他人のプレッシャーに屈したことはありますか? 相手が強気な態度をとっているからといって自分の立場を放棄し、「彼はどれほど自信があり、自分自身のために立ち上がることができるだろうか、そして私にはそれがどれほど欠けているか」と考えながら...自信のある行動は、多くの人生の状況で「役に立ちます」-仕事で、学校で、必要に応じて、州で公に話します。 自分の権利を確信することによってのみ、自分が望むことを達成できる機関です。 同時に、私たちは攻撃性を自信と誤解することがよくあります。 積極的、または自信のある行動と攻撃的な行動の違いを理解してみましょう。行動には 3 つのタイプがあります。自信のある行動、攻撃的な行動、自信のない行動では、混乱、自分の立場の欠如など、すべてが多かれ少なかれ明らかです。 、対立または意思決定の状況における受動的な行動、自分の利益の無視、原則として反応の遅さまたは欠如、無関心、責任を取ることへの消極性-これらすべては、私たちが不安な人物に直面していることを示唆しています。 私たちは、人の上記の兆候や反応を瞬時に読み取り、接触時にどのように行動するかを内部で決定します。 攻撃的な行動は、正反対の特性によって区別されます。 人は積極的に自分自身を守り、自分の利益を守り、すぐに攻撃を開始し、素早い反応によって区別されます。 他人の境界を侵害し、自分の利益だけを考慮して、要求の形で自分の欲望を表現します。 非言語的で攻撃的な行動は、緊張した姿勢、速く素早い歩き方、突然の動き、緊張または歪んだ表情、大声、早口など、鮮明に現れます。 人は、対話者の境界を侵害して「押す」ことによって、対立に対する恐怖の感情に影響を与えます。 攻撃的な行動は、多くの人によって自己主張が強い、または自信があると認識されています。 人が攻撃性を示すことができるということは、その人が自分のやっていることに自信があり、自分を守ることができることを意味すると私たちは考えています。 しかし同時に、その人は私たちに対する信頼感を呼び起こすことはありません。彼の行動は不適切で、境界線に違反していると解釈されます。 なぜ侵略者は信用できないのでしょうか？ 事実は、彼は自分の権利、つまり生命、資源、意見の表明、投票権、尊重、個人的境界の尊重など、不可欠で自信に満ちた人格が不可分に所有するすべての基本的な権利を常に証明しているということです。アサーティブな行動には独自の基準があり、圧力や攻撃性とは何の関係もありません。 自信のある人は、測定された穏やかな動き、自分の考えを正しく明確に表現する能力、スピーチが速くなく、一時停止していることによって区別されます-人は自分の考えを収集し、考える権利を自分に与え、誰にも適応しません。急いでいない、冷静に自分の境界線、興味、欲望、感情を定義します。 適度な身振り、声や体の緊張感のなさ。 そのような人は、自分の行動、自分の考え、自分の人生に責任を持つことができるため、信頼を呼び起こすことができます。 自信のある人は、自分が何をする権利があるかを知っています：人生、自由、資源、間違いを犯す権利がある - したがって、彼は緊張せずに生きます。 彼は自分が望むものを得るために操作する必要はありません。彼は正直で直接的な接触でそれを手に入れ、自分の考えや欲望を公然と表現します。 不安な人は、自分には完全な権利がないという内なる感情を抱えて生きており、弁護しようともしません。彼の権利。 人生から何かを得るために、彼は操作を行い、基本的に自分のエネルギーを自己攻撃に変え、罪悪感、不公平感、自分の境界線の認識、境界線を指定する能力、自分の権利の知識を常に経験します。自分の人生に責任を持ち、自信を持って行動できるよう支援する能力。その主な基準は、正直で、オープンで、外の世界と直接接触することであり、操作、攻撃、または攻撃によって自分の思いどおりになる必要はありません。他人の権利の侵害.