時間が解決してくれると言います。 実際、すべてがそれほど単純で明確ではありません。現在悩まされている問題を抱えて心理学者に相談すると、その問題の根源は時間が経っても癒されていない過去の傷にあることがわかります。 なぜなら、この期間に適切な量のケア、暖かさ、注意がなかったため、この時間が生産的に使われなかったからです。❗人がこの時間を自分自身に捧げるなら、時間は良い癒しの資源です。 現時点で彼が自分自身の身体的および精神的な健康に気を配っていれば。 彼の感情を自分から抑えたり隠したりするのではなく、観察し、生き、受け入れます。 彼は自分の興味、ニーズ、欲望の実現に取り組んでいます。❗もし人がこの時間を忘れたり、一生懸命働いたり、気を散らして過ごしたりすると、時間は彼に残酷な冗談を言うでしょう 痛みを伴う事柄は忘れられるのではなく、心の奥底にまで浸透します。意識を失い、そこから有害な影響が及ぼされます👇1️⃣まず、精神は苦痛な感情を抑制するために膨大な量の生命エネルギーを費やします。 同じエネルギーを、人間の成長、創造的な実現、キャリアの成長、健康の維持、調和のとれた人間関係に向けることができます。 つまり、人は苦い真実を避け、自分の感情を生きることで、自分自身を奪います。 確かに、感情は非常に苦痛なので、一人で耐えることは不可能です。それを分かち合ってくれる誰かが近くに必要です。 これは心理学者かもしれません。2️⃣第二に、抑圧された物質は、私たちの無意識の態度、制限された信念、プログラムを形成し、私たちが十分に生き、他者とうまく交流し、調和のとれた関係を構築することを妨げます。3️⃣第三に、生かされず抑圧された感情は、最終的に心身医学を通して表に出てきます。 「時間はセラピストではなく、麻酔科医です。」という表現です。 別の人がセラピストになることもできます。 遠慮せずに助けを求めてください!