今年はネイルの練習をマスターし、実践しています。 このツールを使うと、不必要な言葉を使わずに効果的に不安を軽減し、恐怖を手放し、心の平安を見つけることができるため、今日では特に需要が高まっています。 関連する。 このメソッドの全体像と、それを仕事でどのように使用しているかについて少し説明します。このツールの由来とその概要について説明します。このプラクティスが普及し始めたのは 2 年前ですが、このツールは昨日発明されたわけではありません。 一般に、これはヨガのツールです。 痩せたヨギが横たわったり、立ったり、爪の上に座ったりする様子を雑誌に掲載した古い写真を覚えている人も多いと思います。 爪はほとんどが巨大なスパイクのように見えました。 現代のサードゥ ボードは見た目も美しく、エレガントですらあります。優れたメーカーのものでは、不格好な釘は見つかりません (ただし、Ozone で 2 回注文しましたが、届いたボードはひどい品質で、返品する必要がありました)。本物のものを手作業で選択し、100% 均一な表面を作成します (釘が突き出たり曲がったりしてはいけません)。 爪ピッチとは爪と爪の間の距離のことです。 初心者の場合は、釘の間隔を狭くする必要があり、練習するとボードが薄くなります。ボードにはさまざまな種類の木材が使用されます。 エネルギーの話題に深く没頭している人にとっては、それぞれの種が何らかのメッセージを「運ぶ」ため、木自体も役割を果たします。 規制 実践は2つのバージョンで行われます。 サポートの形で軽い物理的接触を提供するために、釘の上に立ってもらうだけの場合もあります。 これでもうまくいきます。 よく言われるように、爪が仕事をしてくれますが、私は別のアプローチをとります（私は訓練学校を2つ変更し、ガイドの役割が身体的サポートだけに限定されない学校に足場を築きました）。 私は、実際に釘の上に立つ前にリクエストについて話し合い、その人がプラクティスから本当に得たいものを明確にするアプローチを好みます。 イメージを作り、身体の感覚を体験し、それから実践です。 1 分から 30 分ほどかかる場合があります。 そして、ここで重要なことは時間ではありません。要求を処理するプロセスは、立った姿勢からでも、座った姿勢からでも立ち上がる前に始まるからです。 私が 2 番目を選択するのは、足を爪の上に置いて座っている間、痛みの閾値の一部を通過し、座ってから再び立ち上がることもできるからです。ガイドラインを理解/変更し、緊張を和らげ、自分自身と世界との一体感を感じます。 - 葛藤（許し、怒りと攻撃性を克服する/軽減します） - 行き詰まり（感情のブロックを解消し、恐怖を取り除き、エネルギーレベルを高めます）。 - スポーツをする（エネルギーを高め、自信を高め、筋肉のけいれんを和らげます） 要約すると、この効果は次の 3 つのレベルで起こります。 - 感情的 - 身体的 - 精神的。一回限りの使用ですが、心理学者の通常の仕事ではこれを達成するのは困難です。 ネイルの作り方はほんの少しの言葉で説明できますが、詳しく説明するため、ぜひ「実践」を受講することをお勧めします。 定期的な練習のために、自分で学ぶこともできます。 または、ガイドを見つけて、専門家の助けを借りて「自分自身への一歩」を踏み出しましょう。 誰かが自分自身への一歩を踏み出すお手伝いができれば幸いです。 電話で予約してください 89245988848、料金 2.5,000、所要時間 1.5 時間.