우울증은 널리 알려져 있습니다. 그 존재도 꽤 자주 의심됩니다. 물론 모든 나쁜 기분이 질병인 것은 아닙니다. 정확한 진단과 치료는 심리치료사나 정신과 의사에 의해서만 수행될 수 있습니다. 그러나 우울증이 있을 가능성이 높다는 것을 암시하는 매우 구체적인 징후가 있습니다. 동시에 도구 진단 방법은 없습니다. 혈액을 기증하거나 EEG 또는 기타 검사를 수행하면 필요한 결과를 얻을 수 없습니다. 우울증 진단은 3가지 요소로 구성됩니다. 설문 조사, 생활 정보 수집, 검사(의사가 실시하며 종종 정신과 의사 또는 심리 치료사가 실시) 불만 사항 확인(의사, 심리 치료사 또는 내과 전문의가 실시, 독립적으로 분석 가능) 진단 설문지, 검사(독립적으로 수행 가능, 의사(내과 전문의, 덜 자주 정신과 전문의)가 수행함) *내과 전문의는 신경과 전문의, 치료사, 심장 전문의 등과 같은 일반의입니다. 설문지와 검사는 우울증이나 불안 장애가 있는지 추정하는 데 도움이 됩니다. 심리 치료사(정신과 의사)만이 삶과 상태의 발달(소위 기억상실)에 대한 정보를 수집하고 정확하게 평가할 수 있습니다. 너 자신, 즉 1) 주요 증상을 직접 확인하고, 2) 우울증 검사를 작성합니다. 검사 결과만으로 진단이 내려지거나 치료가 처방되는 것이 아니라는 점을 기억하는 것이 중요합니다! 복합적인 요인이 있어야 합니다. 우울증의 증상은 주요 증상(소위 트라이어드)과 추가 증상으로 구분됩니다. 그리고 이러한 증상은 2주 이상 지속되어야 합니다. 주요 증상(한 번에 최소 2개 이상이어야 함): 상황에 관계없이 하루 종일 우울한 기분, 이전에 즐겼던 활동에 대한 즐거움과 즐거움 감소. 활동 감소, 피로 증가 심한 경우에는 조기 각성(평상시 기상보다 2시간 이상 전), 일주기 리듬(아침에 상태가 더 나쁨), 눈에 띄는 정신운동 지체 또는 그 반대로 나타날 수 있습니다. 초조, 체중 감소, 성욕 감소 추가 증상(한 번에 적어도 2가지가 있어야 함): 집중력 감소 자존감 감소, 자기 의심 죄책감과 자기 비하에 대한 생각 우울하고 비관적인 미래에 대한 생각 사망, 자살, 자해 수면 장애 식욕 장애. 추가 증상으로 다른 신체 증상이 있을 수 있습니다. 이러한 증상의 수와 심각도에 따라 우울증 에피소드의 심각도가 결정됩니다(경증, 중등도, 심각). 치료 전략은 이에 따라 달라집니다. 다양한 설문지도 진단에 도움이 됩니다. 병원 불안 및 우울증 척도(HADS)를 작성하여 자가 테스트를 할 수 있습니다. 인터넷에서 쉽게 찾을 수 있는 이 질문에는 14개의 질문이 포함되어 있으며 그 중 일부는 불안에 관한 것이고 일부는 우울증에 관한 것입니다. 빠르게 작성하면 불안 및/또는 우울증의 존재와 그 심각도에 대한 추정 결과를 제공합니다. 편리한 선별 테스트(논문에서 직접 사용함)이지만 결과를 바탕으로 우리는 단지 추측만 한다는 점을 기억할 가치가 있습니다. Beck 설문지는 최종 진단이 이루어지지 않았습니다. 이 검사는 더 길고(21개 질문) 우울증만을 식별하는 것을 목표로 합니다. 해밀턴 우울증 척도(HAMD). 본 설문지는 17개 항목으로 구성되어 있으며 우울증의 심각도를 평가할 수 있습니다.MMIL,SMIL,(MMPI). 이 기술은 모든 사람에게 적합하지 않을 수 있습니다. 테스트의 긴 버전과 짧은 버전은 상당히 번거롭고 전문적인 디코딩이 필요합니다. 그럼에도 불구하고 거기에서 우울증 척도를 평가할 수 있습니다.(검사의 신뢰성을 확인하려면 거짓말 척도에 주의를 기울이는 것도 중요합니다.) 요약: 증상을 파악하고 통과함으로써 본인이나 사랑하는 사람이 우울증이 있다고 독립적으로 가정할 수 있습니다. 1개 또는 여러 개의 테스트. 우울증의 자기 치료에 대한 몇 마디 증상이 많고 뚜렷하다면 실험하지 말고 의사와 상담하는 것이 좋습니다..