著者から: ゲシュタルト療法における芸術手法の使用 I. 方法としての芸術療法は、芸術の主な目標に取り組む、最もソフトな方法です。セラピー - 自己表現、個人的な経験の拡大、自己認識、人格の内部統合 (そのさまざまな側面と構成要素)、および外部現実 (社会、民族、文化) との統合 芸術療法の重要な概念は昇華です。無意識の本能と衝動（時には破壊的）を芸術作品に変えることによって表現します。 芸術は「別の方向に向ける」ことができると同時に、怒り、痛み、不安、恐怖の感情を表現することができます。 芸術療法の利点は次のとおりです。 1) 社会的に受け入れられる方法で攻撃的な感情を表現する機会を提供します。 絵を描いたり、絵を描いたり、彫刻したりすることは緊張を和らげる安全な方法です。2) 治療の進歩を促進します。 潜在意識の葛藤や内的経験は、言語による心理療法中の会話よりも視覚的なイメージの方がより簡単に表現されます。 非言語形式のコミュニケーションは、意識的な検閲を逃れる可能性が高い可能性があります。3) 治療中の解釈と診断作業の基礎となります。 創造的な制作は、その現実性から、患者が否定することはできません。 アートワークの内容とスタイルはセラピストに豊富な情報を提供し、さらに作者自身が自分の作品の解釈に貢献することができます。4) 乗り越えられないと思われる思考や感情（喪失、死、トラウマと暴力、恐怖、内なる葛藤、子供時代の思い出、夢）。 場合によっては、非言語的手段が、激しい感情や信念を明らかにし、明確にする唯一のツールとなることがあります。5) 治療上の関係を強化するのに役立ちます。 グループのメンバーの芸術的創造性における偶然の要素は、共感と前向きな感情の発達を促進します。そして芸術的能力を高めます。 芸術療法の副産物は、隠されたスキルとその開発を特定した結果として得られる満足感です。 - 自分自身の問題の経験に関連した感情や感情の表現 - 新しい形式の積極的な探求。 - 世界との関わり - 自分の個性、独自性、重要性の確認 - そして、前の 3 つの結果として、 - 絶えず変化する世界における適応力の向上 (柔軟性)。 * * * * *芸術療法には2つのアプローチがあります。 1． これは単なる「描画」です（「描画」とは、描画そのものだけでなく、造形、比喩、童話、ダンスなども含みます）。 この場合、そのプロセス自体が治療的であり、セラピーは「絵」を作成するプロセス中に行われます。 「芸術はそれ自体が治療である」という考えです。「芸術は治療には十分ではなく、認識には言葉が必要である」ため、「絵」を作成した後の解釈です。 私の観点からは、どちらのアプローチも存在する権利があります。なぜなら、どちらも合理的な性質を持っているからです。実際、場合によっては、「図を描く」というプロセス自体で十分であり、セラピーのプロセスはまさに作成中に行われます。そして、「描画」の作業が完了すると同時に、私たちは結果、つまり認識も受け取ります。 しかし、他のオプションもあります。クライアントは「図面」を作成しますが、作成中に意識は発生しません。 そして、解釈が明らかに必要です。 したがって、治療では状況に応じて両方のアプローチを使用する必要があると結論付けることができます。 アートセラピーとコンタクトサイクル１． 接触前のタスク: 安全性を確立する 人物像と背景を確立する 問題の原因を特定する 身体プロセスをサポートする 接触前の段階または段階は、芸術的手法を使用するのに最も有利な段階の 1 つです。非常に多くの場合、クライアントはリクエストを明確にすることができないか、セラピストに連絡するための十分なリソースを持っていないため、クライアントの問題が発生します。 この場合、セキュリティを確立し、図と背景を確立し、問題を特定し、保存し、場合によってはさらなる作業のためにクライアント リソースを作成できる次のアート メソッドを使用することが適切です。「描画」。 「色の調和」を作成するために気分を描くことを提案します。気分、感情、平和感、喜びなどを伝えるように色を選択し、2〜3色（白も色です）を使用できます。 （クライアントの精神状態に基づいて）クライアントが自分自身を見て感じているように、今日の自分を描きます（クライアントには、人物を描く必要はなく、あらゆる物、物、植物、動物、自然現象でよいことを伝えなければなりません） -何でも何でも）クライアントのリソースが非常に小さい場合は、落書きやストロークで自分自身を描くように依頼できます。粘土を使用して同じことを行うように依頼できます-自分自身を彫刻し、彼の気分を「会話ストーリー」-オファーします。クライアントは、いくつかの写真（写真、タロットカードなど）から好きなもの（または嫌いなもの）を選択し、それらについて検討し、それらについてセラピストに話します。「あなたのここにあるものとそうでないもの」について話します。自然の中の好きな場所：好きな場所、嫌いな場所 好きな映画、好きな本について話す 映画や本の登場人物について話す 任意の物体、おもちゃ、置物を選ぶ（視点から選ぶことができます） 「好き」、「私に似ている」、「私とは全く似ていない」、「他の感情を引き起こす」など）歌や詩からの引用で自分の状態を伝える比喩 「体を使うこと」はエネルギーが最も少ない-集中的なオプションは、クライアントの姿勢（どのような姿勢で座っているか）に合わせて作業することです。 何の動物や植物に見えますか？） クライアントに、頭から始めてゆっくりとネットを快適にし、このプロセスに伴う体のさまざまな部分の不便さ、圧迫感、痛み、不快な状態をすべて感じて追跡するように依頼します。どこに違和感があるのか​​というお話付き。 次に、クライアントはこれらの不快な感覚を「彼は何をしているのですか？」という言葉で特定する必要があります。 – 押す、刺す、切る、絞る、叩く……など。」 この演習における作業の次の段階は、すでに接触前から接触への移行段階であると考えることができます。 セラピストはクライアントに、体のどの部分の不快感にも焦点を当て、次のフレーズを 3 回非常にゆっくりと言うように頼みます。「私は...自分自身を圧迫します (殴る、切る、刺す、引っ張る...)、それが私の生き方です。」 このフレーズを発音している間、クライアントは自分の人生のどのエピソードや出来事が思い出され、これらの単語を発音したときにどのような絵が現れるかを追跡する必要があります。 次に、セラピストは、名前付きの画像、写真、エピソードを使用して作業します。身体を扱うためのエクササイズは、Romanenko O.K. の本に記載されています。 実践的なゲシュタルト療法。 M.: Folium、1995、112 p.2。 接触。アートセラピーには、接触のプロセスを伴う多くのテクニック（方法）もあります。 ファンタジーは、人が問題に直接、直接取り組む準備ができていないときに使用できます。ファンタジーを使用する目的：受け入れがたい出来事、感情、個人的な性質との接触（その過程で、否定的な感情からある程度解放されます。空想、感情は現実であるため、あなたはすでにそれらと協力することができます） 不在の人との接触 未完了の状況との接触 未知の探求（基本的なニーズの悪化、未知のものに会うための準備、新しい経験を積むため）自分自身の新しい、またはなじみのない側面 ファンタジーは 2 つの段階で取り組む必要があります。夢のファンタジーを現実の地面に移します。 あなたにとってこれは何ですか？」 ファンタジーのすべての要素は自己の一部であることを覚えておいてください。 とても小さいですか？ あなたは大きいです？ あなたは曲線的ですか？ あなたは背が高い？ 花をつけていますか？ もしそうなら、どれですか? （バラである必要はありません。）あなたの花は何色ですか？ たくさん持っていますか、それともほんの少ししか持っていませんか? あなたの花が満開になるか、それとも蕾だけ？ 葉っぱはありますか？ 彼らは何ですか？ あなたの幹と枝はどのように見えますか？ あなたのルーツはどのようなものですか?...それとも、ルーツがないのでしょうか? もしそうなら、それらは長くて真っ直ぐですか、それとも曲線ですか? 深いですか？ トゲはありますか？ どこにいるの？ 中庭で？ 公園で？ 砂漠で？ 市内で？ 田舎では？ 海の真ん中で？ あなたは何かの器の中にいるのでしょうか、それとも地面で成長しているのでしょうか、それともアスファルトを突き進んでいますか？ あなたは何かの外側にいるのか、それとも内側にいるのか？ あなたの周りには何がありますか？ そこには他の花はありますか、それともあなたは一人ですか？ そこに木はありますか？ 動物？ 人々？ 鳥？ あなたの周りに生垣のようなものはありませんか？ もしそうなら、それはどのように見えますか？ それとも野外にいるのですか？ バラの木になるのはどんな感じですか？ どうやって自分の存在を維持するのですか？ 誰かあなたの世話をしている人はいますか？ 今の天気はどうですか: 良い天気ですか?図面。 最初のものでは、映画館の前の大きな花壇にバラの茂みが咲いていて、周りにはたくさんの人がいて、バラの茂みはたくさんの小さな植物に囲まれていました。 細部を注意深く描けば描くほど、絵に「埋め込み」をすればするほど、不快感は増大していきました。 そして最終的に、これが私の前世のブッシュであることに気づきました。 そして、私はもうこれまでのような生き方をしたくないと思っています。 そこで、別の茂みを描きました。 この写真では、ブッシュは、大きく開いた窓から遠く離れていない、光を通すカーテンのある部屋のテーブルの上にある大きな美しい植木鉢に住んでいます。 部屋にはもう花はありませんでした。 鍋の隣には美しい水差しが置かれていました。 この明るい部屋に「住みたい」と思うようになりました。 そして、私を世話してくれる人が近くにいるように、私を世話してください。 このようにして、基本的なニーズが特定され、定式化されました。 これをさらに活用することはすでに可能でした。 空想を問題化する。 かなりたくさんあります。 ここにそれらのいくつかの名前を示します：「賢明な長老」、「中国の寺院」。 これらは、問題を定式化して質問する必要性に基づいています。 これらのテクニックは、G. ショッテンローハーの著書「ゲシュタルト療法における描画とイメージ」で説明されています。これはその 1 つです。「あなたは道に沿って歩いています...遠くに小屋が見えます。 あなたは近づくと、ポーチに座っている老賢人に気づきました。 あなたは彼をもっとよく観察したいと思っています。 .. 彼は長い目であなたに挨拶します。 あなたは彼の目を見て、彼に質問できることを理解します。そうすれば、あなたは彼にどのような重要なことを尋ねるべきかを考えます。 あなたは彼に質問します。 彼はあなたを見て小屋に入っていきます。 緊張して待ちますよね。 おじいさんはあなたへの贈り物を持って戻ってきましたが、何か付け加えますか？ 彼が何も言わなければ、贈り物が答えであることがわかります。 あなたはそれを受け取り、別れを告げて立ち去ります。次に、クライアントは彼が見たものについて詳しく話すように求められます。」 あなたはどんな贈り物を受け取りましたか？ 賢者は彼に何か言いましたか？ 賢者はどんな姿をしていましたか？ 小屋はどんな感じでしたか？ 等。 シンボリック投影。シンボリック投影の方法論。 それらは 12 個あります。 草原 - 精神的健康状態（今日私に起こっていること） 山 - 上昇傾向 - 達成レベル。 上向きの視覚化（動きなし） – 私は人々の中にいます。 上昇するプロセスの特徴 - 私が人生をどのように移動するか 流れ - 深さ、幅、流れの種類 - 性欲エネルギー、生命エネルギー - 深さ、視野の広さ、人間の活動（内なる生命の流れ）に対応します。 - 自己の象徴、内部の内容 名前 - 想像上の性格 - 私が自分の中に持ちたいと思う資質 草原の動物 - 動物の姿によって象徴される無意識の感情的な関係。 両親との関係 車 - セクシュアリティに対する無意識の態度 沼 - 抑制されているもの（見られるものに対して恐怖があるか） 洞窟（木） - 木 - これは安心感、保護です。 洞窟 - 自己の抑圧された、または未開発の部分（私が個人的に自分の中で抑圧しているもの） - 火山噴火の強さ - 緊張の解放、解放、解放の容易さの程度。.