약한 사람들이 징징거리거나 지루해서 심리학자에게 간다는 의견을 여러 번 들었습니다. 그러나 실제로 이것은 완전히 잘못된 것으로 판명되었습니다. 솔직하게 말해서, 자신 안에 있는 무언가를 바꿔야 한다는 것을 인정하고 도움을 요청하는 것만으로도 큰 용기가 필요합니다. 나는 이 일을 기꺼이 하는 사람들을 존경합니다. 심리학자에게가는 사람들은 단순히 문제를 전문가의 어깨에 옮긴다는 의견도 있습니다. 어느 정도 이것은 사실입니다. 왜냐하면 나는 그것이 더 쉬워지기를 원하기 때문입니다. 언뜻보기에 당신이 할 수있는 가장 쉬운 일은 당신의 문제를 다른 사람과 공유하는 것입니다. 여기서 심리학자는 실제로 도움을 줄 수 있지만 특별한 방법으로 전문가는 실제로 충분한 지원을 제공하고 문제를 해결할 힘을 찾도록 도와줄 것입니다. , 그러나 어떤 식 으로든 당신을 결정하지 않을 것이며 조언을 제공하고 당신의 삶에 책임을 질 것입니다. 따라서 심리학자와의 상담이 꼭 필요한 경우: · 문제를 해결하기 위해 가능한 모든 방법을 시도했지만 상황은 점점 더 악화되고 악순환에 빠져 있다는 느낌이 듭니다. ·심각한 스트레스(사랑하는 사람의 죽음, 육체적 정신적 폭력, 이혼 등)를 경험한 적이 있습니다. 시간이 치유된다는 사실에 의존해서는 안됩니다. 때로는 매우 오랜 시간 동안 치유되고 때로는 그다지 좋지 않은 경우도 있습니다. · 당신은 거의 항상 "인생에 뭔가 잘못됐다", "변화가 필요하다"라는 막연한 느낌에 사로잡혀 있지만 어느 방향으로 움직여야 할지, 무엇을 바꿔야 할지 모릅니다. ·당신은 뚜렷한 이유 없이 오랫동안 기분이 좋지 않았습니다. 우울, 슬픔, 한마디로 우울증입니다. 심리학자에게 가는 것이 무의미한 이유: ·조언을 구합니다. · 그에게 당신의 삶에 대한 책임을 맡기기 위해(“나와 함께 뭔가를 해주세요”). ·마술 지팡이의 명령으로 번개처럼 빠른 회복의 기적을 이루기 위해. 자신을 바꾸면 주변 세상도 바뀔 것이다