갈등... 이 말은 얼마쯤 되는가... 흠. 훌륭하고 간결한 단어 용어입니다. 우리 각자는 그것과 우리 자신의 연관성을 가지고 있으며 동시에 그들은 특정한 공통된 "문제"로 연합되어 있습니다. 이는 이해할 수 있는 일입니다. Wikipedia에서도 갈등은 대개 부정적인 감정을 동반한다고 말합니다. 그리고 이것이 가족의 갈등을 피하는 것이 더 나은 이유입니다. 결국 사랑하는 사람과의 의사 소통은 부정적인 감정을 뿌리고 거두는 데 적합한 영역이 아닙니다. 따라서 일반적으로 사람들이 갈등에 대해 이야기할 때 이는 다소 폭력적인 일종의 외부 충돌을 의미합니다. 그러나 모든 외부 갈등은 내부 갈등으로 시작됩니다. 즉, 인간의 하나 또는 다른 필요가 충족되지 않을 때 갈등이 발생합니다. 즉, 욕구는 있지만 만족은 없습니다. (물론 조건부로 객관적이거나 주관적인 이유가 포함됩니다. 다시 말하지만, 우리는 욕구가 충족되지 않거나 이를 다음과 같이 인식하는 것을 방해하는 신념에 대해 이야기하고 있습니다. 만족하는). 하지만 이 글에서 우리는 전혀 갈등이 아닌 가족 갈등을 살펴볼 것입니다. 충족되거나 충족되지 않은 욕구, 일부 신념에 관계없이 사람들이 다투는 일이 발생하기 때문에 충돌로 인해 갈등 등이 발생할 수도 있습니다. 우리는 평화롭게 살 수 있을 것 같지만... 어쩐지 살 수가 없습니다. 그리고 가장 먼저 말해야 할 것은 갈등이 압력의 수단이 될 수 있다는 것입니다. 예, 사람들이 다툼을 조작하기 시작합니다. 예를 들어 지금 내가 원하는 것을하지 않으면 우리는 다투고 오랫동안 당신을 괴롭힐 것이며 결국 모든 것이 내 뜻대로 될 것입니다. 단 더 높은 대가를 치르게 될 것입니다. 이 "논리"는 당신의 머리카락을 쭈뼛하게 만들고, 그런데 그것은 존재합니다. 조작에 대해서는 별도의 논의를 할 것이므로 지금은 이 점에 대해 자세히 다루지 않겠습니다. 다른 조작과 마찬가지로 그러한 조작은 가족 체계에 불쾌할 뿐만 아니라 그 효과도 파괴적이라고 가정해 보겠습니다. 따라서 그러한 전략에 대한 인식은 자신을 위한 좋은 시작입니다(그리고 힌트는 자신의 신념입니다). 두 번째로 (앞을 내다 보면 두 번째와 세 번째 요점이 매우 가깝습니다), 싸움, 특히 폭풍우가 치는 싸움, 감정과 그에 따라 호르몬이 끓어 오르고 열정이 격노하는 경우-이것은 누군가가 부정적인 것에서 벗어날 수있는 방법입니다. 상태, 연합하다(함께 모이다). 즉, 어떤 사람이 부정적인 신념을 갖고 있다고 가정해 보겠습니다. 그는 (자연스럽게 마음의 눈으로) 동일한 그림을 봅니다. 각 그림은 다른 그림보다 더 어둡습니다. 글쎄요, 그가 어떤 종류의 두려움이나 시기심, 또는 다른 어떤 것에 의해 압도당했다고 가정해 보겠습니다. 그래서 그는 자신의 "머리 속의 그림"에 더욱 겁을 먹고 해리합니다. 마치 불쾌한 이미지로부터 자신을 멀리하기 위해 그것을 정리하는 것처럼 말입니다. 그러나 동시에 부정적인 심리 상태에있는 사람은 무의식적으로 "본능적으로"그것에서 벗어나려고 노력하며, 불쾌한 생각의 소용돌이에서 자신을 끌어내는 가장 확실한 방법은 자신의 건강과 삶을 버리는 것입니다. 위험. (즉, 그러한 상황에서 신속하게 동원하고 계속 침착하게 살기 위해 자신을 더욱, 완전히, 극도로 겁주는 것입니다). 또는 신체의 호르몬 시스템이 이러한 강화 모드에서 작동하기 시작하는 상황을 만드십시오. 호르몬 급증은 언제 발생합니까? 예를 들어 격렬한 싸움 중... 5분간 큰 소리로 비명을 지르면(어쩌면 그 이상) 모든 것이 괜찮은 것 같습니다. 그들이 말하는 것처럼 기운을 내세요! 그리고 이 전략과 매우 밀접하게 관련된 또 다른 전략은 싸움을 에너지 생성을 위한 도구로 사용하는 것입니다. 글쎄, 상상해보십시오. 러시아 중부, 긴 가을 겨울 기간, 회색 아침, 남편과 아내가 깨어납니다. 그들은 일하러 가야 해요. 나는 가고 싶지 않다. 활력이 부족합니다. 그리고 그것은 필요하다, 필요하다, 필요하다... 그래서 그들은 부엌에서 만납니다. 누군가 테이블에 커피를 쏟았는데, 누군가 소금이나 설탕을 흘려야 한다는 말을 듣지 못했습니다. 갑작스러운 스캔들. 그들은 몸싸움을 벌이고... 돌격했습니다. 그리고 이제 그 꿈은 손으로 잡은 듯 사라졌고, 눈에는 생기 넘치는 반짝임이 나타났고, '그/그녀는 무엇을 할 것인가'라는 생각이 들었다.더 할 말이 있나요? "정확히 의제가 무엇입니까?"로 흘러갑니다. 그녀는 (남편을 괴롭히기 위해) 부지런히 옷을 선택하고 화장을 하고, 그도 (아내를 괴롭히기 위해) 깔끔하게 옷을 입으며, 그래, 얘야, 이 향수가 딱 맞을 것이다. 이제 이 두 사람은 완전히 무장되어 근무일을 시작할 준비가 되었습니다. 하지만 그때는 테이블을 보지 않았을 것입니다. 아침도 아까웠을 것이고, 하루의 전반부도... 하지만 – 일종의 "그러나"가 있지 않습니까? 이러한 스캔들은 저녁에도 발생하며 때로는 "주말"에도 발생합니다. 그 이유는 당연히 겉으로 드러나서 갈등을 "은폐"하는 이유 중 하나가 아니라 그 이유 중 하나입니다. 정신에는 감정이 필요합니다. 그녀에게 그것은 음식이 신체를 위한 것과 마찬가지로 에너지의 원천입니다. 그러나 우리 중 많은 사람들은 정상적인 생활과 감정에 대한 반응이 공개적으로 금지되거나 암묵적으로 금지되는 가정에서 자랐습니다. 소음을 내지 말고, 달리지 마십시오. 왜 그렇게 소리를 지르고 있습니까? 나이에 우는 것은 부끄러운 일입니다. 예의바른 아이들은 그런 짓 안 해, 이제 닥쳐, 그러면 입에 맞을 거야... 그리고 비슷한 일이 훨씬 더 많아. 그 결과는 명백합니다. 아이는 자신의 말을 듣고 자신이 느끼는 것을 표현하는 일을 그만두게 됩니다. 어떤 경우에는 "방치"라고 말했듯이 감정이 완전히 얼어 붙습니다. 정확히 무엇을 느끼는지, 전혀 느끼는지 말하기가 매우 어려운 사람들, 즉 절제된 "차가운"사람을 한 번 이상 만난 적이있을 것입니다. 것들. 그리고 기질은 그것과 아무 관련이 없습니다. 억압의 역사는 그것과 아무 관련이 없습니다. 그리고 중년 부부가 심리학자를 찾아온 것으로 밝혀졌습니다. 우리는 서로를 매우 사랑하지만 어떻게해야합니까, 우리는 항상 다투고 있습니다. 하지만 더 이상 그런 환경에서 살 힘이 없습니다! 알아보자 – 왜 다투는가? - 모든 것 때문에요. - 그리고 더 자주요? “내가 술을 마신다고 그 사람들이 말썽을 피우곤 했어요.” 남자가 말했습니다. - 글쎄요, 주말이나 공휴일에는 술을 마셨어요. 그런데 술을 안 먹은 지 2년 반이 넘었는데 아직도 말다툼을 하고 있어요. – 이제 어떤 이유로 더 자주 발생합니까? - 흥미로운! - 하지만 다른 방식으로요. 돈이 없을 때도 있고, 늦게 퇴근할 때도 있고, 기억도 나지 않는 말도 안 되는 일이 일어날 때도 있습니다. – 개시자는 누구입니까? - 둘 다. “그럼요.” 여자가 한숨을 쉬었다. 상황을 더 분석해 보겠습니다. 그리고 배우자는 둘 다 매우 내성적인 사람들이라는 것이 밝혀졌습니다. 자제력이 좋습니다. 친구와 동료들 사이에서는 그들은 차분한 것으로 간주됩니다. 그들은 신중하고 조용한 삶을 살고 있습니다. 그들은 쉽게 자신의 즐거움을 거부합니다. 우리는 해변에 가고 싶었지만 잘 되지 않았습니다. 아 글쎄요... 섹스는 드물거나 매우 드뭅니다. 그러나 스캔들은 예정대로 매주 일요일이다. 예, 어떤 종류입니까! 이것은 스캔들이 아닌 단지 민속 축제입니다! 접시가 깨지고, 아이들이 비명을 지르고, 의자가 날아가고, 일상이 새롭고 대담한 색상으로 칠해집니다. (솔직히 밝은 벽지로 덮인 벽에 이 라즈베리 잼 병이 떨어져 있습니다!) 서로에게 얼마나 많은 관심을 기울이는지요! 그리고 표현! 그리고 이웃들도 그들과 함께 있습니다 (때때로 그들은 경찰에 신고하겠다고 소리 지르고 때로는 분명히이 모든 것이 18 호 아파트의 경계 너머로 쏟아지지 않기를 바라면서 담요 아래 더 깊이 숨어 있습니다). 일반적으로 모든 것이 정상입니다. "회색 일상"은 이제 그만! 에너지 충전은 2~3일 더 지속됩니다. 즉, 수요일쯤까지입니다. 그리고 다음 주말까지 그들은 서로에게 흠집이 나지 않도록 최선을 다해 노력하고 있습니다. 왜? 그들이 서로 사랑하는 것은 분명합니다! 농담 기억나? 남편이 직장에서 돌아오고, 그의 아내가 그에게 달라붙고, 저녁 식사를 제공하고, 그가 그녀에게 키스하고 포옹하므로 모든 것이 괜찮습니다... - 글쎄, 시작하기 전에 코냑을 좀 먹자? -남편이 제안합니다. - 해보자! -아내가 동의합니다. 그들은 50g을 마시고 앉아서 서로 미소를 지으며 손을 잡았습니다. – 아마 50개 정도 더? -남편에게 묻습니다. - 응! 그러다가 갑자기 시작되는데... 우리는 마셨다. 기분이 좋아요 대화가 흐르고 있어요... - 그럼 시작하기 전에 각각 50씩 더? – 나를 알코올 중독자로 보는 겁니까?! - 그럼 시작이 축이군요!.. "이상한 춤"입니다, 신사숙녀 여러분. 여기에는 움직임과 감정이 있고, 열정이 격노하고, 피가 끓고 있습니다... 하지만 그것이 바로 여기에 뭔가가 없기 때문에 그것이 이상한 이유입니다. 결국, "스캔들리즘"은 알코올 중독과 동일하며 싸움의 상황만이 "물질"로 작용한다는 것을 이해합니다. 그리고 알코올 중독자가 술에 취하지 않기 위해 온 힘을 다해 참으면 어떻게 됩니까?