すべては動いています。 生命は生きているので、私たちの体の内側にも外側にも、それは常にそこにあります。 人生は流れですが、私たちは泳ぎ方を知っていますか?しかし、追い風の強さでは、リラックスして流れに乗って穏やかに浮かぶことができることがわかりました。 はい！ それも可能でした！ リラックスして、人生の流れに身を任せて、簡単に、自由に、波のリズムに乗って外では波が生きています。 波動は私たちの体の中に生きています。 調和は彼らの偶然の中にあります。 調和とは、それらを互いに同期させる能力の中にあります。そして今、あなたはすでに波に乗り、頂上にいます、そしてあなたは本当に後戻りしたくないのです - あなたは状況にしがみつき、これはすでに緊張です、けいれん! 息が上がってしまうが、あなたは耐える。ストレスは慢性的で、心臓が痛くなり、息苦しくなり、眠れなくなった。 静脈内の血液は凍っていますが、足や腕に静脈瘤ができ、腫れ、痛み、しびれが生じても、あなたはしっかりと耐えています。 腸はもはや機能せず、すべてを自分自身に、そして自分自身のために保ちます-「私はそれを私に与えません、私のものです」：便秘と絶え間ない重さの感覚 エネルギーはけいれんを通って流れず、生命の流れが止まります。体の中で。 そしてあなたはもはや他の波を見ることができず、流れから「飛び出し」、選択肢の空間から「落ち」てしまいます。 あたかもこの空間を自分自身の上に引き寄せようとしているかのようで、急いでいて、神経質に自分に合わせて人生を調整しているようです。 でも彼女はそれが嫌なので、リラックスしてみてください！ 自然そのものが、フロー状態に入るメカニズムを提供します。 それをリラクゼーションと言います。 彼はリラックスし、歯を噛み締めず、顔のけいれんを解放し、筋肉の緊張を解放しました。呼吸換気が機能し始め、体液が血管を流れ、生命が体に戻ってきました。これが、生命そのものが体を通してあなたに伝える方法です。波に乗るとき、手放すとき、次の波を待つとき。 ただ座って、小川を通り過ぎる波を眺めてください。 あなたはどれですか? 穏やかな選択肢の空間: あなたの波を待ち、それに合わせて上昇する準備ができている - 簡単かつ自由に。 しかし、そのためには、人生と議論せず、抵抗せず、自分と自分の体の信号を信頼し（体は決して嘘をつきません）、それに適時に応答する必要があります。 、すると、外部の流れはあなた、あなたの考え、意図の延長になります。 ただあなた自身が内側からの流れであるからこそ、体内の液体が動いているのです。 循環系、リンパ系、呼吸系、排泄系は健康で循環しており、外界と相互作用しています。 彼らは「燃料」を受け取り、それを選別して処理し、私たちから不必要で有害なものをすべて取り除きます。 そして、よく言われるように、健康な体には健康な精神があり、それが人生をできるだけ面白く充実したものにするための意味と創造的なアイデアを生み出します。 健康な体では、目は輝き、エネルギーが流れます。 エネルギーとは生きたいという欲求です！ そして、生命自体が私たちの目の輝きを見ると、私たちの感情に応えます。それは「流れの中で生きる」と呼ばれるこの共鳴です。私たちが内側から希望の周波数に調整され、流れに任せるときです。体の内側から既存の停滞（逆流のような病気）を丁寧にほのめかしている人は、早急に停滞から抜け出すことをお勧めします。 YouTube チャンネルの新しいビデオ - 自己修復とリロードのための 3 つの簡単なエクササイズ (Web サイト StyleAntiStress でのエクササイズの詳細な説明))