すべての人の人生は自分自身への道、この道を見つけようとする試み、道を見つけるための試みであるヘルマン・ヘッセ 人生のある日、あなたは旅行に行きます。 これはあなたにとって最も長い旅になるでしょう。 これは自分自身を探す旅です キャサリン・シャープ アートセラピーグループ…ダンスムーブメントセラピーグループ…親子関係グループ…ライフスクリプトグループ…対立解決グループ…セクシュアリティグループ…など。 。 等々。 毎日、何らかのグループに参加するよう勧められます。なぜこれが必要なのでしょうか? 治療グループとは何ですか? なぜグループに参加するのでしょうか? グループでのコミュニケーションは何が違うのでしょうか?家族や友人のグループの中に見つけられないでしょうか？「いくつかのグループのクラスを観察するまったく「素朴な」観察者を想像すると、彼が何らかの現象の多様性を見ていることさえ理解できそうにありません。最初のケースでは、訓練グループの参加者は大きな紙に集中して絵を描いていたため、観察者は注意深く水の入った瓶の周りを歩き回らなければなりませんでした。おそらく彼は音を聞くことができたでしょう - そしておそらく、その音から。このグループのリーダーがこのトピックについて話したら、これらの人々は美しさのために絵を描いているのではなく、状態や問題、あるいは自分たちを心配している何かを絵の具で表現しようとしていることが彼には明らかになったでしょう。 ...別の例では、私たちの観察者は、スポーツウェアを着た人々が同様に奇妙な音楽に合わせて奇妙な動きをしているのを見て、プレゼンターは明らかにこのプロセスを指示し、どこかで何かについて熱心に話している人々の輪を見ました...あるいは、それは可能性があります。円ではなく、多数の小さなサブグループ (たとえば 3 つ) になります。 この三人は、何かについて激しく言い争ったり、対立や夢を顔に演じたり、お互いをある種の「生きた彫刻」、つまり加害者と被害者、あるいは親と子のどちらかに交互に「彫刻」することができた。 . 8人か20人。 動きがあってもなくても。 自分自身について話すか、他の方法で自分を表現することによって。 しかし、これらはすべて治療グループでしょう!...私たちの想像上の観察者に、彼が見たものについて考えてもらい、彼の中に必ず浮かぶであろう質問をしてみましょう。「私たちがなんとか監視できたものすべてに共通するものは何ですか?」 これらすべてのグループでは、人々は何らかの形で自分にとって重要なことを表現しており、これがグループ内での交流の理由となり、誰も誰にも借りがなく、誰も愛するように求められず、誰も義務を負いません。 「良い人」になるためには、人々を良く扱い、共感し、オープンになることが容易になります。 「顔を上げて」誰かの期待に応える必要はありません。 怒ったり、悲しんだり、愚かなことを言ったりすることもできます。 失礼にならない程度に黙っていても構いません。 人々に対するさまざまな感情を恐れずに経験し、それが他の人にどのように響くかを確認することができます。おそらく、人々がお互いに本当に興味を持ち、注意を払って見守り、耳を傾けられる唯一の場所です。 ここでは、最終的に自分自身に集中することができ、利己的だと非難される危険を冒して罪悪感を感じる必要がなくなります。他の人も同じようにやってきたのですから。 さらに、グループは、さまざまな人々が自分自身、自分の感情、欲望についてお互いに考えるのを助ける場所です。」（E. ミハイロワ） トレーニングについて他に何が言えますか? 旅行は好きですか? 治療グループへの参加は、なぜなら、旅は単に場所を変えるだけではなく、日常生活で自分自身が「逃げる」ことを強いられるのではなく、最終的に自分が本当にやりたいことをするからです。旅行中、人は自由を満喫し、自分自身に注意を払い、自分の裁量で時間を管理することができます。旅行すると、私たちは冒険者、冒険者、遊牧民のような気分になります。旅をすると、私たちはより深く生きることができます。旅行は私たちの知性を刺激し、感覚を研ぎ澄まして「蘇らせ」、感覚をより鮮明にします。 旅行は挑戦です。 私たちは自分自身の新たな可能性を発見し、より立ち直る力、忍耐力、決断力を身につけ、人生の驚きに備えること、そしてそれらに耐えることを教えてくれます。 私たちが存在することを知らなかった力が現れます。 旅行中、私たちは空想や夢を「現実化」します。 旅をしていると、私たちは自分自身と他人に対して責任を持つことを学びます。 旅には出会いと別れがある…人が接するのは旅仲間です。 それらは一時的でつかの間のものです...しかし一方で、それらは時々人に内面を開く機会を与えます。なぜなら、仲間の旅行者はあなたについてあらかじめ決められた概念を持っていないからです、これは再び生き始める一種の機会です、結果を恐れることなく。 何か問題が起こったら、ただ消えてしまったり、迷路のような道路で永遠に迷ってしまったりする可能性があります... 新しい文化、風景、都市、人々を知ることで、私たちは自分自身を豊かにします。 私たちは彼らを理解し、彼らの伝統や習慣の中で生き、それによって私たちの世界観を広げたいと考えています。 同時に、あなた自身の問題も重要ではなくなります。 旅は私たちを変え、しびれや停滞から抜け出すのに役立ちます。 旅行は私たちに時間と空間の新しい認識をもたらします。 大都市の喧騒と地方の内陸部の遅さを感じます。 時間の「加速」と「延長」の経験は、習慣に疑問を投げかけます。 空間と距離の経験を通して、私たちは自分が住んでいる世界とその中での自分の役割の相対性を感じ、固定概念を打ち破り、旅行は個人の成長、変化、自己認識の機会を広げます。 ... 旅行者の主な目標（そして人生も旅です）は、自分自身のアイデンティティを強化し、自分の「世界における生き方」を肯定し、「私は誰ですか？」、「私は何ですか？」という質問に対する答えを探すことです。 「私は？」、「私は人生に何を望んでいますか（目標）？」、「どうすれば目標を達成できるでしょうか？」 人が自分の個性に気づいていないと、何百万もの支離滅裂な思考や印象に陥ってしまいます。 アイデンティティは、個人を単一の全体に結合する指揮と制御の中心です。 アイデンティティとは、人が書き直し、編集し続ける自分自身についての物語であり、語り手の死によって初めて完成に達する物語であると考えることができます。 終わりのない物語... 生涯にわたる旅。境界線を引くことは、アイデンティティ形成のプロセスに不可欠な部分です。 それらは、私たちが自分自身を他人と比較し、誰のようになりたいか、誰と異なりたいかを決定することによって、自分が何者であるかという質問に答えようとするときに現れます。旅行とは国境を越えて故郷に帰ることです。 人にとって、時間は多くの場合、心配や困難に満ちた日常生活と、「現実の生活」である旅行に分けられます。 これら 2 つの人生の境界には、独特の移行の儀式 (集まり、別れなど) が備わっています。 帰還の儀式はお祭り的なものではありませんが、友人への詳細な報告、贈り物の贈呈、写真の展示など、同じように義務的です...訓練はそれとどのような関係がありますか？ 家を出る、いつもの家族や友人の輪と別れる、その後の帰国、研修中に受けた印象についての話、集合写真を見せる…何か思い出しませんか？ 旅行自体は、通常、精神科医が変性意識状態と呼ぶモードで行われます。過度の興奮、多幸感、痛みに近い緊張...人はまったく「休息」しておらず、「体力に満ちた」状態ではない旅行から戻ります。 彼は別の人生を試み、慣れ親しんだ家事の役割を果たすことに慣れず、日常的な業務に参加するのが難しく、これまでとは違った姿で戻ってきました。 旅行は、大人の責任から逃れて、すべてのタブーが取り除かれ、夢が叶い、空想が叶う、自由と自発性の世界への逃避です...そのような一時的な「外出」は、多くの場合、…»