이 기사 시리즈에서는 Jean Ilsley Clark과 Connie Dawson이 쓴 "Growing Up Again" 책의 번역본을 게시할 예정입니다: Parenting Ourselves, Parenting 우리 아이들" J. Illsley Clarke, C. Dawson). 꿈 부모로서 우리는 어린 시절 부족했던 모든 것을 아이들에게 줄 계획입니다. 우리는 그들이 사랑과 기쁨을 경험하고, 성공하고 행복하며, 좋은 자존감을 갖기를 바랍니다. 우리는 아이들이 자존감을 갖고, 자신을 믿고, 사랑받고 능력이 있다고 느끼기를 원합니다. 이 기적을 이루기 위해 우리는 육아의 일부를 복사하고 나머지는 개선하려고 합니다. 우리는 꿈을 꾼다. 우리는 아이를 얼마나 사랑스럽게 키울 것인지 고민하고 이야기한다. 충격 첫째 아이가 태어나자 우리는 육아가 사랑의 꿈 그 이상이라는 현실을 마주하게 된다. 무엇을 해야 하는지, 언제 해야 하는지, 어떻게 해야 하는지, 그리고 그 일을 하는지 아는 것은 일상적인 요구 사항입니다. 이러한 요구 사항은 어떤 형태로든 우리나 우리 자녀가 사는 동안 지속됩니다. 우리는 몇 가지 육아 작업을 단조롭게 반복하면서 반복해서 수행합니다. 다른 것들은 우리가 한 번만 수행합니다. 어떤 사람들은 우리의 놀라움과 준비 부족으로 우리를 놀라게 합니다. 때때로 우리는 결코 하지 않겠다고 맹세한 일을 행하기도 합니다. 때때로 우리는 절대 하지 않겠다고 다짐한 일을 하고 죄책감과 후회, 바꿀 수 없는 일을 할 때도 있습니다. 아니면 우리에게 가해진 동일한 학대를 "인성 형성"이라고 옹호하면서 굴복하고 반복합니다. 우리는 자라면서 부모님에게서 배우지 못한 기술, 종종 많은 기술을 배워야 합니다. 기술의 수가 많고 요구사항도 매우 다양합니다. 아이들에게 항상 필요한 것 중 하나는 무조건적인 사랑입니다. 그들은 발전하고 성장하고 자신과 다른 사람을 사랑하는 법을 배우기 위해 그것이 필요합니다. 그들에게는 "나는 당신을 사랑합니다. 당신은 사랑받을 가치가 있는 사람입니다."라고 말하는 말과 손길, 관심이 필요합니다. 우리는 이것을 아이들의 성장과 복지에 대한 중요한 기여라고 부릅니다. 구조그러나 무조건적인 사랑만으로는 충분하지 않습니다. 아이들은 또한 경계, 기술, 규칙을 배워야 합니다. 그들은 안전하고, 건강한 습관을 배우고, 자신이 누구인지, 다른 사람이 누구인지에 대한 감각을 키우고, 가치와 윤리를 배우고, 인격을 개발하고, 자신과 타인에 대한 책임감을 가져야 합니다. 아이들에게는 다음과 같은 메시지를 전해줄 부모가 필요합니다. “당신은 할 수 있습니다. 우리는 아이의 구조에서 이러한 기술의 발달을 지원하는 양육 기술을 양육과 구조가 함께 작동하는 방식 양육과 구조가 함께 작동하여 성격을 형성한다고 부릅니다. 사람을 신체라고 생각하면 연조직과 근육이 보살핌을 담당하고, 구조는 피부와 뼈 역할을 합니다. 배려는 몸이 자유롭고 우아하게 움직일 수 있게 해준다. 아이들이 보살핌을 많이 받고 받아들일 때, 자기 자신을 사랑하고 돌볼 뿐만 아니라 다른 사람도 사랑하고 돌볼 수 있게 해주는 자기 가치와 자기애의 기초가 발달합니다. 사랑을 받는 모든 경험은 성격의 근육을 강화시켜서 성격에 형태를 부여하고 우리를 똑바로 지탱하는 골격과 우리가 위치한 피부를 제공합니다. 구조는 성격의 틀과 경계를 형성합니다. 배려와 마찬가지로 구조는 많고 많은 작은 인상으로 형성됩니다. 우리는 우리가 자란 가족에서 그것을 만들기 시작했고 평생 동안 조금씩 계속해서 만들어 왔습니다. 잘 발달된 구조를 가진 사람들은 자신의 자아감을 내면에서 정의하고 강한 성격을 가지고 있습니다. 그들은 자신이 누구인지, 자신과 관련된 다른 사람들이 누구인지 명확하게 이해합니다. 그런 사람에게는 '내적 핵심'이 있다고 하는데, 아이가 인격 근육을 강하게 유지할 만큼 충분한 양육 경험이 없다면 골격 구조는 아이가 여전히 기능할 수 있도록 해줄 것입니다. 그러나 아이는인생에서 공허함이나 기쁨의 부족을 느끼고, 필요한 것보다 구조가 부족한 성인은 구조를 개발하지만 적절한 경계를 유지할 만큼 강하지 않습니다. 타인의 신체적, 심리적 경계를 부적절하게 침해할 수도 있습니다. "그는 코가 맞지 않는 곳에 코를 꽂았습니다." 성격의 피부는 다른 사람들이 자신의 경계를 침범하도록 허용할 때 섬세하고 쉽게 찢어질 수 있습니다. 우리는 그러한 사람들을 “접촉하기 쉽다”고 말합니다. 돌봄과 구조 구축 각각의 돌봄 구조와 경험을 성장의 단위로 보십시오. 인간의 아기는 독특한 특성을 갖고 태어나며, 삶의 경험의 일부를 모으고 그러한 경험에 대한 결정을 내리면서 계속해서 개성과 자존감을 발전시킵니다. 부모로서 우리는 자녀가 높은 자존감을 갖고, 즐겁고, 성공할 것이라고 자신있게 예측할 수는 없지만, 단순히 가장 쉬운 일을 하기보다는 합리적인 구조와 사랑의 보살핌의 균형을 제공하는 능력을 지속적으로 강화할 수 있습니다. 우리 아이들이 성장하는 데 필요한 구조와 양육을 제공하는 기술을 어떻게 습득합니까? 우리는 부모님으로부터 몇 가지 기술을 배웠습니다. 우리는 자녀를 관찰하고 무엇이 효과가 있는지 알아내면서 배웁니다. 우리는 다른 사람으로부터 정보를 받고 그것에 대해 생각함으로써 몇 가지를 배웁니다. 만약 우리의 원가족이 우리에게 적절한 양육과 구조적 기술을 제공하지 못했다면, 우리는 지금 새로운 기술을 배울 수 있습니다. 한 가지 주의할 점은 방치적이고 학대적이며 숨막히는 양육을 받은 일부 사람들은 자신의 자녀에게 똑같은 일을 하지 않기로 결심했다는 것입니다. parent , "모든 것을 반대 방향으로 수행합니다." 위험은 그들이 종종 너무 멀리 간다는 것입니다. 가혹하고 비판적인 환경에서 자란 부모는 한계와 규칙을 너무 적게 설정할 수 있습니다. 결과적으로 강성과 함께 유용한 구조도 폐기됩니다. 가난하게 자랐고, 스스로도 조건 없는 사랑을 받지 못한 부모들은 방치하지 않으려고 애쓰면서 자녀를 질식시킬 수도 있습니다. 또는 방종하고 과잉보호하는 사랑으로 인해 방해를 받았다면, 아이를 질식시키지 않도록 사랑을 보류할 수도 있습니다. 아이들은 어른들과 마찬가지로 보살핌과 체계의 균형이 필요합니다. 우리는 아이들을 돌보는 법을 배우면서 자신을 더 잘 돌보고 자신에게 체계를 주는 법을 배워야 합니다. 희망 만족과 올바른 적응을 찾는 것은 희망으로 가득 찬 과정입니다. , 그리고 그것은 우리 아이들과 마찬가지로 우리에게도 중요합니다. 자신을 재건하고 다시 어른이 되겠다는 결정은 갑작스러울 수 있지만 과정 자체는 그렇지 않습니다. 빠른 수정은 없습니다. 필요한 기술을 습득하고 자신감과 자존감을 회복할 수 있는 마법 같은 방법은 하룻밤 사이에 존재하지 않습니다. 우리는 그것을 단계별로 스스로 해야 합니다. 우리는 그것을 내부로부터 구축해야 합니다. "자존감을 높여달라"는 누군가의 요청에 가슴을 치며 "내가 제일 멋있어"라고 외치는 것은 아무리 좋게 보아도 의심스럽고 최악의 경우 해롭다. 우리가 무의미하거나 우울하거나 자살 충동을 느낄 때, 높은 자존감을 가장하는 것은 우리의 절망을 심화시키거나 감정으로부터 멀어지게 할 수 있습니다. 다시 어른이 되겠다는 결정은 갑작스러울 수 있지만, 과정 자체는 그렇지 않습니다. 빠른 해결책은 없습니다. 진정한 자존감은 내면에서 나오며 다른 사람과의 경쟁에 의존하지 않습니다. 남보다 우월하다는 데 달려 있다면 그것은 '자존감(즉, 자존감)'이라기보다는 '경쟁적 자존심'이나 '타인에 의존하는 자존감'이다. 자존감은 우리의 능력을 발휘하고, 우리에게 중요한 일에 대해 자신을 주장하고, 자제력과 행복감, 즉 자기 자신이 사랑받고 있다는 믿음을 배움으로써 점차적으로 얻어집니다. - 존중은 자녀와 부모 모두에게 중요합니다. 우리는 자존감을 키워요: +7 (917) 578-66-59