著者から: 怒りに対処するための 10 のヒント 私たちのほとんどは、怒り、憤り、恥によって目が曇り、何かをしなければならない、いわゆる「情熱」の状態を経験したことがあります。最も奇妙で、時には恐ろしいもの。 私たちは「かんしゃくを起こした」とか「何かが私に取り憑いた」と言いますが、それは真実です。なぜなら、そのような瞬間に私たちは、自我を意識の舵から追い払ってしまったコンプレックスの力に支配されているからです。 状況のコントロールを取り戻すには、あるいは少なくともその結果を補うにはどうすればよいでしょうか? 同じ困難に直面した多くの世代の経験を保存している神話や伝説にアドバイスを求めましょう...1. ミノタウロスからのアドバイス: 現在を過去から解放することで、自分の伝統を認識しましょう。2. 狼男からのアドバイス: 自分の反応のパターンを理解し、それに備えてください。3. フェンリルからのアドバイス: 過剰な慣習に魂を束縛されないようにしてください。 魔神からのアドバイス: 操作から身を守る。5. シヴァ神からのアドバイス: 破壊は、より美しいものの誕生に道を譲ることもあります。これを事前に認識し、盲目的な怒りから解放されてください。 バーサーカーのヒント: 怒りを解放するのに適切な場所と時間を見つける。7. ポセイドンからのアドバイス: 自然な気分の変動を当然のこととして受け入れれば、精神的な嵐を乗り越えることができます。8. 風の母からのアドバイス（トロヨル王女のおとぎ話より）: 栄養価が高く、適切な栄養が精神バランスを促進します。 ドラゴンからのアドバイス: あなたの魂の宝物を侵害や価値低下から守りましょう。10. 野獣からのアドバイス: 過去の選択の結果としての感情の力を認識し、他者の愛があなたを変えてくれるのを受け入れましょう.