“목적이 수단을 정당화한다”라는 표현을 들어보셨나요? 아니면 "어떤 수단을 써서라도 목표를 향해"? 또한: “어떤 대가를 치르더라도”? 이 전술을 사용해 본 적이 있나요? 네, 저도 동의합니다. 종종 중요한 것을 성취하려면 중요한 것을 포기해야 합니다. 우리는 선택해야 합니다. 그리고 이 선택은 쉬운 일이 아니다. 진지한 투자 없이 어떻게 자신에게 귀중한 것을 얻을 수 있는지 상상하기 어렵습니다. 경력을 쌓기 위해서는 오랫동안 공부를 많이 해야 할 뿐만 아니라, 열심히 일해야 하며 종종 중요한 것을 스스로 부인해야 합니다. 예를 들어, 가족이나 친구와의 의사소통, 적절한 휴식, 오락을 거부합니다. 그리고 훈련과 작업을 위한 시간과 노력, 적절한 장비, 운송 및 훈련과 작업을 위한 재료에 대한 비용 등 얼마나 더 많은 투자가 필요합니까? 그리고 활동 분야에 따라 투자가 필요한 뉘앙스가 더 많이 있습니다. 그리고 한 사람이 자신의 많은 희생과 가까운 사람들의 희생을 통해 목표의 정점에 도달했고... 그런 다음 그는 실망, 황폐함, 분노, 피로를 느낀다고 상상해 보십시오... 그게 전부입니다. 무엇 향후 계획? 아래에? 어떻게 이런일이 일어 났습니까? 왜 승리의 기쁨 대신에 실망과 공허함의 괴로움이 있습니까? 변경이 발생했습니다. 어떤 이유로 사람이 정말로 원하는 목표를 감히 설정하지 못한 경우 목표 대체가 발생했습니다. 또는 성취 수단에 너무 집중하여 이미 목표가 되었습니다. 끊임없이 자신을 제한하면서 검소한 사람은 인색해지고, 애초에 이러한 자금이 필요한 이유를 저축하고 잊어버리는 과정에 특히 집중합니다. 나는 사심없이 "과체중으로 고생"하는 사람들이 상담을 위해 나에게 올 때 종종 이것을 관찰합니다. 마치 "과체중"이 몸의 일부가 아니라 야생 동물이 그들을 공격하는 것처럼 재밌습니다. 이 사람은 누구와 “싸우고” 있습니까? 그는 누구를 죽이려고 하는 걸까요? 사람들이 "과체중과의 싸움"을 위해 가장 자주 사용하는 수단은 무엇입니까? 제한적인 행동. 가능한 한 음식만 섭취하세요 – “먹지 마세요!” 휴식을 취하십시오 - "열심히 일해야합니다!" 즐거움을 제한하십시오 - "살이 빠지면...". 즉, "과체중"이라는 짐승을 우리에 넣고 배고프게 유지하는 것입니다. 이 "과체중"은 누구입니까? 이동식 동물원에서 불행하게도 수척해진 동물들을 본 적이 있나요? 이것이 그들이 살아가는 방식입니다. 제한적이고 얇습니다. 이것이 매우 원하는 목표입니까? 그녀에게 이것이 “어떤 대가를 치르더라도”인가요? 지금 “어떤 대가를 치르더라도 체중 감량”이라는 목표가 마음에 드시나요? 왜 자신을 속이고 목표를 바꾸나요? 살을 빼거나 부자가 되는 것과 같은 목표는 이미 우리 사회에서 성공으로 여겨지고 있습니다. 성공한 사람은 우선 '가치 있는' 것들을 많이 갖고 있는 사람이다. 그리고 "체중 감량"은 종종 이러한 웰빙의 길로 인식됩니다. 이것은 어린 시절의 일련의 꿈에서 나온 것입니다. "내가 야위어지면 잘생긴 왕자가 와서 나를 멋진 삶으로 데려갈 것이다..." 반대편에서 보면 어떤 모습일지 상상할 수 있나요? 뚱뚱한 남자가 앉아서 꿈을 꾼다. "내가 마르면 가서 마른 것을 주워서 섬기자..."! 자기기만에 대한 또 다른 옵션이 있습니다. “자신을 좋아하기 위해 체중을 감량하세요.” 배고픔 때문에 화가 나시나요? 회사에서 과식하지 않기 위해 집에 앉아 짜증나고 혼자 있는 것을 좋아하시나요? 땀에 젖고, 무릎이 떨리고, 체육관에서 과도한 스트레스로 지친 자신을 좋아하시나요? 아니면 더 밝게 식사 후 토해 자신을 기쁘게 하시겠습니까? 목표가 거짓이거나 비어 있으면 목표를 달성하는 과정을 목표로 만드는 것이 더 쉽습니다. 그런 다음 다양한 방법으로 열광적으로 단식하고, 바늘을 몸에 꽂고, 분명히 유독한 약물을 삼키고, "체중 감량" 옷을 입고, 동일한 크림을 바르는 등의 작업을 할 수 있습니다. 결과적으로, 이 모든 것이 도움이 되지 않는다는 것을 스스로 증명한 후에는 침착하게 과식하여 몸과 생명을 파괴합니다. 어쩌면 그것이 진짜 목표였을까요? “투쟁”은 의도적으로 잘못된 목표입니다. 이것은 진정한 욕망을 가리는 속임수입니다. 어느? 그리고 사람마다 자신만의 특징이 있기 때문에 첫 상담에서 쉽게 알아낼 수 있습니다. 결국, 우리는 모두 사람이고, 사랑하고 사랑받고 싶고, 기뻐하고 기쁘게 하고 싶어합니다..