誰もが快適ゾーンを持っており、誰もが独自の快適ゾーンを持っています。 ある人にとってはそれが「ソファ全体」にまで及ぶ人もいれば、ある人にとっては全世界に及ぶ人もいます。暖かい家、快適なソファ、栄養豊富でおいしい食事、これらすべてが快適な環境です。 これは人の物理的な快適さであり、外部の枠組みです。コンフォートゾーンはむしろ心理的な概念であり、人間の意識の状態です。 「私は大丈夫ですか？ 私は守られていますか？ 私は裕福ですか？」 これらは私たちの内部フレームワークです。 コンフォートゾーンにはどんな危険があるのでしょうか？ 実際のところ、永遠に同じ境界線を持つことはできません。 拡張しないと狭くなり始めます。 常にコンフォートゾーンにいると、私たちは新しい経験を積むことができず、つまり成長しません。 非常に狭いコンフォート ゾーンの例としては、麻薬中毒者のハイ時のコンフォート ゾーンが挙げられます。薬物を保持している限り、それは良いことです。 あなたが手放し始めるとすぐに、全世界が完全なストレスになります。 自分のコンフォートゾーンを狭めることは退行への道です。多くの恩恵を放棄し、わずかなもので満足し始めた賢人たちは、堕落しているのではないかと疑問に思うかもしれません。 いいえ、彼らは自分たちのコンフォートゾーンを非常に拡張しただけで、どこでも快適に感じられ、どこでも彼らにとって家のように感じられ、彼らにとって家は彼らのいる場所です。 そして、これは「コンフォートゾーンの縮小 - 拡大」のもう一方の極です。 私はあなたに黄金の檻から出て行けと言っているわけではありません。 そこで気分が良く、人生に満足しているのなら、それでいいのです。 もう一つの質問は、変化を望むなら、そうです、古いテンプレートに従って行動していては新しい結果を得ることができないということです。月収 500 ドルの女の子は、1000 ドルの給料を夢見ていました。なんとか仕事がもっと面白くなるだろうと考えていました。 「シフト用紙」だけではありません。 そして今、彼女は給与 2,000 ドルのもっと興味深い仕事を提供されていますが、場所は別の都市です。 そして彼女は何ですか？ 彼女は、「もし…」ということがたくさんあるので、それは彼女の快適ゾーンの外にあるため、拒否しました。彼女は両親と別居しており、26 歳で彼女はキャリアアップするはずだったので、両親はマネージャーとして支店長を務めることを申し出ました。 しかし...彼女は故郷で両親と一緒に暮らすことに慣れており、誰も彼女に良いことを強制する権利はありません。 メリットとデメリットを天秤にかけ、決断を下しました。 全て。 一生懸命働き、楽しんでください。 そして、自分の知識が受動的で、それを人生に応用できないと泣き言を言わないでください。この場合、後で「もしそうだったらどうしよう」という苦しみで自分を苦しめることがないように、意識的に決定を下すことが重要です。そこでは良かったです。」 試してみないとわかりません。 したがって、彼女が留まると決めたときは、これが自分にとって必要なことであることを認める必要があります。 500ドルの為、彼女は最低限の責任を負い、母親の作ったホットケーキを食べる。 それは彼女の選択です、新しいことに挑戦することを恐れないでください。気に入らなかったら戻っても構いません。 外の世界へ出ることと、自分の快適ゾーンにとどまることを交互に行うと、うまく機能し、同時にエネルギーに満ちた状態を保つことができます。 すべてにおいて適度がバランスをもたらします。自分の快適ゾーンが正しく、これが唯一の生き方であると信じることも役に立ちません。 なぜ？ 人生は静止しているわけではなく、どの国でも常に変化が起こっており、時代に追いついていかなければ、より柔軟な人、古いものにしがみつかず、適応できる人は単に道に迷ってしまうだけです。変化、勝利。 これが生存の法則と自然選択です。 私はかつて、3 つの檻に入れられたマウスについて記事の 1 つに書きましたが、快適な場所から時々連れ出されたマウスは、贅沢な環境を与えられた「温室の花」よりもはるかに生存力が高いことが判明しました。アメリカ海軍のグレース・ホッパー少将の言葉で記事を締めくくりたいと思います。「船は港にいる方が安全ですが、それはそのために作られたものではありません。私たちの体には快適さが必要ですが、私たちの性格は恩恵を受けません。」この快適さから。 そして、自分の快適ゾーンを離れることにした場合は、意識的にそうし、その理由を知らなければなりません。 つまり、あるはずです)