著者より: 恨みは苦くて塩辛いカクテルであり、人はそれを心の中で混ぜます。痛みは鋭い矢のように突き刺さり、驚いた表情でこう尋ねます。 「ああ、こういうことがあったんだ」という認識、そして正当な怒り。 全て？ もちろん違います。 次に、混合プロセスの最も重要な段階が始まります。痛みと怒りは「揮発性」の物質です。 治療された痛みは消えます。 表現された怒りが解放されます。 結合剤が必要です。 混合物に安定性と耐久性を与えるもの。 ここで人は隠し味に頼るのです。 結果 これがシステム全体をまとめるものであり、人は自分の裁量で新たに調合したポーションを使用することができますが、その多様性には驚くしかありません。 例: 気分を害した人は恥を感じなければなりません。タチアナは 30 歳です。 彼女は母親に対してとてもとても腹を立てています。 それにはもちろん理由があって、彼女は幼少期を通じて「悪い」母親だったからです。 物語には多くの痛みと怒りがあり、それらは消えることはなく、何も変わりません。なぜなら、母親はそこにいて、依然として「悪い」ままだからです。そして、その痛みと怒りには名前が付けられ、生き続けましたが、憤りは残りました。 「なぜですか？」と尋ねると、「彼女は変わりたくないので、許したくありません！」と答えます。 憤りは将来の苦しみから身を守るものです。妻は夫と一緒に暮らしています。 そして夫はまあまあで、酒を飲んだり、殴ったり、家にお金を持ち込まなかったりします。 離婚する気力もないのに、どうやって生きていけばいいのでしょうか？ 恨みは常に距離を生み出すのに役立ちます。 距離を置くと、痛みはかなり耐えられる程度になります。 憤りは「最高」にあると感じる方法です。憤りを感じながら生きるのは困難です。 そして苦くて塩辛い。 でもそこには秘密の甘さがあるんです。 結局のところ、あなたを怒らせた人の隣にいると、いつでも「より高く」、より良く、より親切などに感じることができます。これを見て、そして最も重要なことに、これを認めることは人にとって簡単ではありません。 恨みは「顔を見せる」ための手段です。ここでは話が逆になります。 夫は妻と暮らしており、妻は浮気をしています。 それだけではなく、彼女は荷物をまとめて他の人のもとへ去っていきました。 そして、彼らは長い間別々に暮らしており、それぞれに家族がいます。 そして、憤りはどんどん大きくなり、私が「なぜ？」と尋ねると、彼はこう答えます。「私とはそんなことはできないの？」 人はこうやって心の中に恨みを抱えて生きていくのです。 そして彼女は毒を持っています... どうすればいいですか？ リスクを冒して許してみてください。 最初は難しいでしょう。他人が私たちの期待に応えられないことを許すのは難しいことです。 決断を下し、想像上の恨みの「甘さ」に養われるのをやめるのは難しい。 自分の本当の顔を見つけるのは難しいです。 でも「道は歩む者が極める」 志があれば.