著者から: 私たちが自分の体を辱め、侮辱する理由の 1 つについての記事。それは、私たちが自分自身を愛しておらず、自尊心が低いことです。 そのような宿題があります - 私たちの子供時代からのフレーズのリストを作ること - 確かにあなたは今、子供時代からのこのタイプのフレーズをたくさん覚えています。 特にスポーツやダンスをしている人。 そして、特にこれで結果を出した人たちに、あなたには親友がいると想像してください。 生まれた時からずっと一緒に何もかも一緒にやってきました。 この友情だけは一方的なもので、彼はいつもあなたを守り、いつでも助けてくれます、そしてあなたは彼に会うたびに彼の外見について不平を言います。 - すべてが間違っていて、すべてが醜い、あなた、私の友人、すべてを変える必要があります、そして彼はあなたと友達であり、友達です...時々、あなたが彼を完全に絶望に追い込むと、彼は自分自身を主張しようとします。このことにあまり注意を払わず、ただ彼に鎮静剤か睡眠薬を少しだけ与えるだけです。そしてあなたの友人はそのような残酷な搾取のせいで年をとっていき、彼が年を重ねるほどあなたは彼を笑い、愛なくなります。何言ってるの、人生そんなことないよ！ - あなたは言うでしょう、私は友情を大切にし、それを大切にする方法を知っています。見知らぬ人にとっては、おそらくそうでしょう...しかし、あなたはおそらく私たちがあなたの体のことについて話していることを最初から最後まで私たちと一緒にいることだと思います。 私たちを神から隔てているのは首だけであり、恐怖、罪悪感、怒りなどの問題を解決できないとき、私たちは首から下にあるものは下位の部分であると確信しており、それらを飲み、食べ、喫煙し、気分を変えます。一般的に、友情は友情とは言えません。そして、私たちは子供時代に自分の体を愛してはいけないと学びました。 そして、この問題で私たちを非常に助けてくれたのは、スポーツと体育の授業でした。実践例: リディア、39 歳。リディアが最初の診察のためにオフィスに入ったとき、私は一瞬固まってしまいました。 驚くべき美しさと優雅さ、背が高く、長くほっそりした脚と高貴な姿勢。 印象を少し損なった唯一のことは、彼女の髪型でした - スタイリッシュでしたが、とても短かったです - 結局のところ、電話で彼女は本当に家族と子供が欲しいと言ったのですが、彼女はそうではありませんでした。関係。 そのような外観と魅力があれば、結婚することは難しくないと思われるでしょう。 しかし、結局のところ、リダは決して結婚していませんでした。そして、カーボンコピーのように、次から次へと物語が繰り返されました。 すぐに知り合った、明るくてとても短いロマンス、そしてリダには分からない理由での悲しい別れ。 そして、男性は皆、彼女に対して非常にケチで、贈り物で彼女を甘やかしませんでした。 それどころか、彼女は頻繁に贈り物をし、その代金も支払っていました。また、18歳の若い頃に一度だけプロポーズされたことも認めました。 そのような不公平の理由を見つけるために、私たちは比喩カードを使って取り組み始めました。そして、子供時代のトラウマに対処しているときに、リダは目に涙を浮かべた写真を取り出しました。 その写真には普通の容姿の子供がいた。 しかし、彼は鏡を見て、驚くほど裕福な子供時代、裕福な軍人家族、親戚からの愛と支援の中で、母の側にはすべての女性がとても美しかったのを見た。 、しかし太りすぎ。 そして、リドチカは早くからバレエのクラスに送られました-彼女の体型と規律の両方に良い少女は非常に有能で勤勉であることが判明しました。 そして、彼女の体型は父親の系譜を引き継いでおり、背が高く、スレンダーで、コーチ、家庭教師、衣装、競技会など、すべての優れたものを持っていました。 多くの勝利とパフォーマンスがあり、彼女は喜び、皆から賞賛されましたが、リダを憎む人が一人いました。 ご想像のとおり、それは彼女自身でした。 脂肪を吊るせ！ どうやってあんなに太い脚のバットマンを作ることができるのですか？ 宿題をしてくれたのはリダでした。ご存知のとおり、このリストははるかに大きく、はるかに多かったです。…