저자로부터: 이 기사는 다양한 유형의 최면 영향의 효과에 대해 논의합니다. "최면 트랜스에 긍정적인 감정 상태를 주입하고 그 심리치료 효과'가 심리학부 졸업 논문의 주제였습니다. 그 당시 나는 최면 기술에 대한 경험을 축적했습니다. 당시 나는 주로 심신 장애 환자를 치료하는 의료기관의 심리 치료과에서 일했습니다. 치료적 최면은 이 내담자 그룹을 위한 보편적인 심리적 지원 방법으로서 없어서는 안 될 요소였습니다. 이는 놀라운 일이 아닙니다. 왜냐하면 한편으로는 저울에 정신적 혼란을 가하고 다른 한편으로는 실제 생리적 고통을 가한다면 후자가 확실히 더 클 것입니다. 나는 “의사님, 저는 심리적인 문제는 없고 기관지 천식만 있습니다.”와 같은 말을 몇 번이나 들었습니다. 종종 최면 요법의 지원 과정은 사람이 꽤 오랜 기간 동안 내면의 조화를 회복하는 데 충분했습니다. 나는 연구를 위해 세 가지 유형의 텍스트를 사용했습니다. 하나는 "당신의 폐는 세상에서 가장 가볍고, 당신의 장은 시계처럼 작동하며, 당신의 심장은 불 같은 엔진이다"라는 고전적인 "소련"의 텍스트입니다. 두 번째에서는 소개 후 주요 제안으로 의미가 잡히지 않도록 신속하고 빠르게 수도원 세포 규칙의 아침기도주기를 Old Church Slavonic에서 읽었습니다. 세 번째 유형의 텍스트에서는 프스코프-페체르스크 수도원의 전 초보자의 도움을 받아 정통 상징을 현대 은유의 언어로 번역했습니다. 이것은 사소한 일이 아니었습니다. 그 결과는 현대의 변혁적 텍스트와 같은 것이 되었습니다. “당신의 영혼을 들여다보면 이슬 방울처럼 반영될 것입니다... 등등.” 저는 불안, 우울증, 건강에 대한 태도, 자신에 대한 태도의 역학을 연구했습니다. 마지막 요소를 연구하기 위해 "나는 현실이다"와 "나는 이상적이다"라는 평가의 차이를 측정하는 테스트가 제안되었습니다. 이 델타가 작을수록 사람이 자신에 대해 더 잘 느끼고 심리적으로 더 안정된다는 것은 분명합니다. 모든 테스트는 코스 시작 전과 종료 후에 두 번 완료하도록 요청되었습니다. 연구 결과는 놀라웠습니다. 첫째, 최면은 우울증과 불안을 감소시키는 측면에서 긍정적인 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 세 번째인 변형 텍스트는 생산성이 가장 낮은 것으로 나타났습니다. 위에 표시된 두 가지 매개변수에서 그 효과가 소진되었기 때문입니다. "소비에트" 텍스트의 결과는 예상치 못한 것이었습니다. 그것을 들은 후 내담자의 연골염 고정 수준이 감소했습니다. 환자들은 자신의 건강 문제에 대해 더 차분해지기 시작했습니다. 깊은 심리 치료 효과는 정통 텍스트에 의해서만 발생했으며, 그것을 듣는 동안 고객은 기껏해야 개별 단어만을 포착했습니다. 이 주기를 거치면서 사람들은 자신을 대하는 태도가 달라졌습니다. '나는 현실이다'와 '나는 이상이다'라는 평가의 차이가 눈에 띄게 줄어들었다. 환자의 자존감이 높아졌고, 자신과 주변 세상에 대한 충성도가 높아졌습니다..