ゲーム「マスター オブ コミュニケーション」に基づいてコラムを続けます。ゲームで実現したもう 1 つのアイデアは、自己啓発のアイデアです。 おなじみですね？ このテーマについてはたくさんの話がありますが、一つだけお話しましょう。むかしむかし、元気な中年の女の子がいました。 子供の頃から、運命は彼女に良い運命を用意しました。 それで、年齢とともに、少女はどんどん良くなるしかなかったので、彼女は自分自身を超えて成長し、成長しました... そして突然、バム、彼女は反抗しました、「私は疲れた！私はいつまでピノキオのふりをすることができますか？！」 しかし、彼女はすぐに自分自身を規律ある手（そしてその中に飛行機！）を手に入れ、自分自身を完璧にするために自己活動を続けました。 幸いなことに、少女は子供の頃から、「長く苦しんでいれば、何とかなる」ということをよく学びました。 だからこそ、私は忍耐強く育ったのです。 そして今、私は正直に苦しみました。 長い間。 熱心に。 最後に、苦労して勝ち取った勝利の瞬間が彼女に訪れました。そのとき、彼女は完全に正しく世界にこう宣言することができました。 彼女はまったく怒っておらず、対立的でもなく、快適で使いやすいです。 ご機嫌です。 そして彼女は世界中の困っている人たちのニーズに顔を向けます！ 完了した！ ここに私はいます：前向きで、穏やかで、精神的に向上しました！」 しかし、何らかの理由で、この自己完結行為の後、彼女は今、生きることを最も望んでいません。 全力で自分を誇りに思える瞬間ですが、もうその力は残っていないような状態です。 彼女は突然、心の平安とともに自分の魂も平和になっているように感じました...「意志があろうがなかろうが、すべては同じです」という言葉を覚えていますか? ソビエトの人気童話「愛人マリア」のヒロインは、このことを私たちに内密に認めました。そして、私たちの善良な女の子は、「私は正しく生きていますが、無駄です」ということわざの本質を理解し始めました。 「無駄」というのは、無駄だという意味ではありません。 いいえ。 彼女の体は、後天的な習慣によって、時計仕掛けのように定期的に恩恵をもたらすようになりました。 そして、そのような人生に欠けているものについて、つまり人生です！ では、なぜ彼女はこれを続ける必要があるのでしょうか...つまり、生きています...? そして今、私はこう考えています。「なぜこのクレイジーな片眼鏡が彼女に起こったのでしょうか？」 まず、私たちの感情 (感情、状態) の曲線をグラフの形で想像してみましょう (図 1 を参照)。グラフの上部に、多幸感、愛、喜び、などのポジティブな状態を配置しました。熱意、喜び、幸福、インスピレーションなど。 真ん中に近いところ：希望、優しさ、信念、驚き...すべて、これらは心地よい感情であり、社会的に承認された感情でもあります。 そして私たちはそれらを体験するよう努めます。 私たちは疑い、不安、イライラを少し下の方に配置しました...そしてグラフの一番下に、罪悪感、恥、軽蔑、怒り、怒り、憎しみ、恐怖などの否定的な状態を配置しました...さて、これを公理として考えてみましょう。どのようなシステムもバランスを回復しようとするため、人々は明るい感情の爆発の後、常に一定の平衡状態に戻ります。 この位置では、人は感情的に安定しており、内部状態のバランスが取れています。 そして、彼は重大な内部および/または外部の刺激の影響下でのみ、新しく見つけた避難所を離れます。 同時に、刺激の種類とその影響に対する通常の反応に応じて、彼はポジティブにもネガティブにも飛び回ります。「しかし、なぜネガティブなことが必要なのでしょうか?!」 -実証主義者は尋ねるだろう。 「代わりに何が欲しいの？」 - 彼らは次の質問をします。 そして、私たちがそれに人生を肯定的に反応すればするほど、私たちを困難な感情に陥らせる可能性のあるものからより早く目をそらすようになります。 たとえば、「グラスが半分埋まっている」ところだけを調べます。 「有害な」コミュニケーションを制限する。 私たちのポジティブ主義的な態度を強化し、あらゆる可能な方法で「精神的に成長」しましょう... したがって、私たちはグラフの下の（「ネガティブ」）部分を生きることを人生から排除し、上の良いエネルギーに留まろうとします。 しかし、私たちの世界は一極性ではありません。 そして昼の後には夜が来て、冬の後には必ず夏が来ます。 したがって、人は多方向の状態や感情の変動を経験します...彼は再び、この中で一定のバランス、つまり新しいバランスの中心を見つけます。.