欲望を視覚化する方法については、矛盾した意見があります。「ソファに座って」何かを想像するのは全く役に立たないと考える人もいれば、視覚化することで自分に近づくことができると考える人もいます。あなたの夢を実現するために。 これがどのように機能するかについては多くの説明があります。新しい神経接続の形成のレベルでも、目標設定の「右半球」要素としてのモチベーションの強化のレベルでも、行動への意志の形成です。あなたはどうか知りませんが、私の場合、（幼児期を除いて）目を閉じて何かを鮮明に想像する能力に常に問題がありました。そのため、私の場合の視覚化方法は、たとえどんなに困難であったとしても、かなりの失敗でした。たとえば、南米や夢の仕事の新しい場所に行くときの飛行機の状況を想像してみました。ただし、それはまだ実現しておらず、どのようなものになるかはまだわかりません。 私は、視覚化の手法は、実現した夢がどのようなものになるかについて一定の期待を設定するため、ある程度有害である可能性があると信じがちです。もちろん、これにより期待と現実の間に齟齬が生じるリスクが生じます。欲望は異なる場合があります。 まず第一に、そのリアルさの度合いから。 誰もが人生のどこかの段階にいて、このままでは時間がどのような方向に向かうのかをおおよそ推定し、予測することが可能です。つまり、一定の経済的見通し、多かれ少なかれ確立された社会環境、教育レベル、特定のスキルの発達の程度が存在します。 したがって、私たちが今持っているものから進めば、私たちはまさに実現する可能性が高いそれらの願いを導き出すことができます。 ここ 3 年間、毎年新年になると、私は直感的に次のことを感じながら願い事リストを書き続けてきました。一連の有利な状況（客観的な障害がない場合）、そして私が望めば、おそらくそれらを実行することが可能でしょう。 そして毎回、リストの 60 ～ 70% が実際に機能します。 しかし！ 残りの 30 ～ 40% はどうでしょうか? 欲しいものリストを書くときに、項目ごとに異なる感情的反応があることに気づきました。 私が最終的に実現しないことを書くとき、「直観以前の」レベルでは、それが実現しないことは明らかです。 なぜこれを「直観以前」レベルと呼ぶのでしょうか? 直観、それは通常、何らかの感情の存在に関するものです。私たちは期待して不安になったり、期待して喜んだりすることができますが、身体感覚のレベルでは、そこに何かがあることは明らかです。 そして、この何かは、願望を書き出すときにオンになり、その結果として実現します。その開示を必要とする可能性の充電があり、脳はこのプログラムを実現することを目的としています。 したがって、このバージョンでは、おそらく話していることになります。欲望の感情化について。 つまり、「空」の欲望の場合、それが満たされることを考えるとき、私たちが心から望むものについて考えるとき、身体に表現される感情のレベルで、その実現の可能性が感じられます。 -私が言うところの「タンブルウィード」。 それらの。 合理的なレベルでは、これを望むのは良いことだという理解があります。 リストに書いておきます、もしかしたら叶うかもしれません。 このレベルでは。 そして感情のレベルでは、まったく反応がありません。 リソースや可能性がないか、まったく成熟しておらず、初期段階にあります。 質問：この「プログラム」のために脳を活性化させるような感情的な反応が現れるように、欲求を学ぶにはどうすればよいですか？ この問題で重要なことは、自分自身に対する正直さを見つけることだと思います。 なぜそれが本当に必要なのかを理解しています。 ここでは、欲望の分析をデカルト正方形に適用します。そこでは、4 つのブロックすべてを可能な限り完全に 1 点ずつ埋めていく必要があります。一方で、これは完全に合理的な欲望の分析であり、欲望が何であるかを理解するのに役立ちます。利点は何か、そして何を犠牲にしなければならないかということです。なぜなら、非常に重要な点は、私たちが他の、より身近で快適な活動に「投入」できるリソースを、別の方向に向ける必要があるからです。不確実性、リスクなど。 これらすべてが表示されます)