著者から: 保護者向け情報 「子供の頃、犬がとても怖かったのを覚えています。 通り過ぎる犬はみんな私を噛もうとしているか、もっと悪いことに私を食べようとしているように思えました。 私はとても怖かったです…"。 私のクライアントの一人が、自分の問題についてこのように話し始めました。 彼女は、子供と一緒に公園を散歩しているときの恐怖についてアドバイスを求めました。公園では、リードや口輪も付けずに犬の散歩をしているのです。 犬を見るときに彼女が感じた不快感が彼女に極度の痛みを引き起こした。 おそらくすでにご想像のとおり、この例の恐怖の起源は幼少期に由来しています。 今では、これはすでに形成された強迫的な恐怖、つまり恐怖症ですが、子供の頃は、両親、親戚、または心理学者の助けを借りて、子供が自分で対処できる（そしてより簡単になる）という恐怖の芽でした。私がこの記事を同様の話から始めたのも当然のことでした。 子どもたちの恐怖は無視できません。 子どもの恐怖の存在を時間内に確認することは非常に重要です。 私は、子どもの中に恐ろしいものや状況を意図的に探すようにとは言いませんが、子どもの感情領域が注意を払わずに放置されなければ、特にそれが「苦痛の信号を発する」場合には、害はありません。恐怖。 幼少期の恐怖のリストは長く、多岐にわたります。 暗闇や家にひとり残されることを怖がる人もいれば、大小の犬を怖がる人もいれば、災害、事故、火事などが怖がる人もいるし、医師や美容師を怖がる人もいる。 ホラー映画に出てくる架空の怪物を恐れる人もいますし、クラスの実際の犯罪者を恐れている人もいます。 ここにテレビ、犯罪ニュース、軍事紛争の恐怖、爆発の詳細を追加します。 子どもの恐怖とは何ですか? 恐怖は子どもの危険な感情の 1 つです。 それは赤ちゃんを麻痺させ、永遠に緊張状態を維持させます。 恐怖は常に神経系を消耗させ、精神に否定的な痕跡を残します。最初の段階では、子供が恐怖のリストを作成できるようにする必要があります。最も恐れていること、そして最も恐れていること。 年齢に応じて、恐怖を特定するためのアクセス可能な形式を選択する必要があります。 3 歳から 7 歳の小さな子供にとって、これはゲームであり、絵を描く必要があります。子供に恐怖を家に配布することをお勧めします。赤い家にはあまり怖くない恐怖、黒い家にはとても怖い恐怖。 次に、第 2 段階で、私は子供にひどい恐怖を感じながら何をしたいかを尋ね、これを行うように勧めます。ドアに大きな鍵を描き、その鍵を捨てます。 ケージに入れる、バツ印を付ける、日よけをする、紙を破る、燃やすなどを行います。最も重要なことは、恐怖を誇張したり、最小化したりせずに、子供と話すことです。 あなたが彼の気持ちを尊重し、それを分かち合うことができることを子供に伝えてください。 あなたが子供の頃に抱いた恐怖と、それにどのように対処したか、また、小学生の年齢の子供たちの恐怖に対処するとき、私は物語やおとぎ話の助けを​​借りて恐怖を特定します。最後に、私はいつもこの恐怖を取り除き、ハッピーエンドを迎える方法を考え出します。サンドセラピーは、子供の恐怖と戦うのに非常に効果的です。 砂遊びは、すべての子供にとって自然でアクセスしやすい活動の形式です。 子供は自分の感情や恐怖を言葉で表現できないことがよくありますが、その場合は砂遊びが役に立ちます。 おもちゃの人形の助けを借りて自分の興奮した状況を演じ、砂から自分の世界の絵を作成することで、子供は緊張から解放されます。 そして最も重要なことは、子供が多くの人生の状況を象徴的に解決する上で貴重な経験を積むことです。なぜなら、本物のおとぎ話では、子供時代の恐怖に対処するどの方法を選んでも、すべてがうまく終わるからです。子供の訴えを放置しないことが重要です。 このようにしてのみ、複雑ではなく自信のある人を育てることができます。.