Witamy wszystkich, którzy odwiedzili artykuł! Wczoraj w damskiej szatni klubu fitness rozpoczęliśmy rozmowę z kobietą w honorowym wieku, około 70+. W swoim zdaniu zanotowała następującą notatkę: „życie płynie jak pociąg, którego nie można dogonić, mamy tylko chwilę teraźniejszości, wszystko przychodzi i odchodzi swoim czasem”. zauważcie, że cieszę się, że są tacy dziadkowie, którzy cieszą się zdrowiem i prowadzą w miarę aktywny tryb życia. To właśnie na Sali mój świat lekko wywrócił się do góry nogami ze szczerej radości, że starość też ma inne oblicza. Oczywiście wiedziałem to wcześniej, ale nie widziałem tego tak wyraźnie, gdy starsi mężczyźni i kobiety pływają w basenie, tańczą, korzystają ze sprzętu do ćwiczeń, wykorzystując w ten sposób moment życia w zdrowszy sposób, zamiast destrukcyjnego przejawu niezadowolenie. Są to osoby dorosłe psychicznie, odpowiednie i samowystarczalne. Poprawiło to ich dusze, bo nie spieszy im się do życia, ale żyją tu i teraz, ciesząc się dobrem, które mogą czynić i otrzymywać. Moje spostrzeżenia rozwinęły się w następujące przemyślenia, które zostaną omówione w dalszej części tekstu. Te prawdy, które przedstawiciele starszego pokolenia zrozumieli dla siebie, są wciąż trudne do dostrzeżenia dla młodych ludzi. Za bardzo nam się spieszy, żeby żyć. Dlaczego spieszymy się do życia? Po co żyjemy? Każdy będzie miał swoją odpowiedź, niektóre z nich będą zbieżne i jest mało prawdopodobne, że w każdym razie niewielki procent udzieli odpowiedzi: „żyj dla życia”. To temat filozoficzny, którego dzisiaj nie poruszę, odpowiem krótko: - „życie dla życia” ma sens w poznawaniu siebie, aby żyć spełnionym i szczęśliwym życiem. Pośpiech, niepokój, próżność stały się integralną częścią życia wielu współczesnych ludzi, co z kolei zabiera lwią część witalności, zdrowia i czasu. W tym momencie, gdy pociąg życia zaczyna nabierać rozpędu, jakaś część nas próbuje go dogonić; jeśli to nie działa, „witaj depresja”. Dzieje się tak, ponieważ osoba całą swoją świadomością utknęła w przeszłości lub w przyszłości, podczas gdy pociąg przyspiesza. Jeśli coś wydarzyło się „tu i teraz” w teraźniejszości, a nie zgodnie z planem, prowadzi to do załamania, beznadziei, do stanu, w którym zgasły światła. Załamanie lub traumatyczne przeżycie może przydarzyć się w każdym wieku. Pamięć może przesunąć konkretną sytuację w głąb podświadomości, a na zewnątrz mechanizm zastępowania niezaspokojonych potrzeb objawi się w zachowaniu zależnym. Ten typ uzależnienia prowadzi do wewnętrznego dyskomfortu, niemożności zniesienia niepowodzeń i trudności, braku jasnych wytycznych życiowych, niemożności „bycia dorosłym” i odpowiedzialności za swoje życie, rozwoju cech osobowości neurotycznej itp. Uzależniający motywacją do zachowania jest przede wszystkim strach przed samotnością, odrzuceniem przez innych, poczucie winy wynikające z litości nad sobą i swoją sytuacją. I tak osoba uzależniona uczy się przystosowywać na wszystkie możliwe sposoby do istnienia na tym świecie z kimś lub czymś, co chroni jego kruchą psychikę i nie pozwala, aby lęki wyszły na powierzchnię, a jednocześnie zapomniał o swojej teraźniejszości o przyczynie wszystkie uzależnienia to cierpienie, które człowiek stara się złagodzić poprzez alkohol, jedzenie itp. i które odzwierciedlają trudności w obszarze samoregulacji, która obejmuje cztery główne aspekty życia psychicznego: uczucia, samoocenę, relacje międzyludzkie i dbanie o siebie. We współczesnej przestrzeni życiowej zwróciłbym także uwagę na uzależnienie od smartfonów i ich treści, jako kolejną formę uzależnienia. Przejawy jakiejkolwiek formy uzależnienia prowadzą do stanu pośpiechu i zamieszania, kiedy osoba uzależniona zmuszona jest do ciągłego poszukiwania kolejnej dawki przyjemności, którą zdaje się brać na kredyt, aby spłacić swoje lęki i nie zobaczyć prawdziwą sytuację, a nie brać odpowiedzialności za wszystko, co dzieje się w życiu. Z tych powodów kobiety całymi latami żyją z mężczyznami, którzy je gwałcą i biją. Strach i wstyd żyją w pobliżu i trzeba za nie zapłacić, aby nie wybuchły. Jak odejdę, gdzie zamieszkam,).