現時点でのあなたの感情状態はあなたの健康状態のスナップショットです。 社会的地位に関係なく、活動的な長寿は70％であることが知られています。 その鍵となるのは、ライフスタイルの選択における完全な文盲によって失われる50〜70年の人生です。 人には常に選択する権利があるはずです。 私たちの多くは、自分自身に気を配ることを忘れ、何年もの間、健康と病気の間の中間状態にあることがどれほど多いでしょうか。すべての人は、例外なく、人生のどの瞬間においても、常に自分のレベルに応じて自分がいるべき場所にいます。彼の考え。 この観点から見ると、運命などはなく、あるのは植えられ育まれた思考、つまり私たちの意識的な選択だけです。 毎日毎日、心は私たちの人生の構造を織り込んでいます。人々は、ネガティブな考え以外のすべてのこと、そしてすべての人のせいにして病気のせいにすることがよくあります。 しかし、あらゆる病気はまさにその体内で始まり、身体は精神的なイメージの影響に素直に屈するだけです。 思考が形成される神経インパルスの巨大な流れは、神経線維に沿って体のあらゆる部分、あらゆる細胞に流れます。 細胞自体は考えないので、細胞はこれらの思考、つまり命令を無条件に受け入れます。 細胞は鏡のように、思考パターンを反映し、不安や病気に対する態度を形成します。 たとえば、人のイライラを何かに伝える思考によって、胃の細胞は体のすべての細胞の中で最も脆弱であるため、主に影響を受けます。 極度のストレスの後、腸内に潰瘍が形成され、それが 15 分間続きます。 人はイライラし続けるとすぐに胃炎を発症し、その後胃潰瘍を発症します。 医師は症状を取り除きますが、すぐに病気が再発します。 これは、原因が除去されるまで起こります。つまり、否定的な精神的態度の形成です。健康に悪影響を及ぼし、神経系疾患、心血管疾患、その他の疾患を引き起こす精神的要因について話すとき、彼らは通常、この対応の失敗が負の役割を果たしていることに注目します。ネガティブな感情は、特に体のホルモンバランスの不均衡（過剰なアドレナリンとノルアドレナリンの出現）につながりますが、感情の失禁もかなりの害をもたらします。 そのような行動により、人は自分自身を誇張し、周囲の人々を不安にさせるという事実に加えて、周囲からの反応の形で彼の「労働」の成果も減少させます。 神経エネルギーの非生産的な「漏洩」は気づかれないうちに発生し、徐々に神経系を「弱体化」させます。 人の精神状態は、多くの場合、人々との関係の性質に依存し、それは相互共感、相互理解、または反感が存在する場合にはお互いを理解することへの消極性に基づいて構築される可能性があります。これは、活動における成功、社会的または経済的状況など、あらゆる現象に対する不満に関連する考えによって引き起こされます。その結果、神経系が慢性的な興奮状態になる可能性があり、そのような状態になります。ストレスは、自分に起こることではなく、起こっていることをあなた自身がどう変化させ、それにどう反応するかということです。 何が起こっているのかについての考えを変えることで、あなたの反応も変わります。 そして反応が変わるとストレスが消えることがあります。 私たちの人生が奇跡的に自然に変わり、病気の体が健康になることを願うのは愚かなことでしょう。 運命について不平を言うのも愚かです。 自分の思考の糸を変えることができるのは自分自身だけです。 健康、他人への愛、仕事の成功など、人は自分にないものを望むことがよくあります。 そして、私たちの思考は常に手元にあり、私たちを助けることができる唯一のツールです。 私たちの思考は、実際の結果をすぐに達成できる唯一の領域です。 神経系は筋力や筋力と同じようにトレーニング可能です。.