著者より: 「私たちはそれぞれ、欲望、夢、目標、計画を持っています。 しかし、何かが足りないという感覚は常にあります。 満足感はどんな人にとっても貴重なものです。 やりたいことを実現するための活動が大切です。 「したい、決めた」ということは、自分の決断の結果と向き合うことを意味します。 子供は一人では生きていくことができず、大人の世話が必要ですが、成長するにつれて、私たちは自分自身の世話をし始めます。 私が何を望んでいるのかを理解するのがあなたの仕事です。」 診療でクライアントと仕事をしていると、よくある依頼に遭遇し、共通のトピックの 1 つである「うつ病」について調査するようになりました。 用語を使用すると、うつ病 – (「圧迫」、「抑圧」) は、「うつ病の 3 つの徴候」によって特徴付けられる状態です。気分の低下、喜びを経験する能力の喪失、思考の障害 (否定的な判断、悲観的な見方) です。この用語の意味について話すと、確かに、「押す」と「抑制する」という動詞は子供時代によく使われます。 自分の思いを思うように表現できず、大人が植え付ける「イメージ」に「合わせなければならない」お年頃。 このように、「禁止のスローガンの下で」生活しているのです。私はうつ病をさまざまな側面から考察して、その構造を反映する図を作成しました。 - 自己認識の欠如 - 感情の抑制 - エネルギーの欠如。セラピストの仕事の主な仕事は、体の動き、目の動き、声を使った仕事であるべきです。 うつ病の人質は、原則として、過去に浸って生きています。たとえば、ある人が幼少期に拒絶された場合、その人は周囲からの受け入れと承認を期待して生きており、それは明らかに幻想的な未来に投影されています。無力または絶望の状況に陥ると、この人は大人になると自分の強さと力を社会に宣言し、自分の感情を仮面の下に隠します 本質的に、人は外部志向または内部志向に分類できます。 それらの違いは何か、見てみましょう: 外側志向の人 内側志向の人 他人を信じているため、人生で失望に遭遇します。 自分の外にあるものを信じ、それによって承認と重要性の欲求を満たします。 そして彼は、自分がこのすべてを行っている人々からも同じ反応を期待しています。 他者への責任転嫁が明確に表現されています。 多くの場合、「独立の仮面」をかぶって、他者への本当の依存を隠します。たとえば、「愛が欲しい、幸せが欲しい」などの欲望が一般化されます。 自己認識の欠如と自己中心 人生において、人は自分自身と自分のニーズを満たすことに集中します。 自分のために何かをするということは、自分を肯定することになります。 オープンで独立した性格タイプで、自信を示し、自分の感情の妥当性を理解しています。たとえば、「私は緊張しているのでリラ​​ックスする必要がある」など、自分が何を望んでいるのかを理解し、それを表現します。.