著者から: この記事は、全ロシア科学実践オンライン会議のウェブサイトに掲載されています 心理トレーニング: 方法論、理論的、および方法論的基礎、実践、問題とその解決方法 職業的ストレスは、困難な労働状況に対する生理学的および心理的反応として表現される多次元の現象です。 ストレスに対する反応の発達は、組織の問題だけでなく、仕事の性質、従業員の個人的関係、相互作用、その他多くの要因とも関連しています。 職業が人に与える影響と、それに伴う職業の変化の問題は、理論的にも実践的にも非常に重要です。 個人の職業と人格の間の調和のとれた関係は、社会一般、特に特定の個人の最適に構造化された存在の鍵となります。 この研究の関連性は、現在、研究者が心理学者の性格だけでなく、心理的および精神的健康の分野にもより注意を払い始めているという事実によるものであり、職業上の人格の変形は社会にとって明らかな脅威である。 -心理学者の存在と専門的な有効性、ひいてはクライアントとの関係や彼らの人生に影響を与える可能性があります。 心理科学の発展の現段階では、職業上の人格変形を予防し、これに対処することを目的としたトレーニングは存在しません。 現役心理学者の専門的健康に取り組むために利用可能な実際的な方法を分析したところ、ロシアにはいわゆる「監督グループ」、つまり臨床心理学者のグループが定期的に会合を開き、臨床心理士の事例について議論するグループしか存在しないことがわかった。特定の困難を引き起こしました。 個人の職業的変形の問題を考慮すると、最も一般的な概念は「職業的発達障害」または職業的発育不全であることに注意する必要があります。 つまり、ご覧のとおり、この概念には、対象者の専門能力開発の逸脱プロセスに対するさまざまなオプションが含まれる可能性があります。 「精神におけるそのような新たな形成の出現は、活動の成功を着実に減少させる専門能力開発における望ましくないステップであると考えることが賢明です。」 [3] 「専門的発声異常」という概念には、さまざまな現象が含まれます。 たとえば、個人の職業上の変形、発達の停滞（停滞）、誤った方向への発達、逆の発達（劣化）などがこれに該当します。 私たちの研究の主題は、現役の心理学者の職業上の性格の変形です。これは、「同じ職業上の活動を行う過程で生じ、その生産性に悪影響を及ぼし、職業上望ましくない資質を生み出し、人の職業を変える破壊」を意味します。行動。" [2] 研究者の中には、「職業上の活動の変形」と「職業上の人格の変形」という概念を分離する必要があると考えている人もいます。 特に、「職業的に歪曲された活動（その極端な現れ）は、反結果を得ることを目的とした活動とみなされる可能性があります。」 ここで私たちは、ある人の専門的な無能さや非専門性ではなく、反専門主義の現れに直面しています。 これは、人が必要な専門的知識、能力、スキル、経験を持っているにもかかわらず、歪んだ価値観、つまり反価値観によって導かれている場合に当てはまります。 彼は「反方向性」によって動かされており、その例としては自己中心主義、買収主義、不適合主義などが挙げられます。 心理現象。」 [1] ただし、「プロフェッショナルな変形」という概念の考え方の違いにもかかわらず、時間内に注意を払えば、このプロセスは不可逆的なものではないことに注意する必要があります。 プロの変形を扱う特別な方法があり、精神的・感情的な燃え尽き症候群。 特に、個人的および専門的成長トレーニング、専門能力開発の振り返り、職業生活の代替シナリオの作成、個人カウンセリング、望ましい専門的成果の予測、バリントグループおよびその他の形式の仕事がこれに役立ちます。 私たちは、これらの活動は、悪影響を排除するだけでなく、専門能力開発における望ましくないステップを防ぐのにも非常に効果的であると信じています。 精神的・感情的燃え尽き症候群との戦いの問題に関する文献を分析した結果、次のような一連の対策が特定できます。 1) 仕事への適応（特別なセミナーやトレーニングに参加することで、心理学者は仕事の過程でより快適に感じられるようになり、能力の向上を図ります）彼の性格は、いくつかの特徴が不快感を引き起こさないようにするためのものです）。 2）労働条件および仕事に対する態度を変える（専門家は、彼らの内なるニーズや感情を侵害しないような方法で労働条件を作成します）。 3) 仕事における心理的防御の使用（仕事において、コンサルタントはコンサルティング状況に感情的に巻き込まれずに、自分のリソースを控えめに使用します）。 4）回復（この場合、心理学者は監督者との協力に積極的に参加し、精神的感情の緩和に関するトレーニングやセミナーに参加します）。 私たちが特定した分野は、次の目標を達成することを目的としたトレーニングの枠組みの中で実装することができます。 1. 人々との効果的で調和のとれたコミュニケーションの基礎を築くための、対人関係の心理的パターン、メカニズム、および方法の研究。 個人の成長プロセスを促進し、創造的な可能性を実現し、最適なレベルの機能と幸福感と成功感を達成します。 参加者の自己認識と自己探求を開発し、個人内および行動の変化に基づいて感情的な混乱を修正または予防します。 グループメンバーの心理的問題を研究し、その解決を支援します。 主観的な幸福感を改善し、メンタルヘルスを強化します。 [/ol] グループ作業形式でこれらの目標を達成できるかどうかは、グループ内で生じるプロセスの効率の高さと関係しています。 重要なリソースは、ポジティブなフィードバック、活動的な作業方法、芸術療法テクニック、リラクゼーションの使用です。 参加者にとって、このグループは、職業上のストレスの多い状況において、新しく最も効果的な行動方法を開発するための実験場となることができます。 さらに、個人の専門的な変形とその症状について提示された理論資料に基づいて、各心理学者は他の参加者と一緒に、変形の過程における自分の段階を決定し、現在の状態を認識し、次のことを行うことができます。 「今、ここ」の原則を説明し、精神的、個人的、職業上の健康の回復と調和に移ります。 したがって、十分に準備されたプログラムに基づいて、特定されたすべての領域を段階的に実行し、特定された目標を達成することが可能です。 同時に、現役の心理学者の職業上の性格の変形を予防し、それに対抗することを目的としたさまざまな形のトレーニングが可能です - 4〜6時間の定期的な（1〜2週間に1回）ミーティング、または3時間の連続作業を伴うトレーニングマラソン - 4日間で6～8時間。 どちらの仕事形態にも長所と短所があります。 いずれにせよ、私たちの意見では、現役の心理学者は定期的に自分自身に取り組む必要があり、それはトレーニング、グループおよび個人の監督、および個別の相談の枠組みの中で実行できます。 この場合にのみ、彼は専門家として効果的になり、彼の人格の発達と職業上の人格の変形の防止に貢献することができます。 文献: ドルジロフ S.A. 新しい現実における専門家とプロフェッショナリズム：心理的メカニズムと形成の問題 // 「シベリア。 哲学。 教育"。.