他者に反対することによって、自分に何が起こっているのか、自分が何をしているのか、何をしているのかをより認識するのに役立ちます。.