Fra forfatteren: 10 tips om å håndtere raseri De fleste av oss har opplevd en tilstand av såkalt «lidenskap» når raseri, harme og skam skygger for øynene våre og tvinger oss til å gjøre det. de merkeligste og noen ganger skremmende tingene. Vi sier "Jeg mistet humøret" eller "noe tok meg i besittelse" - og dette er sant, fordi i slike øyeblikk er vi under kraften til kompleksene våre, som har kastet Egoet bort fra bevissthets roret. Hvordan gjenvinne kontroll over situasjonen eller i det minste kompensere for konsekvensene? La oss henvende oss for å få råd til myter og legender som bevarer opplevelsen til mange generasjoner som har møtt de samme vanskelighetene...1. Råd fra Minotauren: Gjenkjenn arven din ved å frigjøre nåtiden fra fortiden.2. Råd fra varulver: forstå mønstrene for reaksjonene dine og vær forberedt på dem.3. Råd fra Fenrir: ikke la overdrevne konvensjoner lenke sjelen din.4. Råd fra andene: beskytt deg mot manipulasjon.5. Råd fra Shiva: ødeleggelse gjør noen ganger plass for fødselen av noe vakrere - innse dette på forhånd og vær fri fra blindt raseri.6. Berserker Tips: Finn riktig sted og tidspunkt for å slippe sinne.7. Råd fra Poseidon: aksepter de naturlige svingningene i humøret ditt som en gitt, og du vil heve deg over mentale stormer.8. Råd fra vindenes mor (fra eventyret om prinsesse Troyol): næringsrik og riktig ernæring fremmer mental balanse.9. Råd fra drager: Beskytt sjelens skatter mot inngrep og verdifall.10. Råd fra udyret: Erkjenn kraften til affekt som en konsekvens av tidligere valg og la kjærligheten til den andre forvandle deg.