匿名の質問 私は 5 つ以上のリソースについてノートを公開しており、プライベート メッセージやコメントで読者から質問を受けることがあります。 現時点で、最も興味深い質問が約 3 ～ 40 個あり、新しいセクション「匿名の質問」を編成してそれらに答えることにしました。 常に実行するとは約束しません。すべてはあなたのアクティビティと私の忙しさに依存します。 しかし、あなたの人生がさらに意識的で幸せなものになるように、私とあなたにとって有益で楽しいものになるように、喜んで詳細にあなたの質問に答えようとします。 私が「最後の手段」ではないことに「現場」で同意するのは理にかなっていて、私の答えはおそらく主観的なものになるでしょう。 また、それらは心理学者との協力に代わるものではありませんが、一部の人にとってそのようなサポートは、人生の問題を解決する上で重要な助けとなることを私は知っています。 したがって、親愛なる友人の皆さん、頑張ってください！ そして、ある「ママのフォーラム」からの私の購読者からの最初の質問は、裏切りから生き残るにはどうすればよいですか？ 私の答え：それを体験する準備ができているかどうかは、自分で判断する必要がありますか？ まずこの痛みを受け入れ、それを経験し、それから手放し、配偶者との口論や口論でそれを操作しない準備ができていますか？ 夫はまず自分が何をしてしまったのかを理解し、再びこの混乱に陥らないようにそれに取り組む必要があるという事実の準備ができていますか? お二人とも準備はできていますか？ 裏切りから生き残るということは、だまされた側だけでなく、両方にとっても非常に多層的なプロセスです。 そして最初に、上記の質問に正直に、誠実に答える必要があります。 そして、本当に許す準備ができていないのであれば、今、自分の心を裏切り、お互いを苦しめる価値があるでしょうか？ 決めるのはあなた次第です！ また、それは、最も普通の状況を含め、現在の状況にも大きく左右されます。どこに行くべきか、何を食べて、子供たちに何を食べさせるか...多くの人がどこへも行かないことは知っていますが、準備ができている人はほとんどいません。そして、あなたが本当に関係に取り組む準備ができているなら、最初にすべての痛みを「叫び」、それに反応し、それを活用する必要があります。特別なものがあります。それを目的としたテクニック。 次に、あなたは夫と交渉のテーブルに着き、夫も留まって関係を修復する用意ができているのであれば、夫と腹を割って話し合うべきです。 可能であれば、良い家族心理学者の訪問について話し合う価値があります。 因果関係を見つけて、それを無力化するか変換する必要があります。そうしないと、このように長期間苦しみ続ける可能性があります。 浮気には常に理由がありますが、それは常に表面にあるわけではありません（親愛なる友人、彼らは見た目が悪い人や口うるさい人だけを浮気するわけではありません）。 次に、あなたは自分自身と自分の考えをコントロールし、夫の不倫を操作しないように努める必要があります。 許せないなら離れるチャンスもあったのに、留まって許そうと決めたということは、これはすでにあなたの責任だということです。 そして、非難することで、自分にはまだ取り組むべきことがあることをもう一度証明することになります。 私は、愛がこの「嵐」を乗り越え、その後何十年も幸せに一緒に暮らしているカップルをたくさん知っています。中には、裏切られた後、失うものに気づき、さらに愛し合うようになったと主張するカップルもいます。そして文字通り一夜にしてすべてが破壊される可能性があるということ。 しかし、繰り返しますが、疑似許しで状況を「隠す」前に、否定的な感情を処分し、本当の理由を見つける必要があります。 そうすれば、「幸せになれる」可能性が大幅に高まります。 いつもあなたのもの、ナデジダ ❤#心理学