危機的な状況に陥ったとき、私たちは通常、「なぜ?」と自問します。 変更する方法？ そこから抜け出す方法は？ これは被害者の立場であり、その受動的役割と単に刺激物を取り除きたいという欲求です。 積極的な立場、つまり、なぜこの人生の課題が私に必要なのかという質問を通して学ぶ人の立場の方が、はるかに効果的です。 彼は私にどんな教訓を教えてくれるのでしょうか？ なぜこのような状況に陥ってしまったのでしょうか? 次のステップは、ステップ 4 の右欄にある、より高い品質の開発のための計画を作成し、この計画を段階的に実行することです。 ステップ 4 のリストに戻り、偽と真の価値観と信念をもう一度見てください。 愛に満ちた力のサポートを忘れないでください。それはあなたに何らかの教訓をもたらすだけであり、何らかの利益が含まれるということです。 あなたのリストに従って、イライラ、憤り、貪欲、不注意などの誤った性質を精神的に放棄してください。 これらの性質の精神的エネルギーをあなたから去らせてください。 あなたは直接言うことができます：「私は刺激を拒否します、私は拒否します...」 同じように、精神的に望ましい資質、最高のものを受け入れます。 あなたはもう一度こう言うことができます：「私は抑制を受け入れます、…」これらの性質のエネルギーが入ってくるのを許可し、受け入れて、展開させてください。 このプロセスには、太陽神経叢の領域における内部の特定の拡大、エネルギーの特定の上向きの上昇、喜びとインスピレーションの感覚が伴います。 この状態から、これらの資質を自分の中に確立するためにどのような 5 つのステップを実行できるかを考えてください。 新しい資質を試したら、この危機エピソードの最初に戻って、今何ができるかを確認し、心の中でロールモデルを演じ、新しい行動モデルを作成してください。 危機的状況から抜け出すための 5 つのステップをすべて覚えておいて、これを「命の恩人」にしましょう。 最後に、危機や紛争状況が私たちにどのような影響を与えるかを思い出してください。 最初の段階では、感情の殻の完全性が侵害されます。 これは私たちの気分が悪化するという事実として表れます。 私たちが霊的に賢く成熟していれば、この殻を繕うには30分から60分で十分です。 私たちが気分に対処できない場合、エネルギーの殻は破壊されます。 機嫌が悪い段階は数日間続き、身体疾患やうつ病を伴う場合もあります。 私たちは全くの無知なので、娯楽、ショッピング、ワイングラスでのおしゃべりなど、疑似精神的価値観を通してエネルギーの殻を繕います。 この状態は、私たちが自分自身を理解していないこと、理性と矛盾する誤った価値観や信念をまだ持っていることを示しています。 不安はそれを私たちに知らせる感情です。 次に、知的殻が損傷します。 私たちは否定的な思考形態を発達させ、精神的なチューインガムは世界や他者との相互作用の評価形式を作成し、その結果として私たちの精神的プログラムが再構築され、高次の価値を低次の価値に変更します。 前の段階をスキップすると、体膜が破壊され、病気になり始めます。 自分を大事にして、元気になって、自分を大事にしてください!