日帰りの精神科病院で働いていると、神経症性障害に苦しむ高齢者によく遭遇しますが、うつ病はそれほど多くありません。👨‍👩‍👧‍👧子供や孫を育てることに命を懸ける人々。 🍷愛する人をアルコール依存症や薬物中毒から救うことに生涯を費やす人。🧐「正しく」生きる方法を知っている人。🌕自分の価値を「必要」と「使う」ことから導き出す人。しかし、子供たちは成長し、忙しくなり、「すべてを知った」ようになります。アルコール依存症の人は死にます（一般に、致命的な病気です）。そして、救う人はいません。そして、生きる人はいません。古い意味は失われます。そして、人は自分のために生きることができません。で、全体的にはどうですか？ 自分のために生きて、私はこの人生に何を望んでいますか？ それで、こんにちは、うつ病ですが、「必要とされる」という欲求が消えないことが起こります。 そしてこの必要性は、「押し付ける」ことの禁止と重なっています。 内なる葛藤が生じ、それが神経症につながります😨 そして、神経症はまさにそのケアと必要性において、歪んだ二次的な利益をもたらします、そしてこれは死から抜け出す方法を見つけるのが難しい行き止まりです。振り返って、自分のために生きることを学びましょう。 自分のニーズと欲望を区別することを学びましょう。 自分が何を望んでいるのかを理解することを学びましょう。 どのような人生があなたを生かしますか（生きています）。 あなたがいなくても、他の人に自分の人生を生きる権利を与えてください。自分の人生を生きるということは、多くの場合、家族のためにもなります。子供たちは、きれいなアパートではなく、休んで幸せな母親を必要とします。そして、おもちゃの山やたくさんのセクションがアルコール中毒者を溺死させます。 なぜなら、彼を救うことで、彼が自分の問題に直面するのを防ぐことができるからです。おそらく、それが何らかの形で彼を浮き上がらせ、溺れるのを防ぐからです。 しかし、問題を解決する必要はありません。地味な生活の動機は特に「描かれていない」のです。 そして、それは私にとってどういうわけか難しいことです。自分が自分の人生を生きていないことをどのように理解しますか？ 私は他の人のために自分のニーズや欲しいものを後回しにしていませんか？ 私の夢は空虚で非現実的なものなのでしょうか？ 私の人生は重要ではありませんか？ そして、あなたの人生の中で、たとえ小さなものであっても、あなたの欲望やニーズを満たす場所を見つけてください。 どこから始めなければなりませんか？?