通常、複雑な親を持つアダルトチルドレンは、不便で、攻撃的で、不従順で、行儀が悪く、無知であると「一般的に信じられています」。権威ある批評家の役割において、知識が豊富で運命の賢明な裁定者は親であり、罪を犯して期待に応えない人の役割は子供に与えられるという事実。 親は、自分の失望と怒りを教え、指導し、反映させ、それによって将来そのようなことをしないように子供に思いとどまらせたいと考えています。 もちろん、これがどれほど効果的であるかについては議論の余地があります。 しかし、今はそんなことはありません。子供たちが成長したらどうなるでしょうか？ というか、成長するんです。 つまり、人格のその部分は、人の心理的特徴と生物学的資源を考慮して、その人のニーズ、知識、スキル、素質、才能を最大限に反映しているように見えます。 人格のこの大人の部分は、人が自分のものだと思う世界で最大限に自分自身を実現するのに役立ちます。 性格のこの部分は、人が自分の興味に基づいて仕事を見つけるのに役立ちます。 精神的に近く、彼と人生を共有できる友人たち。 ニーズと快適さの理解に応じた住まいと生活、共通の感情と共通の価値観に基づくパートナーなど。 簡単に言えば、人格の大人の部分自体が、自分が何を必要としているのか、それをどのように実現するのか、そしてどのような環境で自信を持っているのかを知っています。 おそらく、しかし、「方法」を知っているからといって、間違いや試みを繰り返すことはまったく排除されません。これはごく普通のことだと考えられていますが、子供時代の間違いはおそらく非難され、間違いを犯した子供はそれが間違いであるという事実によって導かれるでしょう。受け入れられない。 子どもの観点から見ると、批判的で不満のある親は決して間違いを犯さず、いたずらを許さず、私たちの人生全体に常に関係する良心やその他の道徳的機微を忘れません。性格の大人の部分が関係しているのでしょうか？ 成長の過程で、人は自分の性格のいくつかの部分を発達させます。 例えば、子どもの健康な部分は、大人になってから創造力を使って問題を解決したり、非標準的な解決策を求めて日常の境界を広げたり、ささいなことを楽しんだり、環境上の課題に自発的に対応したり、嬉しくて驚いてください。 人格のトラウマとなった部分には、親やその他の重要な大人からのメッセージが含まれており、私たちはそのメッセージを批判することなく受け入れました。 イントロジェクトは役に立つこともありますが、ほとんどの場合、これらは自発性を抑制し、制御し、ブロックする性質の兆候でした。 簡単な例は、子供を育てている大人が、親に叱られたときと同じ不愉快な言葉を使うことです。この言葉は、子供時代に多くの不快な感情を与えた子供との対立の状況で、親はそれを知っていますが、「このメッセージに行き詰まりを感じている」大人の部分からではなく、自動的に反応します。彼の子供時代のトラウマの部分。 多くの罪悪感、権利の欠如、自分の愚かさとともに生きていること、そして多くの弱さがある部分です。言い方を変えると似ていますが、感情的に自分に近づくものを自動的に与えます。似たような状況には他にどのような部分がありますか? たとえば、トラウマを抱えた大人。 そうです、大人になってからも対処が難しい状況に遭遇することは十分にあります。 性格のそのような部分は、もちろんあなたが助けない限り、一度失敗した後に禁止や制限として現れることがあります。 1つの関係は終わりました、そして今、他のすべての愛は遅かれ早かれ何も起こらずに終わるでしょう。 あなたは 1 つの仕事に雇われたわけではありません。食欲を抑え、あまり魅力的ではなく、まったく適していない仕事に同意する必要があります。 最初の男は私をひどく扱いました、おそらくすべての男性がそのようなものです、そしてあなたはこれに同意するか、デートを完全にあきらめる必要があります。 トラウマを負った大人の部分は、大人の生活の変化という考えを許しません。 今はダメだ、明日はダメかも違うのは、私も明日と自分自身に影響を与えるからです。 大人のトラウマの部分では、期待との食い違いや失敗（否定的な結果）によって、その人は自分の成長を妨げ、既知のもの、つまりこれまで失敗したことがなく、安定していて強かったものに基づいて人生を構築することにつながります。 人間関係、キャリア、友情、親子関係などのダイナミクスにおいて、このオプションは、解決された問題と「実用的な答え」がすでに存在する過去に引き戻されます。 リスクを冒す必要はなく、更新や成熟も起こりません。人格にはそのような部分がたくさんありますが、これは健康な大人の場合です。 この理論を多重人格の理論と恐れたり混同したりする必要はありません。 違いは、私たちの人格の一部、たとえばトラウマを負った子供の部分が活性化されたとき、私たちは幼い子供になるのではなく、大人になったことを意識し続けるということです。 しかし同時に、大人は記憶を通じて、幼少期の痛み、恐怖、絶望、悲しみ、弱さなどを認知的、肉体的に経験することがあります。 これらの記憶は、すでに高齢の両親と会ったときに最も鮮明に現れます。両親との良好な関係について話すことができる人は、ほとんどの場合、「私は両親を尊敬しているが、心配している」という立場です。でも、今のように一生懸命生きてください。」 彼らは私のことを考慮に入れてくれません…私は彼らを怒らせないように「つま先立ちで歩いています」…彼らにとって私は依然として同じ愚か者であり、家族の重大な問題について何も知りません…あるいは彼らの問題を解決しなければならないのは私であり、断ることはできません、そうでないと私は愚息になってしまいます...など」または別の立場、対立。 「私に対するこのような態度は許さず、両親に生き方を教えます。 正しく生きる方法。 私の境界線は厳格で、越えられなくなるでしょう。 両親は私を育てる上で無能であることをすでに示しているので、両親の意見を考慮することなく、私は自分の正しい世界を構築します。 人間関係における柔軟性は弱者のためのものであり、人間関係における状況は重要ではありません。 今は自分にとって大切なものだけを頼りに。」 このタイプの関係は、心理的な距離をもたらし、愛する人との距離を広げる可能性があります。 より多くの場合、この選択肢は、親が沈黙、距離、無知で子供を育て、罰した家庭で行われます。 しかし、親が喧嘩中に心を閉ざし、長時間の沈黙に耐えることができる場合もありますが、成人した子供は「親の自分自身への引きこもり」を自分自身の放棄として痛いほど経験します。 高齢の親と成人した子どもの間のコミュニケーションを回復しようとする試みは成功しません。 そして、アダルトチルドレンの行動は効果がありません。 彼の罪悪感は増大し、見捨てられることへの恐怖は日に日に強まり、子供と大人の両方がトラウマを抱えた性格の部分で失敗を経験します。これはどういうことですか? すべての大人は、自分の大人になってからの人生について独自の空想を持っています。 私たちの自由について、私たちの権利について、私たちが受けるに値するもの、私たちが存在する権利によって何を期待しているかなどについて。しかし問題は、誰かが自由を与える、誰かが…という幻想はどこから来るのかということだ。それは、困難の際に保証と支援を与えてくれる、誰かが障害を取り除いてくれる、誰かが状況を理解し、受け入れ、考慮し、受け入れてくれる、誰かが責任をとってくれるなどなどです。どの年齢でも別居は難しいプロセスです。 もちろん、あなたが年齢を重ねれば重ねるほど、自主性や独立性についての発言はより困難で苦痛なものになります。 両親と喧嘩した後、友達と夜に散歩に出かける十代の少年も、禁止事項を破ったという事実を心配し、罪悪感や恐怖などさまざまな感情を経験します。 しかし、しばらくの間、彼は彼らから気を散らし、勝利、仲間、そして大人になることを楽しむでしょう。「気難しい親」からの 1 日に 5 回目の電話をうっかり逃した成人は、より激しく、苦しい感情を経験します。 また、この状況では誰も彼をサポートしてくれず、逆に彼の環境（親戚、会社）は、彼が依存症の状況をまだ解決していないという事実で彼を責める可能性があるためです。: 8(921)946-73-28