今日、3月26日は、生涯を通じて人々に人生の意味を探し、それを見つけることを教えたユニークな人物、ヴィクトール・フランクルの誕生日です。 彼は長い人生を送りましたが、その中にはひどいこともたくさんありました。 大人として、彼はホロコースト、強制収容所、長年の戦争、爆撃を経験し、その経験からどのように生きるか、これらの恐ろしい記憶とともにどのように生きるか、ほとんど失ったときにどのように生きるかを理解しようと努めなければならないでしょう家族全員ですか？ 彼は生き残っただけでなく、心の平安を得ることができ、人々を助け続けました。 私は彼の本の1冊に焦点を当てたいと思います。それはおそらく私がこれまで読んだ中で最も強力な本の1つである「人間の意味の探求」です。 この本は、第二次世界大戦中にアウシュヴィッツ強制収容所で囚人として過ごしたヴィクトール・フランクルの体験を描いたものです。 強制収容所滞在中、彼は拷問、殴打を受け、極度の疲労困憊するまで働かされ、十分な食料も与えられず、霜が降りるときは通常の衣服や靴も与えられなかった。 彼は虫に襲われ、足の指が凍傷になり、腫れに見舞われた。 彼は収容所での実に悲惨な生活を描写しており、そこでは毎日人々が病気と飢えで亡くなり、また理由もなく処刑されていました。 彼の母親、父親、兄弟、妻は収容所で殺されました。 こうしたすべてを踏まえた上で、彼はどのようにして人生の意味を見つけることができたのでしょうか? この本の主な考え方は、人々は苦しみや人生の意味を見つけなければならないということです。 V. フランクルは、強制収容所という極めて困難な環境で暮らし、人間としてのほとんどすべてのものを奪われていたにもかかわらず、あることに気づきました。 最も悲惨な状況でも意味を見出す能力のおかげで、彼は生き残ることができました。 彼は、囚人には2つのタイプがあると指摘しました。信仰、意味、将来への希望を失った囚人と、そうでない囚人です。 人生を克服すべき課題とみなした人、生きる理由がある人は生き残る可能性が高かった。 彼は、人生において、自分の経験を勝利に変えることもできるし、挑戦を無視してただ消え去ることもできることを発見しました。 彼は今後の講義について考えた。 他の囚人を助けた。 その結果、彼の現在の人生経験はより客観的になり、それらを学習的な出来事として捉え、私はこう信じました。「どういうわけか、苦しみは、意味を見つけた瞬間に苦しみでなくなるのです。」 したがって、彼にとって苦しみは拒否するのではなく受け入れ、目標を達成するための隠された可能性を認識する課題となりました。 フランクルはニーチェの言葉を引用しました。 彼は「なぜ」という強い気持ちを持っていました。 私たちの多くは、特に今、自分の存在に対する失望に苦しんでいます。悲しくて意味がないと感じ、人生に幻滅を感じます。 これは、うつ病、不安症などのさまざまな問題を引き起こす可能性があります。 つまり、ヴィクトール・フランクルが言いたいのは、自分の人生に意味を見つけなければならない、目的を、自分自身を超えた何かを見つけなければならないということです。 そして、自分の意味を探求することは内面の緊張を引き起こす可能性がありますが、これはまったく正常であり、必要なことです。 目標を達成するために奮闘するのは正常であり、自然なことです。 この本の例を考えてみましょう。ある日、ある男性が、約50年間完璧に調和して暮らしていた妻を亡くした心理療法士のヴィクトール・フランクルのところにやって来ました。 その男性はこの喪失を非常に深刻に受け止め、自殺願望を抱いており、何を慰めてもいけないようでした。 そしてフランクルは彼にこう尋ねました。「あなたはおそらく妻をとても愛していましたね。」 その男性は、「そうですね、もう生きていけないほどですし、生きたくないのです。なぜなら、そんな存在には何の意味もないと思いますから」と答えました。 フランクルは再び彼に尋ねた、「おそらくあなたの妻も同じようにあなたを愛していたのでしょう。」 それに対して男性はこう答えました。「ああ、そうです。彼女は私をとても愛していました。私たちはいつも一緒にいて、絶対的な相互関係がありました。」 フランクル「もしあなたが彼女より先に亡くなったら、あなたの妻はどうなりますか？」 男性は「彼女に何が起こるか想像すらできない。彼女にはそんなことはできなかった」と語った。.