著者より: なぜ心理学者に行くべきなのでしょうか？ 学生、若いカップル、そしてより経験豊富で成熟したクライアントがセラピーや相談のために私のところに来ます。同時に、個人セラピーやグループセラピーのクライアントの多くは、十分な愛と愛情がなかった家庭の出身です。たとえば、幼少期に愛されなかった人がパーソナルセラピーに来るかもしれませんが、現在は常に愛されるに値するか、愛なしでただ生きなければなりません。 罠は、私たちが、今までそうではなかった、そして今まで行ったことのない場所を探していることかもしれません：両親、夫、そして愛が欠けている可能性もあります...女性が気にかけてくれる人、助けてくれる人、そして自分のことを考えてくれる人を探すのはごく普通のことです。心理学者の診察を受ける - これは、あなたが本当に必要としているサポートを得る機会です。最も頻繁にサポートを必要としているのは誰ですか?それに伴う困難 多くの注意を払い、子供を世話する若い母親、しかしあなたのリソースを補充することが常に可能であるとは限りません 夫の裏切りを経験した妻。これは、両親の前で罪悪感を感じて私生活を築けない女の子である可能性があります...トピックは異なる場合がありますが、最も重要なのは、女性の内面の緊張を引き起こす状況も同様であることを覚えておくことが重要です。憤り、恐怖、怒り、信頼の喪失をどうすればよいのかがわからないため、これらすべてが慢性的なストレスやうつ病、早期老化、心身症、不健康な人間関係、人生、人間関係、自分自身、状況への不満につながる可能性があります。さらに、個人療法は、幼少期からの人生に悪影響を及ぼしてきたものを変える絶好の機会でもあります。自分の空間を真に新しい方法で「デザイン」し、自分自身や個人的な状況に対する認識を改善します。 もちろん、男性は自分で問題を解決することを好みます。 彼が解決策を探すのは典型的ですが、ここには別の罠があるかもしれません。 救われなければならない、変えなければならない、今すぐ何かをしなければならない状況があります。その時は手遅れになる可能性があり、人間関係、有望な仕事、新たな貴重な機会が失われるかもしれません。そして何が起こるでしょうか？ 男は行動する。 しかし、彼はそれを以前と同じ方法で、習慣的な方法で行い、その結果は、たとえば、妻が引っ越したり、引っ込んだりして、すぐに望まない離婚につながる可能性があります。 そして夫は、他の場所ではうまくいったが、家族ではうまくいかなかったような猛攻撃で状況を解決しようとしています...そしてこれは妻の側のさらに大きな疎外につながります。 何をするか？ 少なくとも、これは特定のケースにどの方法が適しているかを見つけることです...そして心理学者は、何が起こっているかに関与していない人の側から、状況を新しい方法で見るのに役立ちます。原因と結果を見つけ、その人自身が問題を解決するための新たな可能性を理解できるようにする。私たちはそれぞれ、人生の危機、変化、ストレスに直面しているが、家族や教育機関の誰もがその方法を教えられたわけではない。調和のとれた関係を築く方法、感情に対処する方法、成功する方法、愛される方法など、この知識と実践的なスキルを得るには、心理学者に行く価値がありますか？それとも同じ熊手を踏み続けるか...選択は常にあなた次第です。ナタリア・コルニロワ.