도울 것인가 말 것인가? 오늘 저는 이 문제에 대해 두 번 생각해 보았습니다. 처음으로 유모차를 든 여성이 입구에 들어가는 것을 돕고 싶었지만 알고 보니 그녀는 들어갈 생각이 없었고 단순히 비를 피해 숨었습니다. 두 번째로, 이 주제는 친구와의 대화에서 나왔습니다. 저는 사람들을 돕는 것을 좋아하지만 그들이 항상 나에게 그렇게 하라고 요구하지는 않습니다. 그렇다면 결국 선한 사마리아인이 된다는 것이 얼마나 좋은 것인가? 전문가로서 그것이 항상 좋은 것은 아니라고 확신한다. 피로의 위험이 큽니다. 모든 사람을 돕는 것은 불가능합니다. 지치지 않으려면 동기를 이해하는 것이 중요합니다. 스스로에게 질문해 보세요: "내가 왜 이 특정 사람을 돕고 싶은지, 이것이 나에게 무엇입니까?"라는 질문을 받을 때 도움을 주는 것이 좋습니다. 그들은 당신에게 감사할 것이고 균형이 회복될 것입니다. 묻지 않고 스스로 그 사람을 돕기로 결정했다면 감사를 기대하지 마십시오. 이것이 인류의 복지에 대한 당신의 이타적인 기여입니다. 그러한 경우에는 자신의 "과도함"을 느끼는 데 도움을 주는 것이 좋습니다. 무료로 나눌 수 있는 일이 있고 후회하지 않을 때(에너지와 시간, 돈과 귀중품 등) 누군가를 도왔고 지쳤다면 도움을 받은 사람에 대해 부정적인 감정을 느낄 수도 있습니다. 그 이유는 매우 다를 수 있습니다. ♤“나는 다른 사람이 나에게 해 주기를 바라는 대로 다른 사람에게 해 줍니다”라는 원칙에 따라 도움이 필요할 때 도움을 주었습니다. ♧처음에 예상했던 것보다 더 많은 자원을 소비해야 했습니다. ;♤당신의 도움에 대한 숨겨진 동기는 이 도움 덕분에 주변 사람들보다 더 중요하고 필요한 사람이 되는 것이었습니다. ♧ 그것은 "당신의 방식이 아니었다"는 것이 밝혀졌습니다(예를 들어, 그들은 당신의 조언을 듣지 않았습니다). ; 건강과 기분을 회복하려면 먼저 자신을 돌보십시오. 도움이 필요하면 요청하고 감사하십시오. 둘째, 다음번에는 당신이 다른 사람을 돕도록 강요하는 동기에 대한 당신의 입장을 재고해 보십시오. 자신에게 주의를 기울이십시오. 먼저 자신을 돌보는 것이 중요하다는 것을 기억하십시오..