🙋🏻‍♀ 질문: 어쩐지 가끔은 나 자신을 사랑하고 내가 먼저인데, 그러다가 다른 사람의 의견에 전적으로 의존하게 되는데, 다른 사람이 뭐라고 말하고, 다른 사람이 어떻게 생각하는 지 당신도 자신과 비슷한 것을 접한 적이 있습니까? 아니면 다른 사람들? 이전의 잠재의식에는 우리의 어린 시절 추억이 여전히 보존되어 있습니다. 그리고 거기에서 어떤 문제가 해결되지 않았거나 예를 들어 어머니가 어린 시절에 "장로들의 말을 들어라"고 말한 경우, 지금은 어린 시절의 결론에 따라 행동하게 될 것입니다. 그들은 나쁘지 않습니다. 그때 그들은 당신을 도왔습니다. 이제 당신은 성인이고 더 이상 효과적이지 않습니다. 그리고 이제 당신의 잠재의식은 그것이 어떻게 되어야 하는지, 그것이 어떻게 "올바른"지, 그리고 당신이 원하는 방식이 아니라 그것이 실제로 당신에게 어떻게 더 좋을지 말해 줄 "장로"를 찾고 있습니다. 왜냐하면 오직 당신만이 이 질문에 대한 답을 알고 있기 때문입니다. 내면의 아이의 이미지를 활용함으로써 다른 사람의 의견에 의존하지 않고 자신의 말에 귀를 기울일 수 있습니다. 운동 내면의 아이와 함께 일하려면 아무것도 방해받지 않는 30분 정도의 시간을 가지십시오. 당신이 3~5살이었을 때의 어린 소녀가 당신 안에 살고 있다고 상상해 보세요. 그녀가 어떻게 생겼는지 보세요. 그녀는 어떤 종류의 눈을 가지고 있나요? 슬픈 눈인가요, 아니면 행복한 눈인가요? 그녀는 무엇을 원할까요? 그녀는 무엇을 놓치고 있습니까? 그녀가 당신에게 간단하게 말하게 하십시오. 그녀의 생각과 생각에 가장 먼저 떠오르는 것은 이 어린 소녀에게 당신이 지금 그녀 근처에 있다는 것입니다. 당신이 그녀를 사랑하고 그녀를 보호할 준비가 되어 있다는 것. 어렸을 때 듣고 싶은 말을 그녀에게 말하십시오. 그런 다음 만남에 대해 감사하고 그녀가 요청한 일을 인생에서하겠다고 약속하십시오. 그리고 물론 이 작업도 수행되어야 합니다. 참고: 1). 상상하기 어렵고 할 수 없다면 어린 시절의 사진을 찍어보세요. 그리고 그녀에게 편지를 쓰세요.2). 혼자서는 감당하기 힘든 매우 고통스러운 기억들이 있습니다. 우리의 정신에는 "퓨즈"가 있어서 우리 자신을 해칠 수 없으며 미쳐버릴 수 없습니다. 이 "퓨즈"는 정신의 방어 메커니즘입니다. 메커니즘의 예는 다음과 같습니다. 이러한 아픈 기억은 세심하고 정확하게 당신을 더 행복하고 만족스러운 삶으로 이끌어줄 유능한 전문가와 함께 작업하는 것이 가장 좋습니다. 내 생각을 게시하는 내 TG 채널은 심리학자에게 자주 묻는 질문에 답변하고 작업 기술을 공유합니다..