痛みは愛の代償 人は親密な関係を築かず、猫や犬を飼わず、友達も作らず、子供も持たない。 世界、他人、深い経験からの自己隔離。 この背後には何があるのでしょうか？ 考えられる理由の1つは、痛みへの恐怖です。 確かに、愛する人が失恋するかもしれないし、犬や猫が死ぬかもしれないし、子供たちが成長して親元を離れるかもしれない。 そして何が残るのでしょうか？ 多くの苦しみと悲しみを含む痛み。 答えのない質問: 「なぜこれが起こったのか?」、「なぜ私にとって?」、「なぜこれが必要なのか?」 これは多くの場合、絶望や自己喪失につながります。 そのような瞬間、私たちはさまざまな方法で苦しむ可能性があります。沈黙してすべてに耐えたり、その逆、叫んだり不平を言ったりする可能性があります。 あるいは、アルコールや薬物で苦しみを紛らわすこともできます。 しかし、それは常に思考だけでなく、身体や精神にも影響を与えます。 たとえば、精神的なレベルでは、これは孤独や不公平の経験である可能性があり、身体的なレベルでは、背中、頭、胸のさまざまな痛みなどです。 心理的レベルでは、これらは悲しみ、恐怖、憤り、または罪悪感の感情です。 痛みや苦しみの経験は人それぞれ異なり、それは常に非常にユニークで主観的なものです。 他人がどのように「傷つくのか」を完全に理解できないのと同じように、私たちもそれを他人に伝えることはできません。 しかし、この現象に気づいたことはありますか。何か不快なことが起こったが、苦しみはそれほど大きくありません。 あるいは逆に、一見取るに足らない理由で、非常に苦しみ、極度の痛みを経験することがあります。 なぜそうなるのでしょうか?もし苦しみに意味がないとしたら、それは終わりのないもののように思え、この無限の中でほとんど耐えられないもののように思えます。 苦しみに意味があれば、何らかの目的が見つかれば、耐えることは容易になります。 もちろん、苦しみは残りますが、私たちはそれを受け入れて考慮します。 「痛みは愛の代償だ！」という言葉があります。 おそらくそれは苦しみに何らかの意味をもたらすでしょう。 はい、気分は悪いですが、なぜこの痛みが必要なのかは理解しています。 なぜ私がこのようなことを経験しているのでしょうか? 確かに、喪失や死などの状況を変えることはできませんが、この苦しみの中に新しい意味を見つけることはできます。 これが私の対価、愛に対する対価です。 そして、これが私の苦しみをより耐えられるものにしてくれます。そして、もし私たちがもう少し将来について空想できるとしたら、おそらくこの支払いは、起こったことだけでなく、私に起こる良いことに対してもなされるのではないでしょうか？ 結局のところ、ある賢者が言ったように、「地獄に行った後にのみ天国を見ることができるのです。」 マキシム・イリン、コンサルティング心理学者、緊急心理支援コンサルタント。サンクトペテルブルクでオンラインおよび対面で相談に応じています。 https://www.b17.ru/maxim_ilin https://vk.com/ilin.maxim